• SKĐS - Theo kết quả nghiên cứu của Mỹ, hàng ngày ăn 2-3 khẩu phần các loại hạt như hạt óc chó có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch do giảm cholesterol toàn phần, triglyceride, cholesterol xấu (LDL) và huyết áp.
  • SKĐS - Nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí JAMA Internal Medicine ngày 2/3 của các nhà khoa học Đại học Vanderbilt cho thấy lạc (đậu phộng) không chỉ là một món ăn ngon mà còn giúp con người sống lâu hơn 5 - 6 năm.
  • Không có con số chính xác nào khẳng định bao nhiêu bữa ăn trong ngày hay kết hợp đồ ăn thế nào sẽ giúp bạn giảm cân. Cho đến nay, việc nên ăn bao nhiêu bữa trong ngày vẫn gây nhiều tranh cãi. Những người trung thành với chế độ ăn 3 bữa/ngày cho rằng …
  • Các nhà nghiên cứu tại Trường đại học Kobe (Nhật Bản) khám phá ra rằng uống trà thường xuyên cũng giúp “tiêu diệt” những tác nhân gây hại cho máu liên quan đến thực phẩm béo, tác nhân dẫn đến căn bệnh tiểu đường loại 2, theo Daily Mail. Trong nghiên cứu, các nhà khoa …
  • Các nhà khoa học tại ĐH Nam Kinh, Trung Quốc cho biết, việc dùng nhiều chất đạm có thể kéo giảm nguy cơ đột quỵ. Ảnh minh họa. Chất đạm có trong ngũ cốc, gạo, bánh mỳ, các loại đậu đỗ, lạc, cá, thịt gà, thịt bò,…. TS. Liu Xinfeng và cộng sự đã phân …
  •   Khi bị vết thương dù nhỏ hay to, ngoài việc chữa trị bằng thuốc thì chế độ dinh dưỡng cũng giúp vết thương mau lành và ít bị nhiễm trùng – bưng mủ. Nhóm thực phẩm giàu đạm. Sự lành của một vết thương bao gồm 3 giai đoạn: Giai đoạn có xuất huyết …
  • SKĐS - Đó là kết quả nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học thuộc Trung tâm Nghiên cứu khoa học quốc gia Pháp (CNRS) khi tiến hành nghiên cứu khả năng sản xuất đường của ruột.
  • Nhóm các nhà khoa học (Jerusalem), Đại học Tel Aviv và Trung tâm Y tế Wolfson ở Israel đã thực hiện một công trình nghiên cứu cho thấy, một bữa ăn sáng đủ dưỡng chất giúp tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ bị kinh nguyệt không đều.
  • SKĐS - Chúng ta nên ăn uống hợp lý trong kỳ nghỉ lễ để vừa vui vừa tốt cho sức khỏe.
  • Luyện tập thể hình để tăng cân tăng cơ là biện pháp được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng cũng là một yếu tố quyết...
  • Luyện tập thể hình để tăng cân tăng cơ là biện pháp được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng cũng là một yếu tố quyết...
  • Những bà mẹ ăn nhiều chất đường trong thời kỳ mang thai có thể làm giảm chất dinh dưỡng đưa tới thai nhi, theo nghiên cứu mới được công bố của các nhà khoa học thuộc trường đại học Auckland (New Zealand). Các nhà khoa học phát hiện thấy rằng bà ăn quá nhiều đường …
  • Hãy xem dấu hiệu điển hình do thiếu chất dưới đây nhé. 1. Tóc khô, mỏng, dễ gãy và rụng tóc Đây là hiện tượng thiếu protein, năng lượng, axit béo cần thiết, nguyên tố vi lượng Kẽm. Cách khắc phục: Mỗi ngày đảm bảo khoảng 3 lạng thịt nạc, 1 quả trứng gà, 250ml …
  • Đường là một trong số những loại thực phẩm ngọt ngào nhất có mặt trong cuộc sống con người. Nhưng những tác hại của nó thì cũng thật khủng khiếp.
