Hãy quan sát khoang miệng mỗi khi đánh răng, nếu có bất thường như chảy máu khoang miệng, nổi vệt trắng hoặc đỏ, khó há miệng, u bất thường... coi chừng ung thư khoang miệng. - Ung thư
1. Muối Muối phá hủy canxi có trong xương và làm nó trở nên yếu dần qua thời gian. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cứ mỗi 2300mmg muối hấp thụ mỗi ngày (mức khuyên dùng do Tổ chức Hướng dẫn dinh dưỡng của Mỹ đưa ra) là bạn đã mất đi 40mmg chất canxi.