Theo các chuyên gia, để tăng cường sức khỏe và sống thọ, bạn nên thường xuyên thực hiện năm bí quyết dưới đây. 1. Ăn nhiều trái cây và rau xanh Ảnh minh họa: internet Trong trái cây và rau xanh chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa, có tác dụng tăng cường …