Ở thời kỳ mãn kinh, xương của phụ nữ ngày càng yếu đi, do đó cần bổ sung canxi hàng ngày bằng thực phẩm, tắm nắng, tập thể dục… Theo Menopause, mãn kinh là thời kỳ đem đến nhiều thay đổi nhất trong cơ thể phụ nữ. Quá trình chuyển hóa bị chậm đi cùng
Vào thời kỳ nhạy cảm này phụ nữ thường mắc một số bệnh có tính chất đặc thù. Lang trắng Bệnh lang trắng xảy ra ở cơ quan sinh dục ngoài, là bệnh ngoài da, thường gặp ở phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh. Bệnh biểu hiện bên trong mép nhỏ và mép …
Phụ nữ mãn kinh và sau mãn kinh thường có nguy cơ cao mắc phải các bệnh liên quan tới tim mạch do sự suy giảm đột ngột hàm lượng nội tiết tố nữ estrogen.
Phụ nữ lứa tuổi sau 40 phải đối mặt với rất nhiều vấn đề của tuổi tiền mãn kinh, trong đó có bệnh rụng tóc. Do nguyên nhân rối loạn nội tiết, nên bệnh không dễ chữa khỏi. May mắn hơn nhiều người, chị L., 45 tuổi, ở Quận 7, TP.HCM đã tìm được ra
Hầu hết tất cả các phụ nữ khi bước vào độ tuổi 40 trở lên bắt đầu có các chứng rối loạn tiền mãn kinh, nhiều khi các chứng rối loạn khiến cho họ cảm thấy vô cùng mệt mỏi, khó chịu, cáu gắt … ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và giao tiếp
Một vài động tác tự xoa bóp đơn giản, dễ phổ biến, dễ thực hiện, an toàn và đáng tin cậy cho chị em tự chăm sóc sức khỏe Phần đông, chị em tiền mãn kinh và mãn kinh đều có đặc điểm đa nghi, bồn chồn, hay quên, sức tập trung phân tán… Tự
Thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh ở phụ nữ thường bắt đầu từ sau 40 tuổi. Lúc này, cơ thể phụ nữ có nhiều sự thay đổi và ảnh hưởng rất lớn đến đời sống gối chăn của mỗi cặp vợ chồng. Tuy nhiên không phải cứ đến độ tuổi mãn kinh thì …
Thời kỳ mãn kinh khiến phụ nữ thay đổi không chỉ về tâm sinh lý mà còn cả về cơ thể và cấu tạo bên trong vùng kín. Tuy nhiên nếu biết cách, chị em vẫn có thể duy trì đời sống tình dục thỏa mãn ngay cả khi tuổi đã về chiều. 1. “Cô …
Nhiều người vẫn quan niệm thời kỳ mãn kinh đồng nghĩa “đời sống tình dục chấm hết”. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu gần đây được đăng tải trên tạp chí Sexual Medicine, hơn 600 phụ nữ có độ tuổi 45-55 tham gia nghiên cứu nhận thấy tần suất và sự thỏa mãn trong đời …
Đừng vội trách ông trời đày đọa phụ nữ mãn kinh phải chịu thiệt thòi đủ thứ, nào “bốc hỏa”, nào loãng xương và nhất là cứ phát phì dù trước đó hãy còn “nhon”. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Trường đại học Pittsburg (Mỹ), bạn vẫn có thể giữ eo nếu …
“Trai 30 tuổi đang còn xuân, gái 30 tuổi đã toan về già”. Không thể phủ nhận thời gian là thủ phạm chính gây nên tình trạng lão hóa ở bất kỳ đối tượng nào. Đặc biệt, phụ nữ còn phải trải qua giai đoạn nhiều bão táp đó là tiền mãn kinh và mãn …
Mãn kinh là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi. Những triệu chứng như mệt mỏi, tăng cân, khô âm đạo, bốc hỏa, cáu gắt… thường xuyên xảy ra khiến cuộc sống của bạn không thoải mái như trước. Một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua những trở …
Trung bình, phụ nữ mãn kinh ở độ tuổi 45-50. Nhưng có những người đột ngột giảm hoặc mất kinh ở tuổi dưới 40, bạn có thể đã bị mãn kinh sớm. Tình trạng này chủ yếu do quá căng thẳng, suy buồng trứng sớm, hoặc thậm chí là ung thư. Nghiên cứu cho thấy …