• SKĐS - Theo kết quả nghiên cứu của Mỹ, hàng ngày ăn 2-3 khẩu phần các loại hạt như hạt óc chó có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch do giảm cholesterol toàn phần, triglyceride, cholesterol xấu (LDL) và huyết áp.
  • SKĐS - Nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí JAMA Internal Medicine ngày 2/3 của các nhà khoa học Đại học Vanderbilt cho thấy lạc (đậu phộng) không chỉ là một món ăn ngon mà còn giúp con người sống lâu hơn 5 - 6 năm.
  • Không có con số chính xác nào khẳng định bao nhiêu bữa ăn trong ngày hay kết hợp đồ ăn thế nào sẽ giúp bạn giảm cân. Cho đến nay, việc nên ăn bao nhiêu bữa trong ngày vẫn gây nhiều tranh cãi. Những người trung thành với chế độ ăn 3 bữa/ngày cho rằng …
  • Các nhà nghiên cứu tại Trường đại học Kobe (Nhật Bản) khám phá ra rằng uống trà thường xuyên cũng giúp “tiêu diệt” những tác nhân gây hại cho máu liên quan đến thực phẩm béo, tác nhân dẫn đến căn bệnh tiểu đường loại 2, theo Daily Mail. Trong nghiên cứu, các nhà khoa …
  • Các nhà khoa học tại ĐH Nam Kinh, Trung Quốc cho biết, việc dùng nhiều chất đạm có thể kéo giảm nguy cơ đột quỵ. Ảnh minh họa. Chất đạm có trong ngũ cốc, gạo, bánh mỳ, các loại đậu đỗ, lạc, cá, thịt gà, thịt bò,…. TS. Liu Xinfeng và cộng sự đã phân …
  •   Khi bị vết thương dù nhỏ hay to, ngoài việc chữa trị bằng thuốc thì chế độ dinh dưỡng cũng giúp vết thương mau lành và ít bị nhiễm trùng – bưng mủ. Nhóm thực phẩm giàu đạm. Sự lành của một vết thương bao gồm 3 giai đoạn: Giai đoạn có xuất huyết …
  • SKĐS - Đó là kết quả nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học thuộc Trung tâm Nghiên cứu khoa học quốc gia Pháp (CNRS) khi tiến hành nghiên cứu khả năng sản xuất đường của ruột.
  • Nhóm các nhà khoa học (Jerusalem), Đại học Tel Aviv và Trung tâm Y tế Wolfson ở Israel đã thực hiện một công trình nghiên cứu cho thấy, một bữa ăn sáng đủ dưỡng chất giúp tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ bị kinh nguyệt không đều.
  • SKĐS - Chúng ta nên ăn uống hợp lý trong kỳ nghỉ lễ để vừa vui vừa tốt cho sức khỏe.
  • Luyện tập thể hình để tăng cân tăng cơ là biện pháp được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng cũng là một yếu tố quyết...
  • Luyện tập thể hình để tăng cân tăng cơ là biện pháp được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng cũng là một yếu tố quyết...
  • Những bà mẹ ăn nhiều chất đường trong thời kỳ mang thai có thể làm giảm chất dinh dưỡng đưa tới thai nhi, theo nghiên cứu mới được công bố của các nhà khoa học thuộc trường đại học Auckland (New Zealand). Các nhà khoa học phát hiện thấy rằng bà ăn quá nhiều đường …
  • Hãy xem dấu hiệu điển hình do thiếu chất dưới đây nhé. 1. Tóc khô, mỏng, dễ gãy và rụng tóc Đây là hiện tượng thiếu protein, năng lượng, axit béo cần thiết, nguyên tố vi lượng Kẽm. Cách khắc phục: Mỗi ngày đảm bảo khoảng 3 lạng thịt nạc, 1 quả trứng gà, 250ml …
  • Đường là một trong số những loại thực phẩm ngọt ngào nhất có mặt trong cuộc sống con người. Nhưng những tác hại của nó thì cũng thật khủng khiếp.
