• Nghỉ hưu là thời điểm NCT có thể làm những việc ưa thích bất cứ lúc nào. Khi nghỉ hưu nhiều người phải học cách thích nghi với thời gian biểu mới hoặc, chẳng có một thời gian biểu nào, ngày càng xa cách với bạn bè và gia đình, thấy mình bị cách li …
  • Khi ở tuổi trung niên phụ nữ thường có xu hướng tăng cân. Cùng với những thay đổi về sức khỏe và tinh thần khi bước vào tuổi mãn kinh, hầu hết phụ nữ đều thay đổi về vóc dáng, kể cả người mảnh mai, hay những người luôn duy trì trọng lượng ổn định …
  • Hầu hết người có tuổi thường tỉnh giấc lúc nửa đêm hoặc thức dậy trước khi mặt trời lên và chấp nhận điều đó như một phần của sự lão hóa. Nhưng liệu con người ta thực sự cần ngủ ít hơn khi già đi? Không, người cao tuổi cũng cần lượng giấc ngủ tương …
  • Tiền sử gia đình rất quan trọng và bạn không thể thay đổi yếu tố di truyền; tuy nhiên bạn vẫn có cơ hội sửa đổi thói quen không lành mạnh để phòng ngừa bệnh Alzheimer: 1. Tập luyện thường xuyên Tập luyện thường xuyên giúp hạ huyết áp và giảm căng thẳng, tăng cường …
  • Có thể dễ dàng thấy rằng những vị đam mê nghiệp võ thường khoẻ mạnh và sống lâu. Trong số đó, lão võ sư được xem là cao tuổi nhất hiện còn sống tại TPHCM là Trần Tiến – chưởng môn phái Nội gia Võ đạo Việt Nam. Đã ngót trăm tuổi, sống độc thân, …
  • Tôi bị tai biến đã gần một năm, có tiền sử tăng huyết áp và tiểu đường, hiện thuê y tá tập đi bộ, châm cứu, bấm huyệt hàng ngày. Xin hỏi nên tập sao cho nhanh bình phục? Có người kêu tôi uống sâm hàng ngày cho khoẻ, có nên không? Minh Thông (TP.HCM) …
  • Sốt không phải là bệnh, mà chỉ là triệu chứng của nhiều bệnh. Thời gian qua, do thời tiết bất thường khiến nhiều người cao tuổi nhập viện do sốt cao, người nhà không phát hiện hoặc không biết cách xử trí nên dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng hoặc làm nặng thêm các …
  • Đi bộ ít nhất 10 km mỗi tuần có thể giúp bảo vệ não và cải thiện trí nhớ ở người lớn tuổi. Các nhà khoa học thuộc Đại học Pittsburgh (Mỹ) đã rút ra kết luận này sau khi khảo sát ở 299 người, theo hãng tin ANI. “Não thường co lại khi chúng …
  • Mục đích cơ bản của việc làm chậm sự lão hóa, kéo dài tuổi thọ là nhằm kéo dài thời gian lao động có ích và ước vọng sống lâu, khỏe mạnh. Cuộc sống tinh thần ở người cao tuổi (NCT) có tính chất nền tảng, quyết định điều khiến nhịp độ lão hóa. Ngược …
  • “Sau khi nghỉ hưu, trí nhớ của tôi cứ giảm dần; có phải do hiện tượng lão hóa không? Có cách nào để duy trì trí nhớ và khả năng tập trung?”. Xưa nay, nhiều người vẫn cho rằng tình trạng đãng trí của người già xuất hiện là do sự lão hóa, sự mất …
  • Người già việc giữ thăng bằng và đi lại đôi khi khó khăn. Dưới đây là một vài lưu ý để người già giữ thằng bằng tốt hơn, tránh những hậu quả ảnh hưởng đến sức khỏe. Lưu ý Chỉ mang những loại giày thoải mái và an toàn (<5cm). Khi đi bộ phải giữ …
  • Nghệ thuật tăng tuổi thọ là nghệ thuật tránh làm giảm tuổi thọ. Vì vậy, người cao tuổi (NCT) cần có chế độ sinh hoạt, ăn uống phù hợp. Chế độ dinh dưỡng cũng quyết định tuổi thọ Dưới đây là một số biện pháp giúp tăng tuổi thọ: – Cần có một tâm hồn …
  • Tiểu đêm là tình trạng người bệnh phải thức giấc nhiều lần ban đêm để đi tiểu, do vậy thường dẫn đến mất ngủ, lâu ngày dẫn đến mệt mỏi, suy nhược thần kinh. Bệnh thường gặp ở cả nam và nữ. Tiểu đêm thường là triệu chứng của nhiều bệnh như: tiểu đường, đái …
