Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu chỉ cần duy trì mức năng lượng bình thường. Hãy chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày thành nhiều bữa (5 -6 bữa) để tránh hiện
Những nguyên tắc vàng dưới đây sẽ giúp bà bầu không chỉ an tâm về chế độ dinh dưỡng mà còn luôn cảm thấy khỏe mạnh, yêu đời. Uống nhiều nước Phụ nữ mang thai dễ bị mất nước hơn bình thường, vì vậy việc uống nhiều nước cực kỳ quan trọng. Nước và các …
Canxi rất cần thiết cho bà bầu và thai nhi tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng biết bổ sung canxi đúng cách!,Bà bầu, Bổ sung canxi, Mẹ và bé, Dinh dưỡng cho bà bầu
SKĐS - Theo ThS. BS Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhiều thói quen trong khi chế biến đồ ăn hàng ngày của các mẹ đôi khi làm mất đi lượng dinh dưỡng lớn trong thực phẩm và gây nên những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của trẻ.
Có những ngộ nhận sai lầm về chế độ dinh dưỡng của bà bầu đã hình thành từ lâu nhưng các bác sĩ y khoa lại nghĩ khác!,Bà bầu, Sức khỏe, Mẹ và bé, Dinh dưỡng cho bà bầu
Chỉ 1 lỗi sai trong chế độ dinh dưỡng khi mang thai đều có thể ảnh hưởng sức khỏe của mẹ và bé cưng. Mẹ hãy tham khảo quy tắc dinh dưỡng dưới đây nhé,Dinh dưỡng cho bà
Dinh dưỡng cho bà bầu rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi; người mẹ cần ăn uống đủ chất, cân bằng 4 nhóm thực phẩm, chia làm 6 bữa trong ngày.
Socola là thực phẩm luôn được ưu tiên trong danh sách bổ sung cho mẹ bầu vì những ảnh hưởng tốt đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.,Bà bầu, Sô cô la đen, Thực phẩm ưu
Người mang thai nên ăn gì để không bị thiếu máu dinh dưỡng, bảo vệ tốt cho sự phát triển toàn diện của thai nhi trong suốt thai kỳ? Người mang thai nên ăn gì Khi mang thai, cơ thể cần nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là chất sắt để tạo máu. Dinh dưỡng