• SKĐS - Tôi 56 tuổi, gần đây hay bị đau cứng vùng thắt lưng. Xin hỏi, tôi mắc bệnh gì?
  • Đau thắt lưng là một trong những hội chứng rất thường gặp trong lao động sản xuất, trong sinh hoạt và trong cuộc sống hằng ngày.
  • Động tác đơn giản nhất là gập cổ: Ngồi thẳng, để đầu ở tư thế bình thường, ngửa cổ ra sau rồi cúi về trước.
  • Những người làm việc văn phòng thường bị đau thắt lưng, vai, gáy do ngồi nhiều, hoặc do bàn ghế làm việc không phù hợp. Chơi thể thao hay tập luyện quá mức, nhất là với những động tác vặn, xoắn, gập cột sống quá mạnh, đột ngột hay đeo ba lô, túi xách hoặc …
  • SKĐS - Vật lí trị liệu cho cột sống có hai phần chính: Vận động trị liệu và vật lí trị liệu. Về vận động trị liệu, các bài tập áp dụng cho vùng cổ và vùng thắt lưng được đặc biệt chú trọng.
  • Những người làm việc thường xuyên với tư thế ngồi (trước máy vi tính chẳng hạn) sẽ rất dễ bị đau thắt lưng. Nếu muốn phòng ngừa, bạn thử chịu khó ngày 2-3 lần thực hiện bài tập gồm 4 động tác sau đây, mỗi động tác 10 lần Động tác một: Chêm gối …
  • Nếu không có thời gian đến phòng tập Gym, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và chống lại những cơn đau thắt lưng với bài tập yoga dưới đây. Bạn thường xuyên bị đau giữa hai bả vai hay bị chứng đau thắt lưng mãn tính? Cả hai trường hợp đều hợp …
  • Nếu không có thời gian đến phòng tập Gym, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và chống lại những cơn đau thắt lưng với bài tập yoga dưới đây.
  • Nếu không có thời gian đến phòng tập Gym, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và chống lại những cơn đau thắt lưng với bài tập yoga dưới đây.
  • Đau thắt lưng là đau một bên hay hai bên cột sống, là một chứng bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra có thể chia làm hai loại: đau lưng cấp và đau lưng mạn.
  •   Theo y học cổ truyền, “gan chủ gân, thận chủ xương, lưng là phủ của thận, thận bất túc thì lưng gối vô lực, đau mỏi…”. Việc phòng trị cần phối hợp nhiều phương pháp khác nhau, sau đây là bài thuốc Đông y có tác dụng phòng trị đau thắt lưng theo 3 …
  • 4 bài tập dưới đây rất đơn giản, người già cũng có thể tập dễ dàng… nếu bạn chăm chỉ tập luyện hàng ngày thì bệnh xương khớp của bạn sẽ giảm nhanh chóng. Động tác 1: Gập bụng một phần - Nằm gập gối và lòng bàn chân áp lên sàn - Để tay
  • Nếu không có thời gian đến phòng tập Gym, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và chống lại những cơn đau thắt lưng với bài tập yoga dưới đây. Bạn thường xuyên bị đau giữa hai bả vai hay bị chứng đau thắt lưng mãn tính? Cả hai trường hợp đều hợp
  • Đau thắt lưng mãn tính là một trong những căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng đến năng suất lao động và chất lượng cuộc sống. Ảnh minh họa Trong khi chưa có thuốc đặc trị, việc phòng tránh đóng vai trò quan trọng, trong đó có một số bí quyết dưới đây: 1. Duy trì
  • Những cơn đau thắt lưng dai dẳng và kéo dài có thể khiến các dây thần kinh của người bệnh bị tê liệt dẫn đến teo cơ bắp tay, bắp chân gây nên tàn phế. Hãy tìm hiểu bệnh đau thắt lưng, cách phòng ngừa và điều trị bệnh qua bài viết dưới đây.
