• Không chỉ giúp sáng mắt, bổ xương khớp, bí ngô còn giúp phòng các bệnh ung thư rất hiệu quả. 1.Hỗ trợ sức khỏe tim mạch Bí ngô có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim nhờ thành phần magiê đã được chứng minh là giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Magiê cùng …
  • Không chỉ có mặt trong các thực đơn ở gia đình, nhà hàng, bí đỏ còn được dùng như một loại mỹ phẩm giúp đẹp da, chống lão hóa, đồng thời là “dược liệu” giúp phòng trị một số bệnh. Đọt bí xào với tỏi hoặc cà chua là món vừa cung cấp chất kháng …
  • Khi mua bí đỏ, bạn nên chọn những quả nặng, chắc tay và có vỏ trơn nhẵn, cuống dài khoảng 2-5 cm (những quả có cuống ngắn hơn có thể bị thối rữa nhanh hơn). Có nhiều loại khác nhau Bí đỏ có nhiều loại khác nhau nhưng những loại chính gồm có 4 loại …
  • Dưới đây là một số công thức chữa bệnh giúp bạn và người thân có thể áp dụng chữa trị trong cuộc sống hàng ngày nhé! Chữa ho bằng nghệ tươi Để chữa ho, bạn có thể dùng nghệ tươi để điều trị. Lấy củ nghệ tươi gọt vỏ, cắt nhiều lát mỏng. Chanh tươi …
  • Trong các phương pháp dưỡng sinh của nhiều dân tộc trên thế giới, rong biển được coi là thức ăn mang lại sự bền bỉ, dẻo dai cho tinh thần và thể xác con người. Từ xa xưa, con người đã biết sử dụng các loại hải thảo – rong rêu ở biển để làm …
  • Cà chua là một loại rau rất thông thường, nhưng nó lại chứa đựng rất nhiều điều lý thú có thể bạn chưa bao giờ được biết đến. 1. Người Ý thường thích sử dụng cà chua trong các món ăn của mình nên người ta thường hiểu nhầm cà chua có nguồn gốc từ …
  • Giá đỗ xanh giúp thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, thích hợp dùng cho người bị đau nhức, phù thũng, mắt đỏ, táo bòn, tiểu tiện nóng, miệng khô khát nước, ôn nhiệt tích tụ, uống rượu quá nhiều. Giá đỗ tương giúp làm đẹp da, giảm huyết áp và thanh nhiệt giải độc. …
  • Giá đỗ xanh giúp thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, thích hợp dùng cho người bị đau nhức, phù thũng, mắt đỏ, táo bòn, tiểu tiện nóng, miệng khô khát nước, ôn nhiệt tích tụ, uống rượu quá nhiều. Giá đỗ tương giúp làm đẹp da, giảm huyết áp và thanh nhiệt giải độc. Nghiên …
  • Bí ngô chứa hàm lượng lớn kali, sắt, chất xơ, vitamin A và C. Loại rau phổ biến của mùa đông này có thể giúp giảm áp huyết, phòng bệnh tim, bệnh ung thư trong khi lượng calo khá thấp. Bên cạnh đó, bí ngô có vị ngọt dịu có thể góp mặt ở nhiều …
  • Năm mới đến đánh thức những cảm xúc mới lạ trong mỗi người. Cô gái nào cũng đều mong muốn mình đẹp hơn, có sức quyến rũ và cuốn hút hơn. Xin giới thiệu những bí quyết đơn giản nhưng cũng rất hiệu quả, giúp các bạn đẹp và mới mẻ hơn. Để có đôi …
  • Để trẻ phát triển tối ưu cả về thể chất lẫn trí tuệ, các bậc phụ huynh cần lưu ý những dinh dưỡng quan trọng dưới đây khi lựa chọn thực phẩm cho con mình.
  • Anh Nguyễn Thanh Quang (Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội) chia sẻ: “Không biết tôi là người may mắn hay không may nữa. Tôi có một người vợ cuồng nhiệt về “chuyện ấy”. Đều đặn mỗi đêm và cả sáng (trừ ngày “đèn đỏ”) cô ấy đòi hỏi đến mấy lần. Nếu không có những …
  • Ăn các loại quả mọng. Một nghiên cứu ở 16.010 nữ y tá tại Mỹ cho thấy, ăn nhiều quả dâu tây có tác dụng giảm nguy cơ bị suy giảm nhận thức. Dâu tây là nguồn phong phú chất chống ô xy hóa gọi là flavonoids, mà theo các nhà khoa học, có thể …
  • Hẳn bạn có thể sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng bí quyết để cương cứng kéo dài là nằm trong… tủ lạnh nhà bạn. Các loại thực phẩm giúp cương cứng là cách tốt nhất để nâng cao hiệu suất của ‘cậu nhỏ’. Dưới đây là một số thực phẩm hiệu quả nhất giúp …
  • Pectin trong táo sẽ tạo thành một lớp niêm mạc bảo vệ dạ dày, giúp xoa dịu và ngăn ngừa các chất gây kích thích ruột. 4 quả táo mỗi ngày không chỉ tốt cho người bị mỡ máu mà nó còn thực sự là vị thuốc gia đình hiệu nghiệm: Bệnh hen suyễn …
  • Các kết quả nghiên cứu đã chứng minh, chỉ cần ăn hai quả chuối là đủ năng lượng cung cấp cho 90 phút thể dục nghiêm túc. Tuy nhiên, năng lượng không phải là phương cách duy nhất mà quả chuối có thể giúp giữ cơ thể khoẻ khoắn. Chuối còn giúp chữa hoặc ngăn …
  • Nửa trái bơ trọng lượng trung bình có thể chứa đến khoảng 14,7 g chất béo. Dù hàm lượng chất béo tương đối cao nhưng không đáng lo vì đây là chất béo có lợi cho sức khỏe nếu ăn điều độ Hàm lượng chất béo trong bơ rất cao. Ảnh: C.T.V Khi được …
  • Bơ đem làm món nghiền với cà chua hoặc cắt miếng làm salad thật ngon kể gì, và từ lâu chúng ta đã nghe nói rằng loại trái này có một dạng chất béo bổ dưỡng. Nhưng giờ thì các nhà khoa học tin rằng bơ có thể giúp chống lại bệnh ung thư. GS …
  • Gợi ý của các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ có thể giúp bạn phần nào quẳng bớt gánh lo lão hóa làn da. Theo báo The Times of India, bạn có thể bổ sung quả bơ và đậu đỏ trong chế độ ăn uống. Quả bơ có hàm lượng cao vitamin E và là …
  • Gà vịt đều là những thức ăn tốt cho chúng ta tẩm bổ, giá trị dinh dưỡng của thịt vịt cũng ngang với thịt gà. Xét từ góc độ Ðông y, thức ăn của vịt phần nhiều là vật sống dưới nước, nên thịt vịt có vị ngọt, tính hàn, vào các kinh phế, tỳ, …