Khí hậu mùa thu thay đổi thất thường khiến chúng ta dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Súp lơ là lựa chọn thông minh cho các bà nội trợ nếu muốn tăng cường sức đề kháng cho các thành viên trong gia đình. Bên cạnh đó, loại rau này còn một công dụng …

Ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng magiê cao như rau chân vịt, bông cải xanh (súp lơ), có thể giúp chúng ta tăng khả năng ghi nhớ và tư duy của não. Rau bông cải xanh là một trong những thực phẩm giàu magiê. Ảnh: wordpress.com. Telegraph cho biết, giáo sư Guosong Liu của …

Một nghiên cứu đã phát hiện, những bệnh nhân ung thư vú người Trung Quốc ăn nhiều bắp cải, súp lơ và cải xanh đã cải thiện được tỉ lệ sống sót so với những bệnh nhân ăn ít hoặc không ăn những loại rau họ cải. Những chất độc sinh học có trong rau …

Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư da, đặc biệt là u hắc tố ác tính. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây cho thấy khi cọ xát trực tiếp súp lơ xanh vào da có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh

Nếu bị táo bón, bạn không nên ăn các thực phẩm từ sữa và chocolate. Đang sổ mũi, hãy tránh xa đồ cay, nhất là hạt tiêu.