• Sự thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể sẽ khiến chị em bầu khó ngủ và hay mơ mộng. Hiện tại em đang mang thai tuần thứ 27. Thời gian đầu bầu bí em ngủ rất tốt nhưng 2 tháng trở lại đây em thường gặp khó khăn để ngủ được một giấc …
  • Một số người rất khó khăn khi ngủ, nằm trằn trọc cả đêm không ngủ được, gây mệt mỏi ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe. Hãy áp dụng các bài tập dưới đây sẽ giúp bạn ngủ ngay chỉ trong 1 phút.
  • Thao thức cả đêm, giấc ngủ ngắn, không ngủ được lúc đầu buổi tối, dậy nhiều lần ban đêm và mỗi lần dậy lại khó ngủ lại... tất cả những triệu chứng này có chung tên gọi là mất ngủ.
  • Khi về trung tuổi, mọi người thường thấy đau đầu, khó ngủ, ngủ hay mê. Nhiều ngày như vậy sẽ dẫn đến mệt mỏi, cơ thể suy nhược, chán chường. Để cải thiện tình hình đó, nhiều người tìm tới thuốc Tây, nhưng sử dụng nó một thời gian sẽ dễ bị lệ thuộc. Dưới …
  • Tâm hỏa nóng bứt dứt thường gặp ở tuổi trung niên trở lên, nhất là người tiền sử tăng huyết áp. Người bệnh thường cảm giác bốc nóng ở vùng đầu...
  • SKĐS - Tâm hỏa nóng bứt dứt thường gặp ở tuổi trung niên trở lên, nhất là người tiền sử tăng huyết áp. Người bệnh thường cảm giác bốc nóng ở vùng đầu...
  • Tâm hỏa nóng bứt dứt thường gặp ở tuổi trung niên trở lên, nhất là người tiền sử tăng huyết áp. Người bệnh thường cảm giác bốc nóng ở vùng đầu...
  • Natri có trong muối ăn không tác động trực tiếp khiến cho bạn luôn ở trạng thái tỉnh táo, nhưng các tác động tiêu cực của nó sẽ gián tiếp ảnh hưởng đến khả
  • Rất nhiều người trong chúng ta bị mất ngủ thường xuyên và phải uống thuốc, thậm chí là uống rượu để vỗ về giấc ngủ. Nhiều người còn tập thể dục hoặc vận động nặng để dễ ngủ do kiệt sức.
  • Mất ngủ không phải là hiếm gặp ở bà bầu, nhưng không phải ai cũng biết được nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này.
  • Năm nay tôi 20 tuổi, ăn uống vẫn bình thường nhưng dạo gần đây tôi bị mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ và hay giật mình thức giấc cảm giác rất khó chịu làm cho mọi việc trở nên mât tập trung, trong đầu lúc nào cũng có cảm giác hơi nặng có khi
  • Những nguyên nhân không ngờ dưới đây khiến bạn ngày càng bị mất ngủ, hãy lưu ý ngay! Ngủ là một hoạt động tự nhiên theo định kỳ, khi đó vận động và cảm giác được tạm hoãn ở mức tương đối. Điều này được thể hiện bởi sự bất động của hầu hết các
  • Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ sơ sinh khó ngủ và thường hay khóc quấy dù đã được bú no.,khuyến mại, giảm giá, mua sắm
  • Tôi mới phát hiện bị đái tháo đường nửa năm nay. Hiện đường huyết tôi lên xuống từ 110 đến 150 mg/dl. Hiện, tôi cảm thấy rất khó ngủ, liệu có phải là do bệnh tiểu đường? – (Lê Ngọc Phương) Tình trạng khó ngủ của bạn phụ thuộc vào nhiều nguyên nhân. Bạn điều …