• Đi bộ được nhiều người thực hiện bởi đó là môn thể thao hữu ích cho sức khỏe mà lại đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, trên thực tế, không phải ai cũng biết đi bộ đúng cách. Ngoài ra đối với một số người thì đi bộ khiến bệnh tình trở nên xấu đi. Dưới đây là một số chú ý đi bộ đúng cách, tốt cho sức khỏe.