• Cá là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và chữa được nhiều bệnh.Cá có nguồn đạm quý với đủ các acid amin cần thiết, trong đó hàm lượng lysin, tirozin, tryptophan, systin, methionin cao hơn thịt. Chất đạm của cá tươi lại dễ tiêu hóa, dễ hấp thu hơn so với thịt.
  • Cá và các sản phẩm từ cá có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt đó là nguồn cung cấp vitamine quan trọng. Mỡ cá, nhất là mỡ gan, có nhiều vitamine A, D và các vitamine nhóm B. So với thịt, cá có nguồn chất khoáng quý hơn. Tỷ số canxi/photpho ở cá cân …
  • Cua biển cà mau có thành phần dinh dưỡng rất phong phú, cua biển được đánh giá là một trong những hải sản có giá trị cao trong thực phẩm và y học.
  • SKĐS - Đậu lăng ít calo và nhiều chất dinh dưỡng vì vậy rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên ăn nhiều đậu lăng.
  • Nếu bạn vẫn đang giữ thói quen ăn gấc kiểu này là đang tự hại mình và cả gia đình, cần thay đổi ngay để bảo đảm sức khỏe.,Sức khỏe gia đình, Cách ăn gấc, Quả gấc, Ăn gấc
  • SKĐS - Đậu phộng (lạc) không chỉ có vị ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe nếu được ăn hàng ngày.
  • SKĐS - Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng ăn quả lê có thể cải thiện sức khỏe đường ruột, tăng thêm bằng chứng về lợi ích sức khỏe có liên quan.
  • Giàu chất béo có lợi cũng như chất xơ, quả óc chó (quả hồ đào) vừa tốt cho tim mạch, tăng tuổi thọ lại giúp bạn giảm cân hiệu quả.
  • Là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giàu protein, tàu hủ được mệnh danh là “phó mát của dân châu Á” được làm từ đậu nành, là thực đơn chính của nhiều món ăn truyền thống của một số nước châu Á như: Việt Nam, Nhật Bản, Trung Hoa...
  • SKĐS - Mẹ tôi năm nay 65 tuổi, người rất gầy, ăn uống bình thường, không mắc bệnh mạn tính nào. Vậy bác sĩ cho biết người cao tuổi ăn như thế nào có lợi cho sức khỏe?
  • Nhiều người cho rằng chỉ nên ăn 2 quả trứng một tuần và lòng đỏ trứng là thành phần nhiều dinh dưỡng hơn.
  • Trà đen hoặc trà xanh. Không chỉ tăng cường năng lượng cho cơ thể, trà còn chứa nhiều chất chống ô-xy hóa tốt cho tim, đặc biệt là động mạch. Ngoài ra, các dưỡng chất trong trà còn có thể ngăn ngừa bệnh ung thư. Trái cây tươi. Hầu hết trái cây tươi chứa hơn …
  • Đó là thông tin công bố trên tạp chí Y sinh Current Biology số ra ngày 21/2 dựa trên nghiên cứu của Viện Salk (SI) ở La Jolia, Mỹ. Theo nghiên cứu này, ăn vặt ban đêm gây bất lợi cho sức khỏe, làm tăng lượng mỡ tích tụ trong cơ thể thay vì chuyển hóa thành năng lượng như ăn ban ngày, gây gián đoạn đồng hồ sinh học,
  • Những nghiên cứu do các nhà sinh học tiến hóa thực hiện đã chứng minh rằng: Một số loại bệnh tật mà chúng ta mắc phải rất có lợi cho việc duy trì nòi giống nhân loại.
  • Việc ăn uống vô cùng có ý nghĩa với sức khỏe. Để có sức khỏe tốt đòi hỏi chúng ta phải ăn uống hợp lý và khoa học. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn ăn u
  • Bên cạnh mong muốn chế biến được những bữa ăn ngon, hợp vệ sinh thì việc ” thiết kế” những thực đơn lành mạnh, đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể cũng là một mối bận tâm lớn của nhiều bà nội trợ. Làm thế nào để gia đình bạn luôn có …
  • Việc sử dụng bia một cách vừa phải có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh tim ở phụ nữ tuổi mãn kinh. Nguyên nhân là đồ uống này giúp tăng hàm lượng cholesterol “tốt” (HDL) trong máu, và tăng hoạt tính của PON – enzyme giúp bảo vệ tim khỏi bệnh mạch vành. Các …
  • Mọi người vẫn cho rằng uống bia không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống bia với một lượng vừa phải, bạn sẽ thu được những lợi ích thiết thực cho sức khỏe của mình. Ảnh: socialmedia4bars.com 5 lợi ích của bia đối với sức khỏe : 1. Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim …

Chế độ ăn dan ong ngoai tinh BS Huy Thành da vo cam tôm đông lạnh lieu phap dieu tri mun thit cải Costar Venus Wayne động vật chế độ ăn uống cho người cao tuổi Waterhouse tầm soát ung thư Rotundin 30 mg UNG Kidneyton Lục vị bổ thận âm Trung Quốc Tormita 50 Quy định chức năng bong bong Scocef Sex đu đủ Y khoa PR Dạy trẻ sáng tạo nhờ đồ chơi đơn Tisercin VIFW benh xuong khop NO3 cách điều trị Những lý do nên thủ dâm thay vì quan hệ dưỡng chất Medcardil 5 Macroza 10 may tinh Thuốc mới khiến các tế bào ung thư Lá Lốt mien dich KBS nguyen nhan gay dau dau nam hoc J GMT Thuốc tri viêm bàng quang Cyclamate URC ung thư thực quản Natritetraborat Trang Forbes NPY Thức ăn nhanh dấu hiệu nhân biết thực phẩm NGND Mebendazol BS Nguyễn Khắc Lợi Sử dụng heroin Janet IRAC hội chứng ruột E S W Dioz bệnh nhân người Nhật Cramid ra mồ hôi toàn thân cây thuốc lá làm thuốc Chụp cắt lớp phát xạ giúp đo lấy ráy tai chăm sóc móng chân Cổ Beelovir hoocmon Hen phế quản PV Báo cắt tuyến giáp muốn có con bong da cụt tứ chi Thói quen xấu hành tây Sex sau sinh Giá trị bệnh vảy nến đau họng Block nhánh ngoay tai khang sinh Dấu hiệu bệnh gan Viêm niêm mạc trực tràng đồ ăn để qua đêm gây hại thức ăn nhanh mắc lưới tình bẹnh gì Dạ dầy BS Lê Thái Long sandwich cô gái Việt Nobel chlamydia thai nhi lại nấc cụt trong bụng mẹ đơn xin từ chức Trường ĐH Y Hà Nội cach the hien tinh yeu voi co the phẫu thuật hiêm muộn 6 lời khuyên khi phải nâng cốc lupus tình dục Ôliu Gút Trĩ chao Dạy Reclide ngón tay nên ăn Ấu trùng ngừa ung thư Thần đồng Đỗ Nhật Nam lập thêm kỳ Hopace 25