Mỗi ngày ăn một quả táo, uống canh dưa gang kết hợp với thể dục nhịp điệu sẽ rất tốt cho việc giảm béo đùi và bắp chân. Cách giảm mỡ đùi Cách giảm mỡ đùi nhanh và hiệu quả nhất chính là thể dục nhịp điệu, chạy nhanh, chạy chậm, leo cầu thang. Ngoài …

Dưới đây là một số biện pháp hạn chế mụn đầu đen, giúp các bạn gái tự tin hơn trong các buổi hẹn hò. 1. Rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt và nước ấm có thể giúp giảm chất nhờn của da và loại bỏ nguy cơ nhiễm trùng. 2. Sau …

Giãn lỗ chân lông là hiện tượng khá phổ biến xảy ra khi da bị tiếp xúc nhiều với bụi bẩn, không khí ô nhiễm hay bị mụn trứng cá. Dùng sữa rửa mặt có các hạt mát-xa Sẽ giúp làm sạch toàn bộ lượng dầu nhờn trên da mặt một cách hiệu quả. Sử …

Ô nhiễm, thời tiết và nhiều yếu tố tác động bên ngoài chính là nguyên nhân khiến tóc bạn bị khô, gãy rụng. Bạn có thể khắc phục mái tóc khô bằng một trong bốn biện pháp sau đây: Ảnh minh họa. Cách 1: Cắt phần tóc hư hại tại tiệm Nếu tóc của bạn …

Mái tóc bóng khỏe và mượt mà luôn là niềm tự hào của chị em phụ nữ, thế nhưng không ít người mắc phải trường hợp tóc chẻ ngọn, xơ rối do sử dụng quá nhiều hóa chất hoặc các thiết bị nóng. Dưới đây là một vài phương pháp giúp bạn xua tan nỗi …

Tàn nhang rất khó trị nhưng vẫn có giải pháp hữu hiệu dành cho người mắc phải. Một số biện pháp tự nhiên sau có thể giúp bạn làm mờ những nốt đen trên mặt. Đắp mặt nạ dâu tây Thành phần của quả dâu tây có chứa nhiều axit xitric có tác dụng làm …

Giảm cân đã khó, đối phó với các vấn đề “hậu giảm cân” cũng là một thách thức khiến nhiều chị em phải đau đầu. Khi trọng lượng cơ thể tăng lên, làn da bị kéo giãn quá mức và không thể trở lại với trạng thái ban đầu nên sau khi giảm cân, hiện …

Để biện pháp này phát huy hiệu quả tối đa, bạn phải áp dụng nó một cách thường xuyên khoảng 3 lần/ tuần nhé. Chỉ cần chị em chăm chỉ áp dụng các biện pháp chăm sóc da tự nhiên dưới đây sẽ giúp chống lão hóa da, ngăn ngừa và làm giảm sự hình …

Nước nóng và vòi hoa sen sẽ lấy đi tất cả các loại dầu giữ ẩm tự nhiên trên da bạn. Bởi vậy bạn không nên tắm quá một lần một ngày. Khi thời tiết lạnh, độ ẩm trong không khí thấp, hoặc khi bạn phải làm việc trong môi trường thường xuyên bật điều …

Vòng một căng tràn sức sống luôn là khao khát của phái đẹp. Những biện pháp tự nhiên, đơn giản và tốt cho sức khoẻ sau đây sẽ giúp phụ nữ thêm phần tự tin, quyến rũ mà không cần dùng tới bất kỳ phương pháp phẫu thuật tốn kém nào. Tập cơ ngực: Cơ …

Hè về, mái tóc ngắn của bạn sẽ rất đẹp, dễ thương chỉ cần bạn lựa chọn được kiểu điểm trang cho mái tóc phù hợp. Xinh xinh gửi tới bạn cách biến tấu cho mái tóc ngắn thêm đáng yêu! Mái tóc trước khi thực hiện kiểu tóc này. Khi thực hiện kiểu tóc …

Tạp chí InStyle vừa có một bài tổng hợp những biến tấu của kiểu tóc bím trong mùa hè này khá thú vị. Biết đâu bạn có thể hứng thú với một kiểu tóc bím nào đó ? 1. Tết tóc một bên: Bí quyết cho mái tóc tết một bên thật đẹp và tự …

Để lựa chọn ra những kiểu tóc cho ngày hè không hề khó. Nhưng kết hợp với mỗi bộ váy khác nhau, bạn cũng cần tạo điểm nhấn phù hợp với từng kiểu tóc. Tóc tết rối vệ nữ – Nói đơn giản là mái tóc tết xương cá được làm rối bông, tạo dải …

Việc tạo khối cho khuôn mặt thon gọn và sắc sảo chẳng có gì là quá phức tạp như bạn nghĩ.

Nhiều yếu tố gây ra nếp nhăn trên khuôn mặt bạn, một trong số đó là do sự biểu đạt cảm xúc trên nét mặt. Chẳng hạn như bạn thường xuyên cau mày khi nói mà bạn không biết là đang tạo ra nếp nhăn trên khuôn mặt. “Những ảnh hưởng của biểu đạt cảm …

Nó sẽ giúp ích cho chúng mình rất nhiều vào những ngày giá lạnh này đấy! Mùa đông đến, nàng môi đỏng đảnh của chúng mình thường bị khô và nứt nẻ do thời thiết gây ra. Hơn nữa, nàng ấy còn bị thâm lại và không còn hồng hào, xinh xinh như trước. Vậy …

Cụm từ “song kiếm hợp bích” thực sự có tồn tại trong thế giới ẩm thực, bởi vì có một số món ăn khi ăn kèm với nhau sẽ đem lại lợi ích vô biên.

Đây là khuyến cáo của nhiều chuyên gia về phương pháp sử dụng kem làm trắng da cấp tốc bằng cách lột mà nhiều chị em sử dụng. Lột da để… trắng Chị Trần Thanh Hòa (Cầu Diễn, Hà Nội) vốn có làn da ngăm đen đã được bạn bè giới thiệu dùng kem làm …

Nguyễn Thu P. (17 tuổi ở Mỹ Đức, Hà Nội) được bạn tặng cho một lọ kem làm trắng da. Lúc mới bôi làn da ngăm ngăm đen của P. có vẻ được cải thiện. Mỹ phẩm là con dao hai lưỡi rất nguy hại nếu dùng bừa bãi Mọi người khen nên P. càng …

Bơi lội trong 30 phút có thể đốt cháy 350 calo. Có nhiều cách để giảm cân. Nhưng có một điều chắc chắn, bạn nên tập thể dục. Nếu bạn không thích đổ mồ hôi, bơi là sự lựa chọn đúng đắn nhất, đặc biệt vào mùa hè này. Không chỉ giúp bạn giải nhiệt, …