Bệnh mất ngủ kéo dài hay mất ngủ kinh niên trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người và gây phiền toái tới sinh hoạt, công việc cũng như tổn hại tới sức khỏe. - Dinh dưỡng
Đông y cho rằng củ của cây hoa súng tính bình, vị ngọt, chát, quy vào kinh tâm thận can tỳ vị, có công dụng bổ tỳ, ích thận, cố tinh. - Y học Cổ truyền
Năm nào cũng vậy, vào những ngày thời tiết chuyển mùa là tôi rất dễ bị cảm lạnh. Xin cho biết một số món ăn giải cảm hữu hiệu theo Đông y. Vũ Hồng Quế (Ứng Hòa, Hà Nội). - Dinh dưỡng