Các thủ thuật tác động vào da, gân, cơ, khớp và huyệt khiến chúng ta cảm thấy thoải mái, thông khí huyết và chữa các bệnh về xương khớp, thần kinh, trầm cảm, tiêu hóa… Tuy nhiên, khi thực hiện cũng cần lưu ý. Bạn có thể nhờ người nhà làm cho các động tác …