• Chất xơ có nhiều trong rau và hoa quả, bữa ăn nhiều chất xơ làm giảm nguy cơ chết vì các bệnh tim mạch, nhiễm trùng và bệnh đường hô hấp, các chuyên gia y
  • SKĐS - Các nhà khoa học Viện Ung thư Thượng Hải (Trung Quốc) mới đây vừa cho biết, việc ăn nhiều chất xơ có khả năng giảm bớt nguy cơ chết sớm do nhiều bệnh mạn tính
  • Theo một nghiên cứu mới đây, chế độ ăn có nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa bệnh hen. Trong nghiên cứu này, những con chuột ăn nhiều chất xơ đã ít bị viêm phổi khi tiếp xúc với bụi nhà, vốn là tác nhân gây bệnh, so với những con chuột ăn ít chất xơ …
  • Chế độ ăn chất xơ, chất béo bão hòa và đường làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, theo một nghiên cứu ...
  • SKĐS - Đó là kết quả nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học thuộc Trung tâm Nghiên cứu khoa học quốc gia Pháp (CNRS) khi tiến hành nghiên cứu khả năng sản xuất đường của ruột.
  • Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn trực tiếp tác động tới khả năng thụ thai của phụ nữ. Đây là nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, họ chỉ ra rằng việc ăn quá nhiều các thực phẩm giàu chất xơ sẽ phá vỡ sự cân bằng …
  • Cơ thể chúng ta về mặt kỹ thuật không thể tiêu hóa chất xơ, vì vậy nó dễ dàng đi qua đường ruột ...
  • SKĐS - Một nghiên cứu mới đây cho biết, ăn ít chất xơ, nhiều chất béo bão hòa và đường hơn liên quan đến việc ngủ ít và gián đoạn hơn.
  • SKĐS - Ăn nhiều chất xơ thời niên thiếu, đặc biệt là nhiều hoa quả và rau có thể giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú khi trưởng thành.
  •   Ông Nguyễn Văn K. (78 tuổi ở Hà Nội) có thói quen ăn nhiều chất xơ để tốt cho tiêu hóa, đặc biệt món khoái khẩu của ông là măng khô. Một lần tự dưng ông bị đau bụng, nôn, bí trung đại tiện… đi cấp cứu bác sĩ chẩn đoán tắc ruột phải …
  • Con tôi 2 tuổi rưỡi, hay bị táo bón, cứ 4-5 ngày mới đi ngoài được, phân cứng, to. Sau khi đi ngoài khoảng một giờ thì cháu kêu đau hậu môn và khóc.
  • Cắt giảm lượng thịt đỏ, tăng cường rau củ và cá trong các bữa ăn sẽ làm giảm nguy cơ bị ung thư đại trực tràng. Một nghiên cứu trong vòng bảy năm vừa công bố rằng, những người ăn chế độ ăn chay pescetarian (bao gồm rau, củ, quả và cá) có khả năng
  • Chế độ ăn nhiều chất xơ còn được coi là có thể giúp làm giảm các yếu tố nguy cơ ung thư vú.8 thực phẩm “vàng” ngừa ung thư vú hiệu quả Mối liên hệ giữa trọng lượng cơ thể và nguy cơ ung thư vú Mối liên hệ giữa bệnh ung thư vú và
  • Phụ nữ có chế độ ăn giàu chất xơ (đặc biệt nhiều rau và hoa quả) vào giai đoạn tuổi thiếu niên và giai đoạn đầu tuổi trưởng thành sẽ giảm nguy cơ ung thư vú đáng kể so với phụ nữ ăn ít chất xơ. Maryam Farvid, tác giả hàng đầu của công trình
  • Nghiên cứu của các nhà khoa học Úc tại ĐH Monash mới được công bố trên tạp chí Nature Communications cho thấy khẩu phần ăn nhiều chất xơ ở thai phụ có khả năng kéo giảm nguy cơ bị bệnh suyễn ở đứa trẻ sau này. TS Alison Thorburn và cộng sự thí nghiệm bằng
  • Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhu cầu chất xơ tối thiểu cần cho người Việt Nam trưởng thành là 18-20g/ngày. Bé nhà tôi thường xuyên bị táo bón. Mong Chuyên mục tư vấn cách ăn uống để bé khắc phục tình trạng này. Trần Giang (Hà Nội) Bạn có thể khắc
  • Xu hướng chọn bí đỏ trong thực đơn khi muốn ăn một chế độ nhiều chất xơ để giảm cân mà vẫn rất tốt cho sức khỏe đại tràng.
