• Chất xơ có nhiều trong rau và hoa quả, bữa ăn nhiều chất xơ làm giảm nguy cơ chết vì các bệnh tim mạch, nhiễm trùng và bệnh đường hô hấp, các chuyên gia y
  • SKĐS - Các nhà khoa học Viện Ung thư Thượng Hải (Trung Quốc) mới đây vừa cho biết, việc ăn nhiều chất xơ có khả năng giảm bớt nguy cơ chết sớm do nhiều bệnh mạn tính
  • Theo một nghiên cứu mới đây, chế độ ăn có nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa bệnh hen. Trong nghiên cứu này, những con chuột ăn nhiều chất xơ đã ít bị viêm phổi khi tiếp xúc với bụi nhà, vốn là tác nhân gây bệnh, so với những con chuột ăn ít chất xơ …
  • Chế độ ăn chất xơ, chất béo bão hòa và đường làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, theo một nghiên cứu ...
  • SKĐS - Đó là kết quả nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học thuộc Trung tâm Nghiên cứu khoa học quốc gia Pháp (CNRS) khi tiến hành nghiên cứu khả năng sản xuất đường của ruột.
  • Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn trực tiếp tác động tới khả năng thụ thai của phụ nữ. Đây là nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, họ chỉ ra rằng việc ăn quá nhiều các thực phẩm giàu chất xơ sẽ phá vỡ sự cân bằng …
  • Cơ thể chúng ta về mặt kỹ thuật không thể tiêu hóa chất xơ, vì vậy nó dễ dàng đi qua đường ruột ...
  • SKĐS - Một nghiên cứu mới đây cho biết, ăn ít chất xơ, nhiều chất béo bão hòa và đường hơn liên quan đến việc ngủ ít và gián đoạn hơn.
  • SKĐS - Ăn nhiều chất xơ thời niên thiếu, đặc biệt là nhiều hoa quả và rau có thể giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú khi trưởng thành.
  •   Ông Nguyễn Văn K. (78 tuổi ở Hà Nội) có thói quen ăn nhiều chất xơ để tốt cho tiêu hóa, đặc biệt món khoái khẩu của ông là măng khô. Một lần tự dưng ông bị đau bụng, nôn, bí trung đại tiện… đi cấp cứu bác sĩ chẩn đoán tắc ruột phải …
  • Con tôi 2 tuổi rưỡi, hay bị táo bón, cứ 4-5 ngày mới đi ngoài được, phân cứng, to. Sau khi đi ngoài khoảng một giờ thì cháu kêu đau hậu môn và khóc.
  • Cắt giảm lượng thịt đỏ, tăng cường rau củ và cá trong các bữa ăn sẽ làm giảm nguy cơ bị ung thư đại trực tràng. Một nghiên cứu trong vòng bảy năm vừa công bố rằng, những người ăn chế độ ăn chay pescetarian (bao gồm rau, củ, quả và cá) có khả năng
  • Chế độ ăn nhiều chất xơ còn được coi là có thể giúp làm giảm các yếu tố nguy cơ ung thư vú.8 thực phẩm “vàng” ngừa ung thư vú hiệu quả Mối liên hệ giữa trọng lượng cơ thể và nguy cơ ung thư vú Mối liên hệ giữa bệnh ung thư vú và
  • Phụ nữ có chế độ ăn giàu chất xơ (đặc biệt nhiều rau và hoa quả) vào giai đoạn tuổi thiếu niên và giai đoạn đầu tuổi trưởng thành sẽ giảm nguy cơ ung thư vú đáng kể so với phụ nữ ăn ít chất xơ. Maryam Farvid, tác giả hàng đầu của công trình
  • Nghiên cứu của các nhà khoa học Úc tại ĐH Monash mới được công bố trên tạp chí Nature Communications cho thấy khẩu phần ăn nhiều chất xơ ở thai phụ có khả năng kéo giảm nguy cơ bị bệnh suyễn ở đứa trẻ sau này. TS Alison Thorburn và cộng sự thí nghiệm bằng
  • Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhu cầu chất xơ tối thiểu cần cho người Việt Nam trưởng thành là 18-20g/ngày. Bé nhà tôi thường xuyên bị táo bón. Mong Chuyên mục tư vấn cách ăn uống để bé khắc phục tình trạng này. Trần Giang (Hà Nội) Bạn có thể khắc
  • Xu hướng chọn bí đỏ trong thực đơn khi muốn ăn một chế độ nhiều chất xơ để giảm cân mà vẫn rất tốt cho sức khỏe đại tràng.
  • Hãy tham khảo những bí kíp đơn giản dưới đây để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Hoa quả và rau xanh Mùa hè là thời điểm lý tưởng để tăng cường sử dụng các loại hoa quả và rau xanh, đặc biệt là các sản phẩm hữu cơ. Các chuyên gia dinh …
  • Bất cứ ai quan tâm đến chuyện cân nặng của mình đều sẽ muốn biết làm thế nào để ăn ít mà vẫn đủ no hoặc no lâu.
  • Dựa trên biểu hiện của những người bị hội chứng ruột kích thích, các nhà nghiên cứu Anh phát hiện ra rằng nếu bị táo bón, nên ăn nhiều rau quả thay vì các loại ngũ cốc nguyên cám, đậu đỗ. Người bị hội chứng IBS nếu có biểu hiện táo bón thì nên hạn …

Phong độ đàn ông Tay đông trùng hạ thảo all hoàng đới Quy chế công tác khoa chẩn đoán hình toàn thực phẩm tâm lý Chữa bệnh dân gian Ameproxen món canh y hoc thái dương tai mui hong nằm sinh lý nam bạn cần biết Thận trọng CANH rèn luyện gây vô sinh khang sinh moi Món Ăn Ngon Solitaire thap tim bệnh nhân lây truyền Haneuvit cha me bệnh thận sống khỏe say xe da day ăn dứa chữa bí tiểu mịn màng protein đẻ mổ củ cải đường dao Vì sao rụng trứng sức khỏe sinh sản Ltd an uong Phụ nữ mang thai Món ăn cải thiện chứng đau đầu loại bỏ độc tố thịt xông khói 6 công dụng lạ mà hay của vỏ cam Ngày đèn đỏ Zona thần kinh đẹp thủ thuật não PIOZ 30 nguyên nhân nước ép cà tím ăn ớt có thể kéo dài tuổi thọ Nguyen Thi da liễu bệnh tật Đống Đa bí quyết buổi sáng ăn lẩu sữa chua thừa cân dau hieu ung thu Béo phì laser chang Chloramphenicol Sodium Succinate For Injection BP Đồ nhắm nước ấm Cemoxi Inj Món ăn sơ cứu xử trí khoa da liễu đái tháo đường Mũi Thực đơn hiv bệnh học Làm đẹp DS Đức Minh sung mãn VDR Chẩn đoán và điều trị yếu tố sợ Richard cồn Vũ Thị Chuyện tiết tố hen giam mo bung ráy tai Chùa Cảm Terapep bệnh tin Mangieri ham muốn Tránh xa ung thư khi ăn thực phẩm này Genitreksone bệnh béo phì khớp đau huyết áp tap thẻ dục bua sang mang thai Đỗ đen và những lợi ích tuyệt vời Bạn Hoàng Liên đột quỵ não bi ho nhiệt miệng Scotland Không nên cho trẻ uống quá 2 ly sữa mỗi viem ruot thua du lịch