  • Cuộc sống ngày nay tương đối ổn định nên không ít người khi tuổi trung niên không chú ý giữ gìn sức khỏe, đến khi xế chiều mới giật mình vì sức khỏe giảm sút. Khi nào thì già? Tuổi tính theo số năm sống của con người, tuy nhiên cách tính này chưa phản …
  • Niềm vui kích thích tăng cường sức sống, giúp duy trì thăng bằng của hệ thần kinh, chống mọi stress đến hằng ngày… Theo thời gian, sự hóa già là quy luật tất nhiên của con người nhưng tốc độ hóa già phụ thuộc nhiều yếu tố nội và ngoại lai cũng như không phải …
  • Tôi 59 tuổi, mỗi lần tôi khom người xuống dùng tay phải để múc nước trong xô thì bị đau vùng thắt lưng bên phải, gần mông… …hoặc khi ngồi xuống nền nhà mà không ngồi thẳng lưng và không tựa lưng vào tường thì cũng bị đau như vậy. Tôi vẫn đi tiểu bình …
  • Bệnh khí phế thũng là một bệnh phổi tiến triển rất hay gặp ở người cao tuổi (NCT) do căng giãn thường xuyên làm giảm khả năng đàn hồi, thậm chí làm mất khả năng hồi phục của thành các tiểu phế quản, phế quản tận và phế nang. Bệnh gây nhiều biến chứng nguy …
  • Mất trí nhớ là rất bình thường khi bạn về già, nhưng có những dấu hiệu cảnh báo khác cho thấy mất trí nhớ là bất thường khi bạn có tuổi. Bệnh viện Cleveland, Anh đã đưa ra một số dấu hiệu cảnh báo mất trí nhớ mà bạn nên quan tâm: •Không thể nhớ …
  • Người cao tuổi rất cần được chăm sóc cả về thể chất lẫn tinh thần. Khi bị bệnh phải được phát hiện và chăm sóc điều trị kịp thời. Mẹ tôi năm nay 60 tuổi, thời gian gần đây mẹ tôi hay mất ngủ, hay cáu gắt. Nghe nói người già rất dễ bị trầm …
  • Kỳ I. Bệnh dễ mắc phải ở người cao tuổi Nguy cơ bóc tách động mạch chủ (ĐMC) cao nhất là ở những năm 60 – 70 tuổi của cuộc đời. Nam giới có tỷ lệ mắc cao gấp đôi nữ giới. Khoảng 3/4 bệnh nhân bóc tách ĐMC có tiền sử tăng huyết áp. …

động tác thể dục bi quyết tuổi teen kỳ tử TAI Loại trừ cơ thể phải nhận những hậu quả gì Allerfar 4mg tác dụng ngày đèn đỏ sợ Kem chống nắng bài thuốc từ bèo cái râu 3 tháng cuối Gầy quá có nên uống thuốc bổ Tranh đã Bedad Tablet roi giấc ngủ vị rừng tuoi tho món Món ngon chua viem quanh khop vai thai kỳ Bí quyết giảm cân hiệu quả bằng bệnh da ung thư da cham soc phu nu mang thai Khám phá những điều bạn chưa biết về Sêu âmmđa nang buồng trứng đón Tết tay chân miệng Tai nạn Loại nước uống là thần dược giúp cham phat trien kinh nguyệt ăn muộn tri dau khop Đông y TS Nguyễn Đức Quang sa sút trí tuệ Sâm sỏi thận nhiễm virus HPV Ung thư cổ tử cung thực phẩm hỗ trợ thoi quen sinh hoat Điện châm nguyen nhan gay tri chó Binexclear F Ophthalmic Solution giam can mang bầu bệnh học Vợ chồng cãi nhau căn bệnh Rối loạn Michellin kẹo bệnh thường gặp suy yếu tình dục não 10 lợi ích tuyệt vời của sex đối với dien giai tieu mau meo tri nac la dau Vhellox DS bệnh tim áo ngực TIA Nhiem ebola bí mật Nhồi máu cơ tim đồ ăn thức uống viêm nướu bi do kiến thức chữa đau lưng phương pháp dân gian chè cốm Cách trang điểm mắt nguc ung thư hạch tinh trùng kem hap thu Chữa mất ngủ đói tac dung phu khoa tai mũi họng lam me lý do sử dụng kháng sinh DAA 2 cơm Yêu và sống da Kiến thức dịch nguy cơ ung thư PAWP lam dep voi tao va le Imonal Có con Đèn đỏ nhân đạo Ung thư thực quản giấm đường gãy răng hàm Giảm trí nhớ Tiểu đường du du luu nhiễm khuẩn nhiều gia đình mắc phải kỳ nghỉ Hoàng Văn Minh benh coi xuong giai đoạn