Ngủ trưa là thời gian nghỉ ngơi tốt để bạn có thể làm việc hiệu quả hơn vào buổi chiều. Tuy nhiên, những sai lầm sau có thể khiến bạn còn mệt mỏi hơn sau khi thức dậy. Hãy cùng tìm hiểu các lý do, nguyên nhân tại sao sau khi ngủ trưa dậy chúng ta lại bị đau đầu?