• Tình dục là một tình trạng thực tế của đời sống con người, nó là một nhu cầu bao gồm nhiều lĩnh vực như tình yêu, đạo đức, hôn nhân, hạnh phúc do thỏa mãn thân xác, giải tỏa những bức xúc, làm cân bằng cho đời sống thể chất cũng như tinh thần. Những
  • Bố tôi năm nay 74 tuổi, sức khỏe bình thường. Gần đây, khi mẹ tôi qua đời, ông thường xuyên mất ngủ, ăn kém, vì thế, ông rất hay căng thẳng và cáu gắt làm chúng tôi rất lo lắng. Liệu có phải ông bị stress? Xin quí báo tư vấn cách chữa. Nguyễn Thị
  • Căng thẳng là một phần trong cuộc sống. Chúng ta không thể loại bỏ được stress ra khỏi cuộc sống, nhưng cách ăn uống và sinh hoạt thích hợp có thể giúp tăng khả năng chế ngự stress và sống vui khoẻ mà không cần đến thuốc. Cách ăn giảm căng Chế độ ăn hợp
  • Căng thẳng tại nơi làm việc khiến cho con người phải đối diện với rất nhiều áp lực và căn bệnh nguy hiểm trong đó tăng 45% nguy cơ mắc phải triệu chứng bệnh tiểu đường tuýp 2. Có thể bạn không tin nhưng đây là kết quả cuộc nghiên cứu và theo dõi hơn
  • Cả thuốc và thiền đều hỗ trợ hiệu quả việc giảm triệu chứng và nguyên nhân gây căng thẳng, nhưng làm sao phát hiện được nguyên nhân cũng như tìm được cách chữa trị phù hợp. Khi xuất hiện những cảm xúc tiêu cực bất kể vì lí do gì, nhiều người băn khoăn không
  • “Học tập căng thẳng, những sang chấn tâm lý do khủng hoảng gia đình, chơi game nhiều… đều có thể khiến các em bị stress. Để ứng phó, các em cần rèn luyện thể dục và ăn uống hợp lý”. Bác sĩ Thái Thanh Thủy, Trưởng khoa tâm lý, BV Nhi đồng 2, TP …
  • Luôn có cảm giác mình mắc bệnh, mặc dù các xét nghiệm đều âm tính – đó là chứng bệnh rối loạn dạng cơ thể. Chị H.A (nữ, 40 tuổi, hiện là giáo viên ở TP Biên Hòa, Đồng Nai). Chị đến khám với biểu hiện đau ngực, khó thở kéo dài hơn 2 năm, …
  • Những biểu hiện rất nhỏ như nứt môi, nghiến răng hay chảy máu nướu đôi khi cũng là dấu hiệu đặc trưng của chứng stress quá mức và kéo dài. Nứt môi Những vết nứt nhỏ khô rát khó chịu ở môi, đặc biệt khoé môi là dấu hiệu chứng tỏ bạn đang thiếu Vitamin
  • Stress cũng có lợi! Nghe có vẻ lạ, nhưng ở một chừng mực vừa phải, bạn hoàn toàn có thể tận hưởng những lợi ích mà stress tích cực mang lại. 1. Sự căng thẳng tích cực Hans Selye – nhà khoa học tiên phong trong các nghiên cứu về stress nhận định: stress như
  • Khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Colombia mới được công bố trên tạp chí Circulation của Hội Tim Mỹ cho thấy nguy cơ bị cơn đau tim và đột quỵ tăng cao ở những phụ nữ từng bị rối loạn stress sau chấn thương (PTSD). Nhóm nghiên cứu đã khảo sát
  • Những lúc stress bạn thường tìm đến âm nhạc hay phim ảnh nhưng vẫn không hiệu quả? Hãy trải nghiệm cảm xúc mới với việc rửa bát đĩa, nó có nhiều thú vị hơn bạn tưởng đấy! Nhiều người trong số chúng ta chọn cách nghe nhạc hoặc ngồi xem tivi để thư giãn sau
  • Bạn cháu năm nay 21 tuổi, đang là sinh viên đại học. Gần đây do những căng thẳng trong cuộc sống khiến cô ấy bị stress. Ban đêm, cô ấy hay tỉnh dậy và đi lang thang trong nhà. Xin hỏi bác sĩ có phải bạn cháu bị mộng du do stress? – Trần Ngọc
  • Nhồi máu cơ tim là căn bệnh nguy hiểm có thể dẫn đến tử vong. Ngoài những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nhồi máu cơ tim mà chúng ta được biết như hút thuốc lá, uống nhiều rượu, bia, béo phì…thì stress lại gây nguy hiểm không kém, đặc biệt là đối với chị
  • Khi bị stress thì dây phế vị là thần kinh đi vào dạ dày sẽ bị kích thích, làm tăng tiết axit clohydric tạo cảm giác rát bỏng, xót khiến các tổn thương viêm, loét dạ dày, tá tràng. Chị Nguyễn Mai Ngọc 40 tuổi hiện đang làm trưởng phòng kinh doanh cho một công
  • Thông tin về một nghiên cứu mới của Canada cho rằng stress trong công việc làm tăng gấp đôi nguy cơ phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường đã làm nhiều chị em lo lắng. Hoang mang thông tin Nghiên cứu TS. Peter Smith, người Canada đăng trên tạp chí Occupational Medicine cho thấy: Những
  • Tình trạng stress do công việc có thể gây nên những tổn hại cho sức khỏe một cách nghiêm trọng như phơi nhiễm với khói thuốc lá, theo nhận định mới đây của nhóm nghiên cứu Mỹ tại ĐH Harvard và ĐH Stanford. Stress nơi làm việc có thể dễ dẫn đến bệnh tim mạch,
  • Tình dục là một tình trạng thực tế của đời sống con người, nó là một nhu cầu bao gồm nhiều lĩnh vực như tình yêu, đạo đức, hôn nhân, hạnh phúc do thỏa mãn thân xác, giải tỏa những bức xúc, làm cân bằng cho đời sống thể chất cũng như tinh thần. Những
  • Theo Simonarich, nhịp sống hiện đại đã khiến nhiều người xem stress (căng thẳng) là một phần tất yếu và bỏ qua những ảnh hưởng xấu do stress gây ra. 1. Stress làm cho miễn dịch thấp hơn Khi rơi vào trạng thái căng thẳng, cơ thể chúng ta phải sử dụng rất nhiều năng
  • Stress khiến cho bạn luôn căng thẳng, mệt mỏi và khó chịu. Đừng để stress phá đi “hành trình” tăng cân của bạn. Những bí quyết giảm stress dưới đây...
  • Stress ập đến bằng nhiều cách, chẳng hạn như do áp lực công việc, do một căn bệnh mạn tính, hay cãi nhau với một người thân yêu.