• Nếu không có thời gian đến phòng tập Gym, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và chống lại những cơn đau thắt lưng với bài tập yoga dưới đây. Bạn thường xuyên bị đau giữa hai bả vai hay bị chứng đau thắt lưng mãn tính? Cả hai trường hợp đều hợp
  • Ngoài hiệu quả cải thiện hoạt động chung của cơ thể, một số động tác yoga có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh lạc nội mạc tử cung. Lạc nội mạc tử cung là gì? Lạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa thường gặp. Theo thống kê được
  • Tập yoga nhẹ nhàng có thể tốt cho bệnh nhân rung nhĩ. Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người bị một dạng rối loạn nhịp tim thường gặp được gọi là rung nhĩ có thể giảm nhẹ các triệu chứng bằng cách bổ sung các bài tập yoga nhẹ nhàng vào phác đồ …
  • Việc tập yoga giúp những bệnh nhân ung thư mệt mỏi, kiệt quệ vì điều trị bằng hóa chất và tia xạ trở nên khỏe khoắn, sung sức hơn. Các bệnh nhân ung thư sau khi trải qua quá trình hóa trị và xạ trị thường gặp rất nhiều vấn đề như cơ thể mệt nhọc, khó …
  • Không những giúp gia tăng sức khỏe, những bài tập yoga còn giúp đẩy lùi tác động tiêu cực của chứng dị ứng và hen suyễn. Trong một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Dược lý và sinh học của Ấn Độ năm 2012, các nhà khoa học đã tiến hành so sánh mức
  • Thực hiện những động tác yoga thích hợp là cách đơn giản nhất mà bạn có thể làm để giữ cho mái tóc khỏe mạnh, không bị rụng. Rụng tóc là nỗi lo của tất cả mọi người, đặc biệt đối với phụ nữ. Khi thấy có hiện tượng rụng tóc, không ít chị em
  • Những động tác yoga giúp trị thoái hóa đốt sống cổ ai cũng cần và bạn cũng không ngoại lệ, hãy lưu ý! Phương pháp tập Yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ giúp cột sống co giản đều đặn, giúp cơ thể luyện tập và tự phục hồi dần dần. Ngoài ra tập yoga
  • Nếu bạn cũng bị đau lưng dưới, hãy hồi tưởng về một ngày bình thường của mình, chắc chắn bạn sẽ dễ dàng nhận ra nguyên do của những cơn đau. Đau lưng dưới là một vấn đề phổ biến, hầu hết mọi người sẽ đều bị đau lưng dưới tại một số thời điểm
  • Một số tư thế trong yoga có thể kích thích tuyến tuỵ sản sinh ra insulin, giúp kiểm soát lượng đường trong máu bệnh nhân tiểu đường. Yoga không chỉ đem lại sức khoẻ dẻo dai về mặt thể chất cho con người mà còn có khả năng điều khiển những yếu tố bên trong
  • Bên cạnh việc khuyến cáo cần có chế độ ăn giảm thiểu tinh bột và đường, các bác sĩ vẫn khuyên những người bị bệnh tiểu đường nên thường xuyên tập yoga. Bệnh tiểu đường ngày càng trở thành bệnh phổ biến đe dọa chất lượng cuộc sống của nhiều người. Bên cạnh việc khuyến
  • Tập luyện Yoga sẽ tăng sức khoẻ cho cơ thể, tâm thần và tinh thần. Thông qua rèn luyện, hệ thống tim mạch hoạt động ổn định, một cách phòng ngừa tốt nhất với bệnh tăng huyết áp… Khoảng 20% người trưởng thành trên thế giới bị chứng tăng huyết áp, nhưng hầu hết các
  • Theo nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia thuộc Trung tâm hợp tác nghiên cứu về sức khoẻ của Seatle, tập yoga là một trong những phương pháp hữu hiệu để phòng chống bệnh đau lưng kinh niên. Nghiên cứu được thực hiện trên 101 người bị mắc bệnh đau lưng kinh niên. Kết
  • Qua tuổi trung niên, niềm vui của người phụ nữ là mái ấm gia đình trọn vẹn, sức khỏe tốt với một hệ xương khớp chắc khỏe, giúp họ dễ dàng vận động, tự do làm chủ công việc và cuộc sống. Yoga: lựa chọn hàng đầu của người bệnh xương khớp Là một bác
  • Hiện tại đi bộ bình thường nhưng lưng vẫn đau. Trước kia tôi tập thể dục thẩm mỹ nhưng do đau lưng nên tôi nghỉ hẳn. Chào bác sĩ, Tôi 43 tuổi. Năm 37 tuổi bị thoái hóa khớp gối. Đầu năm ngoái thoái hóa đốt sống cổ. tháng 9/2012 lại bị đau thần kinh …
  • SKĐS - Một người bình thường, trong một năm cũng có thể một vài lần bị ốm như cảm cúm, viêm họng, rối loạn tiêu hóa, đau mắt hoặc đau răng...