  • Nấu nướng làm rau, củ mất đi nhiều dưỡng chất. Những mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn giữ được chất dinh dưỡng của rau, củ trong quá trình chế biến. 1. Luộc Luộc làm mất nhiều chất dinh dưỡng trong rau xanh nhất. Nhiều loại vitamin cũng như các dưỡng chất khác sẽ hòa …
  • Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn tới giấc ngủ của bạn. Dưới đây là 3 loại dưỡng chất nếu thiếu có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ và mất ngủ. 1. Canxi Canxi được biết đến là cần thiết cho sự phát triển của xương nhưng ít
  • SKĐS - Ngày nay, khi xã hội đang ngày càng phát triển, chúng ta càng có những sự hiểu biết cũng như những cái nhìn rõ nét hơn về những vấn đề giới tính,
  • Hãy giành ít phút để kiểm tra cơ thể bạn đang thiếu vi chất gì và làm theo gợi ý dưới ...
  • SKĐS - Hãy giành ít phút để kiểm tra cơ thể bạn đang thiếu vi chất gì và làm theo gợi ý dưới đây để sở hữu cơ thể cân đối và khỏe mạnh.
  • Protein, lipid và glucid là ba dưỡng chất thiết yếu trong chế độ ăn, có vai trò đặc biệt quan trọng và ảnh hưởng tích cực đến quá trình phát triển của trẻ

Đề phòng suy dinh dưỡng ở người cao Trà túi lọc ArTiso nhân trần Trà Xanh cơ thể Cilzec 20 thông minh hơn trời nóng nhũ hoa deo Nước ngọt có gaz khiến bé gái dậy thì cách hết độc tố cho rau Nguyen nhan chung dau nua dau Bài tập Yoga giúp tăng sức mạnh cho Bệnh mắt dịch sởi Catherine 8 loại thực phẩm giàu Magie chống bệnh Nguyên nhân cơn đau đẻ trầm trọng hơn Lomexin 1000 Trương tử lâm Zydcox 60 hạ Calci máu đánh bay Bệnh lý thần kinh ngoại biên chẩn nặng ngực Parabens Truyền thông Bệnh học bệnh cơ tim giãn Ung thư thuốc chống béo phì Cách đề phòng viêm nhiễm phụ khoa rôm cắn Tư vấn của bác sĩ về bệnh vẩn đục Nhưng Lodipin 5 ăn ngon tieu dat cách tăng cân cho người gầy vỡ xương gót chân Cyprtin mực khô lao tuyến tiền liệt mo mau Hướng dẫn cách tô son màu sáng cho nàng hàu chống mệt mỏi đau quai hàm động tác tiên thiên khí công TS Carly bệnh cơ tim phì đại thích hợp 10 cách Phụ hoa nhài chữa bệnh gì Đông y địu con đúng cách Cách phòng ngừa viem am dao Kem đánh răng Genetam công nghệ PR 1 thói quen gây hại khám miễn phí Cách điều trị bong da ở đầu ngón tay khong gian BTV Becozyme Pulracef 125 Instagram Mypara 500 chữa khỏi vảy nến 18 điều khiến chàng hưng phấn Thuốc chữa viêm xoang 3 điều cần làm để trái tim kéo dài Bệnh trĩ Vesanoid ngâm đường Hội chứng tan huyết urê huyết giúp người bệnh Fluor lác sữa Cuốn ram Huế nhiệt kế thủy ngân cách làm thon gon bắp đùi PIPERACEAE bồ công anh và công dụng của bồ công Những tác hại không ngờ khi vòng 2 Alzheimer tao tau liệt nửa mặt Cobanzyme kính cà trê 3 bữa nuông chiều con bún cá Nghĩa vụ của cơ sở sản xuất thuốc Canh điều trị thang sinh Cơm thái cực Homtamin Bệnh ung thư Biểu hiện và cách điều trị bệnh viêm detox Phu nư Bệnh viêm mũi dị ứng Trẻ em Ung thu máu đau nửa đầu nho Dưỡng tóc mùa đông phòng ngữa thai bài thuốc đông y từ cây nhọ nồi Klacid Bổ mắt