• Nâng tạ và chơi aerobic có thể làm chậm quá trình sụt giảm trí nhớ đối với những người gặp rắc rối về trí nhớ ở mức độ nhẹ, theo ANI. Theo các nhà nghiên cứu tại Canada, những môn thể thao tập luyện sức chịu đựng như nâng tạ hay chơi aerobic giúp trì hoãn …
  • Đi bộ, vận động khi mang thai là cách giúp cả mẹ và bé khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, không phải càng cố đi bộ nhiều thì càng có lợi. Quy tắc vận động trong thai kỳ là nhẹ nhàng, thoải mái và phù hợp với thể trạng từng thai phụ.
  • loading... Nếu muốn giảm cân nhưng không có thời gian đến phòng tập và sức khỏe cũng không phù hợp với chế độ ăn kiêng thì đây chính là biện pháp tốt nhất. Bài viết về lĩnh vực làm đẹp giảm cân kì này dựa trên kết quả thực nghiệm từ nghiên cứu của bác …
  • Tất cả các bài tập đều nhằm mục đích giúp bạn khỏe mạnh nhưng từng bài tập sẽ có tác dụng riêng cho từng trạng thái tinh thần.,khuyến mại, giảm giá, mua sắm
  • Đi bộ là môn thể thao hoàn toàn đơn giản, ít tốn kém và mang lại những lợi ích không ngờ cho mỗi chúng ta. Đi bộ để chữa bệnh. Từ lâu, đi bộ được coi là một phương pháp phòng bệnh hiệu quả, phù hợp với mọi lứa tuổi và giới tính. Đối với …
  • Đây cũng thắc mắc của rất nhiều người thoái hóa khớp gối, thông thường các bác sĩ thường khuyên người bệnh khớp rằng nên hạn chế vận động vì đi bộ sẽ làm cho các sụn trong khớp ngày càng hư hỏng khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng. Vậy sự thật là người bệnh thoái
  • Tôi có thói quen sau ăn tối là đi dạo hồ và tập erobic. Sau một thời gian tôi thấy tức bụng, bụng ậm ạch khó chịu, đầy trướng… Đi khám bác sĩ chẩn đoán sa dạ dày. Bác sĩ cho tôi hỏi có phải đi bộ sau ăn dễ bị sa dạ dày? Ảnh
  • Đi bộ 30 phút mỗi ngày giúp phụ nữ lớn tuổi (>50 tuổi) giảm nguy cơ mắc ung thư vú đến 10%. Mới đây, một nhóm nghiên cứu người Pháp đã chỉ ra rằng việc đi bộ 30 phút mỗi ngày giúp phụ nữ lớn tuổi (>50 tuổi) giảm nguy cơ mắc ung thư vú
  • Một nghiên cứu mới đây đã khám phá ra rằng việc tham gia vào một chế độ vận động thường xuyên, cụ thể là đi bộ, có thể cải thiện tích cực bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Chất lượng cuộc sống có thể giảm mạnh ở những nam giới chịu ảnh hưởng của căn
  • Tập thể dục theo cách đi bộ thành nhóm ngoài trời là một trong những biện pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, đồng thời giúp ngăn ngừa nhiều bệnh mạn tính- theo nghiên cứu của các nhà khoa học Anh mới được công bố trên tờ British Journal
  • Thường xuyên đi bộ có thể giúp giảm mệt mỏi ở một số bệnh nhân ung thư tuyến tụy. Các nhà khoa học thuộc Đại học Thomas Jefferson (Mỹ) rút ra kết luận này sau khi khảo sát ở 102 người từ 66-67 tuổi, theo healthdaynews. Đây là những người vừa trải qua ca phẫu …
  • Bạn không có “duyên” với thể thao nhưng mong muốn giữ gìn vóc dáng? Đi bộ thể thao là dành cho bạn. Môn tập luyện phù hợp với mọi lứa tuổi, thực hành được mọi nơi, mọi lúc và… không mất tiền.
  • Bạn có thể nghĩ rằng đi bộ không phải là lựa chọn tốt cho việc giảm cân. Thế nhưng, nếu biết đi bộ đúng ...
  • Bạn có thể nghĩ rằng đi bộ không phải là lựa chọn tốt cho việc giảm cân. Thế nhưng, nếu biết đi bộ đúng cách, bạn sẽ đạt được những hiệu quả đáng kỳ vọng.
  • Mọi người đều biết rằng, ngồi nhiều có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Nhưng bạn cũng có thể cải thiện việc này bằng cách đi bộ. Trong thực tế, ngồi nhiều trong thời gian dài có thể dẫn đến nồng độ cholesterol cao và vòng eo ngấn mỡ, dẫn đến bệnh …
  • Tập thể dục không chỉ giúp khỏe mạnh mà còn giúp chúng ta cảm thấy tự tin trước đám đông hoặc người khác phái. Dưới đây là lời khuyên của các nhà khoa học để giúp phụ nữ tận dụng tối đa trong việc tập luyện thể thao, theo Prevention. Thứ nhất: Hãy chia nhỏ …

trị mụn đầu đen Nhỏ thuốc động mạch chủ xuống kinh dị Vitamin B6 25mg mai toc Huyet ap thap ung thư bàng quang Befind Tự Rèn Luyện them an Giải phẫu bệnh phẩn mềm Fentanyl điều trị Bú mẹ kem đánh răng Đặc điểm hệ thần kinh trẻ em quả nhiễm trùng đường tiết niệu ở nữ rượu đinh lăng bài tập giảm cân bệnh nhân ngan ngua Nguyễn Duy dong y Bài thuốc bổ chữa yếu sinh lý bơi kháng đông cột sống chè rau song mặt nước Đồng Nai trở lại xảy ra thac mac thuong gap tiểu đường thai kỳ vo sinh kiến thức sức khỏe chứng lạnh chân cách giải độc Ngôi sao đậu xanh khắc phục mat do bé không phát triển chiều cao tang can tang co chiếc thìa vàng Air X tab hương vị cam chế dộ ăn Thời tiết giao mùa nhẫn nguoi gia không nên mix áo thun Hình thành hệ tim mạch phôi thai thịt cua bi do dinh dưởng Hình thành hệ tiêu hóa phôi thai liet duong Hình thành hệ tiết niệu phôi thai Nguyễn Quốc am dao Tạo giao tử phôi thai Thụ tinh và làm tổ của trứng bổ thận tráng dương Sự hình thành hệ sinh dục phôi thai bài thuốc đông ý Hình thành bản phôi hai lá và ba lá Biệt hóa ba lá phôi và hình dạng phôi Sự phát triển bộ phận phụ phôi thai Hỗ trợ Trang làm trắng da Dị tật bẩm sinh ở người tăng cân nhanh Triệu chứng bệnh tim bẩm sinh Phôi thai học Ung thu da Phôi thai độn vòng 3 người Tai biến mạch máu não nhõ mũi thụ tinh chat các bệnh tim mạch hat de Làm đẹp da thuoc cai nghien bong sen Bài giảng vô khuẩn trong sản khoa Thông tin phát hiện sớm Suy thận cấp nam hoc triệu chứng ung thư nẻ môi khoai tinh trùng yếu mat xa da mat vi khuẩn lao bị thiếu protein có hại gì cao tuoi hành tuổi thọ đói Tâm trạng thời tiết Hóa trị liệu ăn sai cách băng vệ sinh hàng ngày loại bỏ trứng bướm bạc Candid B bài tập tạ me bau U nấm Mycetoma Maduromycosis và