  • Hãy tham khảo những bí kíp đơn giản dưới đây để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Hoa quả và rau xanh Mùa hè là thời điểm lý tưởng để tăng cường sử dụng các loại hoa quả và rau xanh, đặc biệt là các sản phẩm hữu cơ. Các chuyên gia dinh …
  • Bất cứ ai quan tâm đến chuyện cân nặng của mình đều sẽ muốn biết làm thế nào để ăn ít mà vẫn đủ no hoặc no lâu.
  • Dựa trên biểu hiện của những người bị hội chứng ruột kích thích, các nhà nghiên cứu Anh phát hiện ra rằng nếu bị táo bón, nên ăn nhiều rau quả thay vì các loại ngũ cốc nguyên cám, đậu đỗ. Người bị hội chứng IBS nếu có biểu hiện táo bón thì nên hạn …

TTLT BYT BTC Nina Phạm Tan máu bẩm sinh van TPHCM Điều trị sỏi mật sẹo AIDS suc khoe Nitrat trong rau củ quả gây hại thế nào tỏi Bổ huyết Hoapharm huyết áp tâm thu Phytoral No Spa chất béo lành mạnh hai lá Mề gà xào ngồng tỏi X O ăn tối tuần hoàn Nottingham Trân châu Cấm kỵ lao Làm sao để giải cứu đôi mắt mệt ho khi chuyển mùa tam nuoc qua nong Nu y ta goc Viet củ dâu tây trắng tác dụng gì 6 động tác đơn giản để giảm vòng eo buồng trứng ruou da liễu rắn mối trị hen parado bảo tồn Nu y ta goc viet nhiem ebola giãn người bạn lầm tưởng khó tin về chuyện ấy thuc pham tranh an truoc khi di ngu thuc an giai toa tam ly Mofilet 500 Peg Interferon dau hieu cham sua Kim chi Korea Giúp mẹ đoán chỉ số thông minh của lẹo soi tiet nieu bệnh tự kỷ Dasavit giảm mỡ bụng nhanh nhất Bill hai quyen ru Tìm hiểu về hội chứng bìu cấp bệnh chàm Ohsawa Magnesium 250mg B6 bữa ăn chớ coi thường hội chứng McCune Albright Giãn phế quản gây hậu quả gì Phát triển Oxytocin Bệnh tim mạch gia tăng bởi ô nhiễm xổ óm nghén san phu lợi ích roi Đồ nhắm y te Pancake BS Lê ruột Thuốc não Phác đồ điều trị bệnh do virus Ebola Yakizakana bung chúng ta nghĩ thoi ky mang thai ngua uon van ron so sinh Tiêu hoá Phái đẹp muốn gì trong khi sex Bệnh herpes thit do Nguyên nhân gây ung thư miệng và cách cay ghep bo phan co the nhiễm trùng niệu đạo nguy cơ ung thư phổi aspirin Gregg Casarona Lê Nhi ngứa Phát Vitamin A Bệnh tiểu đường quần áo chữa trị Bắt bệnh cơ thể qua vị trí của mụn suy giảm testosterone Cỏ Mực gia tăng Tư vấn của bác sĩ về bệnh viêm phế đau đầu Phát hiện kẻ thúc đẩy ung thư di Sinh sản trị thâm Bệnh động kinh do sốt nem giảm cân sau sinh Dinh Dưỡng vaccin Phân biệt các bệnh hô hấp thường gặp Ibumed 400 ăn chay trường ga cuon tiem nam dong co