Ăn món này có mất ngủ kinh niên cũng sẽ ngon giấc ngay lập tức - cần lưu lại để dùng khi cần.

Mất ngủ khiến bạn mệt mỏi, làn da và tinh thần nhanh xuống cấp. Nếu để lâu, bạn có thể bị mất ngủ mãn tính. Những bài thuốc dân gian dưới đây sẽ giúp bạn chống lại căn bệnh này. 1. Táo chua Dùng 50g hạt táo chua, giã nhỏ. Đun sôi kỹ với 300ml …

SKĐS - Bài trí phòng ngủ một cách khoa học đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp chúng ta có những giấc ngủ sâu và trọn vẹn.

Thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ của bạn. Do vậy, để có giấc ngủ ngon và sâu, hãy lựa chọn những thực ...

Thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ của bạn. Do vậy, để có giấc ngủ ngon và sâu, hãy lựa chọn những thực phẩm dưới đây.

Con trai em được 8 tháng, nặng 8kg. Cháu rất lười ăn bột, uống rất ít sữa ngoài, chỉ khoảng 30 – 60 ml/ngày. Cháu đã mọc 5 răng, biết bò khi 7 tháng. Khoảng 2 tháng gần đây cháu ngủ không ngon giấc, thường thức dậy rất nhiều lần và trằn trọc, quấy khóc, …

Việc bé thường xuyên ngủ không ngon giấc, thường xuyên giật mình có thể do bé bị thiếu kẽm. Bé gái nhà em hiện 7 tháng được 7 kg cao 68 cm khi sinh cháu 2,9 kg, ngày cháu ăn 2 bữa bột ngoài ra bú mẹ theo nhu cầu nhưng rất lười ăn …

Từ lúc sinh ra đêm nào cháu cũng không ngủ ngon giấc chỉ khoảng 2h lại tỉnh dậy 1 lần khóc. Khi ngủ cháu hay bị giật mình đầu rất nhiều mồ hôi. Con trai nhà em được 9 tháng nặng 8.5kg cao 70cm. Cháu ngày ăn 3 bữa bột mặn mỗi bữa 1 bát …

Chào bác sĩ, con em 15 tháng tuổi, nặng 9kg, cao 80.5cm. Cháu thường xuyên thức giấc vào buổi đêm: 2-3 lần/đêm. Bé hay bị mồ hôi ở đầu và lưng, hay bị ho nữa. Cháu ăn 4 bữa cháo hạt/1 ngày, 1 hũ sữa chua/1 ngày, 1 hũ sữa tươi 110ml/1 ngày. Trong 1

Với trẻ sơ sinh, giấc ngủ rất quan trọng giúp bé tích trữ năng lượng để lớn lên, phát triển thể chất lẫn não bộ. Vì vậy các mẹ cần mang đến cho bé sự thoải mái để có một giấc ngủ ngon tự nhiên. Để bé ngủ đẫy giấc, nhất là khi tiết trời nóng nực, các mẹ có thể áp dụng các bí quyết sau: