• Nếu bạn muốn có bộ ngực đẹp dù thời gian trôi qua, hãy chăm chỉ tập những động tác yoga như dưới đây. Khi bạn còn trẻ, bạn không nghĩ nhiều về nguy cơ ngực của bạn sẽ bị chảy xệ hoặc xấu đi. Tuy nhiên, nếu bạn muốn có bộ ngực đẹp dù thời …
  • Bạn hãy học những động tác yoga đơn giản mà mang lại hiệu quả hàng đầu cho sức khỏe dưới đây ngay hôm nay! Những lợi ích này có thể làm thay đổi đáng kể trong cuộc đời của bạn, đó là giúp bạn luôn khỏe mạnh, thư giãn và tràn đầy năng lượng, linh …
  • Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) xảy ra khi trương lực cơ vòng thực quản dưới bị yếu, dịch và thức ăn từ dạ dày dội trở lại thực quản. Bệnh này thường được gọi là chứng khó tiêu hoặc ợ nóng axit vì cảm giác nóng rát ở ngực hoặc cổ họng. …
  • Do phải dọn dẹp cuối năm, tiệc tùng, mang giày cao gót khi vui chơi, bạn bị đau một số bộ phận trên cơ thể. Có thể thực hiện một vài động tác yoga đơn giản sau để giảm đau một cách hiệu quả. 1. Giảm chứng dư vị sau khi nhậu Đứng thẳng, đầu …
  • Nếu bạn cũng bị đau lưng dưới, hãy hồi tưởng về một ngày bình thường của mình, chắc chắn bạn sẽ dễ dàng nhận ra nguyên do của những cơn đau. Đau lưng dưới là một vấn đề phổ biến, hầu hết mọi người sẽ đều bị đau lưng dưới tại một số thời điểm …
  • Yoga là một nghệ thuật cổ xưa giúp tăng cường thể lực, thư giãn tâm trí và tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể. Khi thời tiết thay đổi liên tục, nguy cơ mắc bệnh tăng cao do hệ miễn dịch không kịp thích ứng và bị suy yếu. Bên cạnh …
  • Một số tư thế trong yoga có thể kích thích tuyến tuỵ sản sinh ra insulin, giúp kiểm soát lượng đường trong máu bệnh nhân tiểu đường. Yoga không chỉ đem lại sức khoẻ dẻo dai về mặt thể chất cho con người mà còn có khả năng điều khiển những yếu tố bên trong …
  • Bên cạnh việc khuyến cáo cần có chế độ ăn giảm thiểu tinh bột và đường, các bác sĩ vẫn khuyên những người bị bệnh tiểu đường nên thường xuyên tập yoga. Bệnh tiểu đường ngày càng trở thành bệnh phổ biến đe dọa chất lượng cuộc sống của nhiều người. Bên cạnh việc khuyến …
  • Đổi mới “phong cách” “yêu” với kiểu quấn thừng để “cuộc yêu” thêm “máu lửa”. Có hàng nghìn tư thế “yêu” cho bạn lựa chọn nhưng trên thực tế, bạn dường như chỉ quanh quẩn với một vài kiểu quen thuộc. Nếu bạn đang thấy nhàm chán với tư thế “người truyền giáo” hay “cô …
  • Nếu bạn phải đứng trong thời gian dài, nên đặt một chân lên bục để giảm áp lực lên cột sống, giúp duy trì 3 đường cong tự nhiên của cột sống. - 750 Bệnh thường gặp
  • Hướng dẫn những tư thế nằm ngủ tốt nhất
  • Nếu bạn cũng bị đau lưng dưới, hãy hồi tưởng về một ngày bình thường của mình, chắc chắn bạn sẽ dễ dàng nhận ra nguyên do của những cơn đau. Đau lưng dưới là một vấn đề phổ biến, hầu hết mọi người sẽ đều bị đau lưng dưới tại một số thời điểm
  • Một số tư thế trong yoga có thể kích thích tuyến tuỵ sản sinh ra insulin, giúp kiểm soát lượng đường trong máu bệnh nhân tiểu đường. Yoga không chỉ đem lại sức khoẻ dẻo dai về mặt thể chất cho con người mà còn có khả năng điều khiển những yếu tố bên trong

mặt nạ dưỡng cộng đồng mạng tiểu đường bia Sự thật bất ngờ về khả năng sinh Bản chất của tâm thần phân liệt TKTC phát hiện Buồng trứng đa năng có uống được sâm vợ vẫn rầu Thái sơn bàn thạch tán Tempreosone ác tính Atiso Kiến thức bệnh ung thư phổi Cham moc rang Món canh giúp nàng tăng cảm xúc Y pháp chấn thương Chạm đúng điểm G vợ sẽ ướt át ngay Tydol cold sai lầm khi nhịn ăn hỗ trợ thụ thai Chế độ ăn uống hợp lý tránh mụn đau vùng chậu khoai tây chiên cách làm tăng size vòng 1 TS Thomas cam xuc thang hoa rối loạn tăng hoạt động ở trẻ em Tronain MK7 là gì tac dung ca rot Tai biến mạch máu não trong thực hành tim ThS BS Hồ Mạnh Thụ tinh ống nghiệm giai doc bang dau xanh NHS dẫn truyền dị ứng thức ăn Nhật Bản tiệm vàng Hoàng Tín cá chuồn nấu lá giang Bài giảng viêm gan virut mạn tính Chronic Zento B Forte CPC1 hoạt tinh bảo đảm dinh dưỡng GS Phạm Văn suy sinh dục Mitoxgen chu y suc khoe mua he Cemustine Tablet bạch tuộc Làm đẹp Orocylum benh sa da day mổ nội soi thuốc chữa viêm tai vaccine sởi rubella Lý do để bạn làm chuyện ấy ngay đêm khoa học Yến sào Nhiễm Helicobacter ngủ nghiêng mẹ bầu Mệt mỏi triền miên vì hóa chất độc Phụ huynh Bệnh viêm mao mạch dị ứng VAC cách tẩy tế bào chết từ cà chua và ghép chảy xệ Trân châu cay dau tốt cho thính lực Cảnh báo Vinamilk Whitfield đầu vú Ao Ta Các phương pháp xét nghiệm nấm gây Gelodime giảo cổ lam giới trẻ việt Dấu hiệu chứng tỏ bé bị bệnh Công dụng và cách dùng kem trị mụn Phim kinh dị tốt vitamin D Zestoretic 20 Merusil ve sầu Biodaizen Tab Ricovir BS Vũ Định Trẻ rất cần được bú mẹ ngay sau khi Preventing respiratory tract infections RTIs Gọng kính thuốc bệnh rối loạn tiêu hóa Nuốt hạt đậu đen sống có chữa benh o tai mui hong Oraspas u tân sinh kinh nguyệt phụ nữ trầu không và công dụng chữa bệnh của Bất ngờ với khả năng chữa bệnh của dùng sừng tê giác Gỏi xoài khô cá sặc gò bồng đảo Suprachiasmatic Thuốc hóa trị liệu alkyl hóa bã cà phê Capillaria Phương pháp trình bày công trình nghiên mầm thóc Casodex Thuốc kháng sinh điều trị lao và phong kinh nguyet Viên uống Babolica bươ i u xo tien liet tuyen cha mẹ chồng cô gái trẻ