SKĐS - Mách nhỏ bạn một bí kíp ẩm thực giúp bạn có phong độ tốt trong mùa World Cup này, thức đêm mà không mệt.

Xin giới thiệu ba món ăn dễ chế biến, giúp tăng cường sức khoẻ, thích hợp khi thức khuya. Gà hầm sâm Dinh dưỡng: Sâm là loại thực phẩm giúp điều hoà khí huyết, tăng cường thể lực và bồi dưỡng cơ thể những lúc thức khuya. Nguyên liệu: cho 4 người ăn 1 con gà khoảng 1 ký, …

Thức khuya gây ra rất nhiều nguy hại cho sức khỏe như béo phì, mất năng lượng, mệt mỏi cả về tinh thần và thể chất… Theo đó, thức trắng đêm còn gây hại hơn rất nhiều, đẩy nhanh quá trình thoái hóa não. Điều đó cũng là kết quả nghiên cứu của các nhà

Dưới đây là một số bệnh thường gặp của chị em khi thức đêm. Cuộc sống hiện đại, sức ép công việc nhiều, giao tiếp nhiều… nên các sinh hoạt của mọi người ngày nay có phần thay đổi so với trước, và hậu quả là ngày càng có nhiều người thường xuyên phải thức …

SKĐS - Vấn đề nhiều bạn quan tâm là làm sao đảm bảo sức khỏe để đồng hành cùng World Cup mà vẫn đảm bảo công tác?

Fan của trái bóng tròn mau “bỏ túi” liền thôi! Chăm sóc đôi mắt Về đêm, mắt chúng ta dần trở nên khô và nhạy cảm, các cơ mặt và quanh vùng mắt căng do phải làm việc quá sức. Để cải thiện điều đó, các ấy hãy dùng thuốc nhỏ mắt để giữ ẩm …