Một số thực phẩm có thể làm yếu xương, vài loại còn khử các khoáng chất có trong xương hoặc ngăn khả năng tái phát triển của nó. Dưới đây là 6 loại thực phẩm làm giảm độ chắc của xương nhiều nhất mà bạn nên chú ý. 1. Muối Muối phá hủy canxi có trong …

Tôi 58 tuổi, bị suy thận mạn, nghe nói bệnh có thể làm yếu xương nên rất dễ gãy khi bị chấn thương. Vậy có cách nào để phòng tránh? – Nguyễn Quốc Cường (Ninh Bình) Trong bệnh suy thận, chức năng của thận bị giảm sút dẫn đến xương bị loãng, yếu vì các …

Vitamin D tăng cường hấp thu canxi và phốt pho qua đường tiêu hóa. Thiếu hụt vitamin D làm cho khó khăn để duy trì mức canxi phốt pho trong xương, có thể gây còi xương.

Nhiều người có nguy cơ hoặc đang bị loãng xương thì khả năng thiếu canxi dẫn đến loãng xương sau khi sinh hoàn toàn có thể xảy ra. Tôi năm nay 28 tuổi, sinh con được 2 năm và tôi đang có một vẫn đề liên quan đến xương khớp, mong được bác sĩ tư …

Bạn có thêm lý do quẳng gánh lo mà vui sống. Đó là các nhà khoa học thuộc các trường đại học ở Úc và Na Uy phát hiện rằng lo lắng có thể làm tăng nguy cơ yếu xương. Theo báo The Times of India, các chuyên gia rút ra kết luận này sau …

Một số loại thuốc điều trị bệnh ung thư có thể làm giảm mật độ chất khoáng của xương và gia tăng nguy cơ gãy xương cao, nhất là ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh.

Em sinh em bé đã được 4 tháng và đi làm trở lại, em bé vẫn bú mẹ. Nhưng từ ngày đi làm trở lại, ăn uống ít hơn, em cảm giác mỏi kinh khủng, mỏi khắp cơ thể. Em rất sợ mình bị loãng xương vì nghe nói sau khi sinh người mẹ mất …

Những gì bạn ăn mỗi ngày đóng vai trò lớn trong việc liệu có bổ sung đủ dưỡng chất để củng cố xương vững chắc hay không. Theo Báo The Times of India, nếu chế độ dinh dưỡng không hợp lý, có thể cản trở việc hấp thụ can-xi cũng như ngăn chặn khả năng …

Những gì bạn ăn mỗi ngày đóng vai trò lớn trong việc liệu có bổ sung đủ dưỡng chất để củng cố xương vững chắc hay không. Theo Báo The Times of India, nếu chế độ dinh dưỡng không hợp lý, có thể cản trở việc hấp thụ can-xi cũng như ngăn chặn khả năng …

Những phụ nữ hút thuốc lá sẽ có xương yếu hơn so với phụ nữ không có thói quen “phì phèo”. Các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Nhi Cincinnati (Mỹ) cho biết thêm, các bé gái vị thành niên hút thuốc lá sẽ có nguy cơ bị xương yếu khi lớn lên. Hút thuốc …

Các nhà nghiên cứu Mỹ nói rằng phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh uống khoảng hai ly rượu mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị yếu xương, theo hãng tin UPI. Nhóm chuyên gia tại Trường Y Đại học Boston cho biết cuộc nghiên cứu được thực hiện trên 40 phụ nữ mãn …

Sau khi cho con uống và ăn nhiều canxi, mẹ cháu Thiên Anh tá hỏa vì biết tin, bổ sung canxi nhiều có thể gây yếu xương. Mấy ngày hôm nay cháu Nguyễn Thiên Anh (14 tuổi, Hà Nội) kêu đau chân. Mẹ hỏi bệnh, cháu tả: Chân như có kiến cắn trong xương, nhức …

Một số thực phẩm có thể làm yếu xương hoặc khử các khoáng chất có trong xương, ngăn khả năng tái phát triển của nó. - Dinh dưỡng

- Sau khi cho con uống và ăn nhiều canxi, mẹ cháu Thiên Anh tá hỏa vì biết tin, bổ sung canxi nhiều có thể gây yếu xương. - Dinh dưỡng

1. Muối Muối phá hủy canxi có trong xương và làm nó trở nên yếu dần qua thời gian. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cứ mỗi 2300mmg muối hấp thụ mỗi ngày (mức khuyên dùng do Tổ chức Hướng dẫn dinh dưỡng của Mỹ đưa ra) là bạn đã mất đi 40mmg chất canxi.

Paget thường làm cho cơ thể sản xuất một số lượng quá nhiều các mạch máu trong xương bị ảnh hưởng. Sự thay đổi này làm tăng nguy cơ mất máu nghiêm trọng trong một hoạt động.