• Cuộc sống bon chen có rất nhiều việc bạn phải lo, công việc tại cơ quan, gia đình ở nhà. Điều này khiến cho tình trạng căng thẳng xảy ra thường xuyên. Để xóa nhanh căng thẳng, mệt mỏi, hãy thưởng thức một chút trái cây, nước dừa hoặc thở sâu và tập yoga sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng này.