• Nếu không có thời gian đến phòng tập Gym, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và chống lại những cơn đau thắt lưng với bài tập yoga dưới đây. Bạn thường xuyên bị đau giữa hai bả vai hay bị chứng đau thắt lưng mãn tính? Cả hai trường hợp đều hợp …
  • Nếu không có thời gian đến phòng tập Gym, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và chống lại những cơn đau thắt lưng với bài tập yoga dưới đây.
  • SKĐS - Bài tập Yoga sau sẽ giúp cho phần lưng, cột sống của bạn có thêm sức mạnh, giảm những cơn đau lưng rõ rệt.
  • Nếu không có thời gian đến phòng tập Gym, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và chống lại những cơn đau thắt lưng với bài tập yoga dưới đây.
  • Bạn muốn có một cơ thể cân đối, vòng bụng thon gọn, săn chắc, hãy tập chuỗi bài tập Yoga dưới đây chỉ trong ...
  • 33 tuổi, chị Trinh Trang vẫn khiến nhiều người mê mẩn khi sở hữu hàng chục bức ảnh yoga khó nhằn và đẹp mắt.
  • SKĐS - Trong Yoga có nhiều động tác với mức độ khó, tuy nhiên, với những ai mới tập Yoga cần nắm chắc 3 động tác cơ bản – là nền tảng để tập lên những bài tập yoga khó hơn.
  • Yoga phù hợp với nhiều lứa tuổi nhưng người học nên từ 13 tuổi trở lên. Bao nhiêu tuổi thì có thể học yoga? – Nguyễn Thúy Lan (Nghệ An). Ảnh minh họa. Ông Dương Bảo Ngọc, Câu lạc bộ Yoga Hà Nội: Yoga phù hợp với nhiều lứa tuổi nhưng người học nên từ …
  • Gần 200 tư thế yoga đã được thể hiện vô cùng điêu luyện và đẹp mắt bởi một bà mẹ đang ở tuần thứ 38 của thai ...
  • Đau lưng là căn bệnh phổ biến của dân văn phòng. Nhưng bạn hoàn toàn có thể khắc phục bằng việc bỏ một chút thời gian buổi trưa tại nơi làm việc để tập những động tác yoga dưới đây nhằm cải thiện sức khỏe. 6 tư thế yoga dưới đây giúp bạn giảm đau
  • Theo Stylecraze, thông thường nhiều người hiểu khi bị loãng xương chỉ cần bổ sung canxi bằng thuốc hoặc thực phẩm, sữa là đủ. Nhưng còn có cách bổ sung canxi bằng cách tập thể dục, hay các bài tập yoga cực hay dưới đây. Bài tập 1: Tư thế nửa vầng trăng Chống tay
  • Nếu không có thời gian đến phòng tập Gym, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và chống lại những cơn đau thắt lưng với bài tập yoga dưới đây. Bạn thường xuyên bị đau giữa hai bả vai hay bị chứng đau thắt lưng mãn tính? Cả hai trường hợp đều hợp
  • Tập yoga nhẹ nhàng có thể tốt cho bệnh nhân rung nhĩ. Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người bị một dạng rối loạn nhịp tim thường gặp được gọi là rung nhĩ có thể giảm nhẹ các triệu chứng bằng cách bổ sung các bài tập yoga nhẹ nhàng vào phác đồ …
  • Việc tập yoga giúp những bệnh nhân ung thư mệt mỏi, kiệt quệ vì điều trị bằng hóa chất và tia xạ trở nên khỏe khoắn, sung sức hơn. Các bệnh nhân ung thư sau khi trải qua quá trình hóa trị và xạ trị thường gặp rất nhiều vấn đề như cơ thể mệt nhọc, khó …
  • Không những giúp gia tăng sức khỏe, những bài tập yoga còn giúp đẩy lùi tác động tiêu cực của chứng dị ứng và hen suyễn. Trong một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Dược lý và sinh học của Ấn Độ năm 2012, các nhà khoa học đã tiến hành so sánh mức
  • Thực hiện những động tác yoga thích hợp là cách đơn giản nhất mà bạn có thể làm để giữ cho mái tóc khỏe mạnh, không bị rụng. Rụng tóc là nỗi lo của tất cả mọi người, đặc biệt đối với phụ nữ. Khi thấy có hiện tượng rụng tóc, không ít chị em
  • Hiện tại đi bộ bình thường nhưng lưng vẫn đau. Trước kia tôi tập thể dục thẩm mỹ nhưng do đau lưng nên tôi nghỉ hẳn. Chào bác sĩ, Tôi 43 tuổi. Năm 37 tuổi bị thoái hóa khớp gối. Đầu năm ngoái thoái hóa đốt sống cổ. tháng 9/2012 lại bị đau thần kinh …
  • Tập yoga không chỉ giúp bạn khỏe, linh hoạt và dẻo dai hơn, mà còn phát triển các cơ, giảm các bệnh về xương khớp.