  • Giảm mỡ bụng là nỗi lo hàng đầu của chị em sau khi sinh. Cùng lắng nghe bí quyết giảm cân của cô giáo Thảo Hoa và tích thêm vào sổ tay của mình bạn nhé!
  • Sau sinh, các bà mẹ luôn phải đau đầu để tìm kiếm những biện pháp loại bỏ khối mỡ thừa và giảm được cân. Phương án hoàn hảo đặt ra...
  • Tập yoga không chỉ giúp bạn khỏe, linh hoạt và dẻo dai hơn, mà còn phát triển các cơ, giảm các bệnh về xương khớp.
  • Tập yoga sai động tác, chẳng những không đem lại hiệu quả tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng ngược lại khiến cho cơ thể yếu và mệt. Tôi bị cao huyết áp và tim mạch. Tôi muốn đi tập yoga nên muốn xin lời khuyên của bác sĩ, bị bệnh như tôi …
  • Nếu tập yoga không chính xác hoặc tập với thời lượng quá nhiều, kéo dài… thì lại có thể gây ra những bất lợi cho cơ thể của bạn. Tập yoga có lợi cho sức khỏe nhưng nếu tập không chính xác có thể sẽ gây ra thương tích cho chính người tập. Vì vậy, …

mắc tiểu đêm amdao ăn đường tăng nguy cơ ung thư Preventing Chronic B3 mang thai sau sinh Tê bì bàn chân chậm tiêu chức năng là gì pms Mexcold plus thời kỳ khủng hoảng Anh 5 rào cản phá hủy đời sống tình dục Sử dụng thuốc măng tre có lợi ích gì bi do tác dụng của hạt đu đủ khí hư bạch đới kem chanh tieu doc ngừa ung thư cổ tử cung ngân hàng tinh trùng kinh nguyêt mach mau khả năng tái phát bệnh 21 mạng dap thuoc nam tri ran can Hayex chericof softgels thịt lươn trói tim ăn nhiều sót món tép Thoái hóa cột sống Cẩn thận khi dùng thuốc chống nôn Nguyên nhân sùi mào gà trizox mọc răng chậm Cảm mat na tay da chet pepsi chuyên khoa mẹ sau sinh nhanh chất độc hại dieu tri benh new tuxiril surup Hồi sinh Vi khuẩn ung thu co tu cung Thói quen gây hại tpcn angle slim Khám phá phốt Canxi sớm Ribazole 600mg Đức bò chiên nse món ăn ngon dưa hấu Làm gì khi bước vào tiền mãn kinh ducpro 35 Độc hoạt Radix Angelicae pubescentis Mứt me phan thiết Richard Cefradine chua viem xoang mạn tính ng tóc giòn Nàng tp cẠn Chết Chế độ ăn giày thông minh halloween 2016 xạ trị bên ngoai leprosy nise kid r Hướng dẫn làm xịt dưỡng trắng da an tpcn rotundin spm odt Hòa Minzy đề phòng đột quỵ Mùa hè lợn Gung Cách phòng ngừa qua oi chọn đồ hợp dáng nguy cơ đột quỵ thở sai cách đường máu kilnem Đậu phụ sepsis đối phó Calcido su that biotin 5mg miễn dịch Hạnh Phúc Thuốc lá bệnh nghề nghiệp thực phẩm có lợi cơn đau nang h th bs tố uyên quan he tinh duc Georgia Regents Thieu mau ThS Đào Bích Vân trên bảo dưới không nghe vaccin tuyet chieu