• Mùa hè nóng bức này còn gì hiệu quả hơn bằng việc nạp năng lượng cho gia đình bạn bằng thực phẩm quen thuộc như rau xanh, hoa quả.
  • Cái nắng đầu tiên của mùa hè khiến cơ thể mệt mỏi. Lựa chọn vài củ mã thầy thêm ít lê, hạt ý dĩ… bạn đã có ngay món canh ngon ngọt, lạ miệng, đặc biệt lại rất mát, giải nhiệt rất tốt. Nguyên liệu: – 100g củ mã thầy, 2 quả lê – 1 …
  • SKĐS - Trong những ngày này, nấu những món ăn, thức uống vừa dễ ăn lại có tác dụng giải nhiệt là ưu tiên của mọi gia đình.
  • Đối với nhiều người, rau diếp cá có mùi khó chịu, nhưng khi đã dùng quen sẽ có mùi thơm và dễ ăn. Hãy thử xay rau diếp cá để uống, chắc hẳn bạn sẽ thích ngay đấy. Nguyên liệu: Diếp cá Đỗ xanh đã xát vỏ Đường (định lượng tùy theo khẩu vị của …
  • Vị giòn giòn, mát mát của món salad dưa chuột này sẽ giải nhiệt cho ngày nóng. Nguyên liệu: 6-8 quả dưa chuột 3 muỗng canh hành tây đỏ thái miếng 2-3 muỗng canh lá bạc hà tươi thái nhỏ ¼-½ chén pho mát feta mài nhỏ 1 quả chanh, mài vỏ rồi vắt nước …
  • SKĐS - Cái nắng oi bức của mùa hè khiến chúng ta luôn cảm thấy mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng. Lựa chọn thực phẩm giải nhiệt là phương pháp hiệu quả giúp tăng cường năng lực cho cơ thể con người.
  • Các thức uống này ai cũng tự nấu được. Tuy nhiên, do mỗi người có mỗi thể tạng khác nhau nên cần lựa ...
  • Các thức uống này ai cũng tự nấu được. Tuy nhiên, do mỗi người có mỗi thể tạng khác nhau nên cần lựa chón thức uống phù hợp với bản thân.