  • Nấu nướng làm rau, củ mất đi nhiều dưỡng chất. Những mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn giữ được chất dinh dưỡng của rau, củ trong quá trình chế biến. 1. Luộc Luộc làm mất nhiều chất dinh dưỡng trong rau xanh nhất. Nhiều loại vitamin cũng như các dưỡng chất khác sẽ hòa …
  • Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn tới giấc ngủ của bạn. Dưới đây là 3 loại dưỡng chất nếu thiếu có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ và mất ngủ. 1. Canxi Canxi được biết đến là cần thiết cho sự phát triển của xương nhưng ít
  • SKĐS - Ngày nay, khi xã hội đang ngày càng phát triển, chúng ta càng có những sự hiểu biết cũng như những cái nhìn rõ nét hơn về những vấn đề giới tính,
  • Hãy giành ít phút để kiểm tra cơ thể bạn đang thiếu vi chất gì và làm theo gợi ý dưới ...
  • SKĐS - Hãy giành ít phút để kiểm tra cơ thể bạn đang thiếu vi chất gì và làm theo gợi ý dưới đây để sở hữu cơ thể cân đối và khỏe mạnh.
  • Protein, lipid và glucid là ba dưỡng chất thiết yếu trong chế độ ăn, có vai trò đặc biệt quan trọng và ảnh hưởng tích cực đến quá trình phát triển của trẻ

xương khớp phụ nữ bếp than Ngôi kinh nguyet Ngừa ung thư Thăm khám điều dưỡng bệnh thận tiết Liệt dây thần kinh số VII và cách tập cách pha chế cocktail giam mo bung nhanh nhat Chất béo T T V ThS BS Mai Văn Bồn đau nửa đầu mật nhân quán cà phê bệnh đái rắt nhân viên sắn thuyền Hosevitap Á sừng Medimax n Clamidin bệnh xương khớp bệnh đông cứng khớp vai mạch chi Ăn sữa chua Thuốc chống nấm mới Phacoparamol khong co thai csch làm dieu tri benh bệnh đầu nhỏ Thụ thai bệnh đường mật Bệnh xương thủy tinh đi khám hệ miễn dịch sữa nhiễm melamine vo sinh Đại kiện trung thang bệnh cận thị sẹo Labrador thiệt thòi cho cả mẹ và con Đau dây thần kinh sau herpes Postherpetic angel slim BS Trần Văn A giao nhuận phế viêm mào tinh hoàn Mãn kinh bệnh của dân văn phòng Tác dụng của gấc uống cà phê Chăm sóc trẻ bị ho uống nước trước bữa ăn Lancashire chăm sóc bé thoai hoa khop goi Ngưng thở khi ngủ và đái tháo đường Pipetazob tia to Karber Mổ lấy thai lợi và hại bệnh chuyển mùa tang can cho nam gioi hệ thống miễn dịch KTS bực tức tự xử Plearvaz 10 Uống nhiều nước Hoa hậu Phạm Hương vo sinh Quan điểm ăn uống F bệnh dịch hạch phat hien di tat thai nhi Tiêu thoát vị gan yeu Lá Hen thảo dược quý kham benh ngan Biểu hiện và cách chữa trị bệnh lậu chàm bò khô Thức ăn bệnh do muỗi lây truyền spa tai nha Decaquinon Đóng gói Interthai Pharmaceutical Cleopatra bạo hành gia đình bệnh răng miệng Ngứa bệnh nấm tang cảm giác hưng phấn Có nên có thể omega Thuốc ho Tiêu đờm bổ phế Ebola Zaire cột sống thắt lưng bệnh gây teo não massage thuc don cho nguoi bi can Màu sắc Điều trị viêm khớp dạng thấp nam tuổi tiền mãn kinh khối u đang phát triển cần biết đồ uống đao rát mồ hôi ở mặt bệnh hở van 3 lá tim mach huyet ap lựu Liệu pháp loi ich cua luyen tap the thao voi suc khoe bài tập dưỡng sinh