  • Khi xuất hiện tình trạng đau lưng, phải đến bác sĩ thăm bệnh để biết được mức độ nặng nhẹ của bệnh, nguyên nhân của bệnh và nhờ bác sĩ hướng dẫn những việc nào có thể thực hiện tại nhà để điều trị chứng đau lưng của mình. Khi điều trị đau lưng tại
  • SKĐS - Sỏi thận là một bệnh phổ biến ở Việt Nam, gặp ở mọi lứa tuổi, trong đó người cao niên chiếm một tỉ lệ đáng kể. Bệnh sỏi thận hay tái phát (từ 10 - 50%) và có thể gây biến chứng suy thận.
  • Tại sao đàn ông còn rất trẻ như tôi, chỉ 28 tuổi, mà sau mỗi lần “lên đỉnh” lại đau buốt và khó chịu vùng thắt lưng? Tôi bị bệnh gì và có phương cách nào chữa trị? – (Trần Anh Khoa, Cầu Giấy, Hà Nội). Trả lời: Về các triệu chứng đau buốt vùng …
  • Đau thắt lưng mãn tính là một trong những căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng đến năng suất lao động và chất lượng cuộc sống. Ảnh minh họa Trong khi chưa có thuốc đặc trị, việc phòng tránh đóng vai trò quan trọng, trong đó có một số bí quyết dưới đây: 1. Duy trì …
  • Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh mạn tính tiến triển từ từ tăng dần gây đau, hạn chế vận động, biến dạng cột sống thắt lưng mà không có biểu hiện viêm.

Sa tử cung Bệnh nhân suy thận lưu ý khi dùng SaVi Colchicine 1 món thịt gà vị sữa Người Nhật Bản H T bệnh mới nổi SaVi Dogrel Cỏ thiên thảo cây cứt lợn SaVi Losartan 50 sức khỏe c SaViSinuzin loại chất độc hại Sabherwal triệu chứng không dung nạp lactose mụn nhọt Thực hư phương pháp cấy phấn Sabin Rối loạn chuyển hóa Tăng huyết áp Sinh lý y học Nguy hiểm khó lường Sinh sản Sadapron 300 Tâm thần gãy Mộc nhĩ đen Tai mũi họng làm mất Sagacid 40 Thần kinh Thận niệu học dấu hiệu nhân biết khu mui Thoái hóa cột sống cách nào Sagafosa 10 Thoát vị đĩa đệm Nhiễm khuẩn Helicobacter pylori Tiêu hóa Perfalgan Sagofine Tim mạch Sagophytol 0 Trẻ em NMBA RSI Triệu chứng học nội khoa Quế Sahara Triệu chứng học ngoại khoa chữa bênh đồ chiên PR Mecefix Truyền nhiễm sức khoe tình dục LDL Sahelon Borat sôcôla Tuyến vú lá chè xanh Tulipani s Vật lý Durabolin da Xương khớp Sai lầm đang giết dần cả nhà khi nấu hậu quả của stress tim mach Y pháp trong y học sản phụ Ankifox Sai lầm đi tất mùa đông K Mollissima truyền nhiễm retro 1 chic land Codudexon 0 Sai lầm cần tránh khi ăn rau ngót thực phâm R Siro GS Sai lầm cần tránh khi giảm cân bằng bí ECMO Sai lầm chết người khi ăn đu đủ cần Sai lầm chết người khi dùng đồ ăn còn mỏi hàm IP6 10 lý do phụ nữ nên thường xuyên vui Bác sỹ chẩn đoán hình ảnh nhiệm vụ Sai lầm cha mẹ mắc phải khi dạy con và trái cây nhiều vitamin C Fenafex Sai lầm hết sức nguy hiểm khi ăn thịt phức tạp Sai lầm không cho con bú sữa mẹ Huyết trắng Chăm sóc da mùa mưa Oxycort Sai lầm khi ăn bí đao Meglutyl Hội chứng cushing Sai lầm khi ăn hải sản nhiều người nuôi con khỏe Sai lầm khi ăn xoài Youtube benh lay truyen qua duong tinh duc Sai lầm khi cho con bú tre so sinh mass plus có nguy hiểm nguyên nhân gây vô sinh rau cần tây Sai lầm khi dùng bao cao su