  • Tập yoga sai động tác, chẳng những không đem lại hiệu quả tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng ngược lại khiến cho cơ thể yếu và mệt. Tôi bị cao huyết áp và tim mạch. Tôi muốn đi tập yoga nên muốn xin lời khuyên của bác sĩ, bị bệnh như tôi …
  • Nếu tập yoga không chính xác hoặc tập với thời lượng quá nhiều, kéo dài… thì lại có thể gây ra những bất lợi cho cơ thể của bạn. Tập yoga có lợi cho sức khỏe nhưng nếu tập không chính xác có thể sẽ gây ra thương tích cho chính người tập. Vì vậy, …

đầu Bệnh nhân Trung Quốc đầu tiên chết vì tinh duc suy tim nang vung kin đi chơi gái miệt vườn bị bệnh không nên ăn tranh thai 7 thực phẩm bạn nên tránh xa để không Xôi thập cẩm chỉ tiêm phòng uốn ván WittyFeed Buston hôi miêng Pymecodion Bệnh da liễu đậu hũ Penemi Lutenyl sức đề kháng kém Nabtis Tab chua bong gan ngat mui Hôi miệng lợi ích sức khỏe Bác Sĩ đau gò bồng đảo Thanh can xổ độc hoàn jelpas Dinh dưỡng thông minh giảm đau cho người tai Bác sĩ bai tap giam mo bung cho nu viêm kết mạc Bệnh thấp tim bảo quản bệnh tay chân miệng quai bị Mẫu váy Kéo dài Ăn nhiều trứng vịt lộn làm giảm chức Alfredo De Tìm hiểu những thành phần có trong nhân đồ uống có gas khỏi 6 thực phẩm thân thiện với hệ tiêu Terinale Vaginal Soft Capsule bàn tay bẩn gấp Eritina Nguyễn Thị TS Charles Ogba chỉnh cằm chu ký Điều trị ung thư đại trực tràng xăm có hại gì giải tỏa 3 thời điểm thay đổi tâm sinh lý phụ Hướng dẫn 3 cách đuổi cơn buồn ngủ Người Hy Lạp thực phẩm nguy hiểm chết lưu Thẩm mỹ Sung mãn vi khuan Cô dâu bị hủy hôn tăng động Công tác phòng chống dịch tiêu chảy gut Người gầy tăng cường sinh lý nguyen nhan gay cham kinh các cơn đau co thắt Thuốc nhỏ mắt và tai Rozalep Finlay Các bài thuốc nam khoa ghep te bao goc Bệnh tim mạch bệnh nhân suy nghĩ và lo sợ Bị ký sinh trùng ăn mòn giác mạc vì táo bé Đinh Thị Hồng Nhung Chẩn đoán hình ảnh ngoai tinh Xuc xich cuon bacon nuong Coi chừng chứng chuột rút xảy ra đột dau hieu bác sĩ củ maca Phi lê cá cần biết sẹo lõm chuyên gia yoga sò huyết đầm ô loan Cách nhận biết u vú mà mọi phụ nữ Ngủ nude khiến bạn hạnh phúc hơn HPV Ăn món này còn tàn phá cơ thể hơn cả Làm đẹp mùa lãnh chích điều tri cây khúc khắc Điện tâm đồ T4 150 Montpellier Danapha Gynax bay dứa Maria parkinson hoa n ha o cách nào đột quỵ sóng thần Bệnh Thường Gặp Cách phát hiện trĩ ở trẻ nhỏ chất ngọt nhân tạo