Chế độ ăn không tinh bột có thể khiến bạn bị thiếu chất dinh dưỡng, về lâu dài làm tăng cân rất nhanh và tốn tiền nhiều hơn. Theo Today, xu hướng sử dụng các thực phẩm không chứa tinh bột ngày càng phổ biến, nhất là với những người đang ăn kiêng. Cửa hàng

Tôi năm nay 62 tuổi, bị tăng huyết áp kèm tiểu đường. Xin cho biết tôi phải ăn kiêng thế nào để bệnh không tiến triển? – (Đỗ Văn Thường – Đồng Nai) Trả lời: Bệnh tăng huyết áp rất thường gặp ở người tiểu đường. Các bác sĩ tim mạch thường khuyên người bệnh …

Mạch vành tim là mạch máu chịu trách nhiệm cấp máu và nuôi dưỡng cho cơ tim. Bệnh thiểu năng mạch vành

Bà mẹ 2 con cho biết cô đã giảm thành công 32kg sau sinh trong 7 tháng ăn kiêng và tập luyện vất vả.

Những người ăn kiêng thường có nhu cầu hạn chế đến mức tối đa các axit béo, trong khi các axit béo này lại rất tốt cho việc điều trị da khô. Ngay khi bắt tay vào thực hiện chế độ ăn kiêng, bạn sẽ thấy làn da của mình có những thay đổi theo …

Khi đó, việc kết hợp một vài phương pháp giảm cân phi truyền thống dưới đây rất có thể là giải pháp cho bạn. 1. Thêm gia vị vào món ăn Chế độ ăn kiêng thường bị giảm bớt các hương vị trong món ăn, nhưng nếu bạn cho thêm chút gia vị như nghệ …

Với quyết tâm nhảy dây 3000 cái/ngày cô nàng Minh Anh mũm mình đã giảm ngoạn mục 17kg trong 2 ...

Với quyết tâm nhảy dây 3000 cái/ngày cô nàng Minh Anh mũm mình đã giảm ngoạn mục 17kg trong 2 tháng và sở hữu thân hình chuẩn khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Chỉ trong 1 tuần ngắn ngủi mà có thể giảm được 2kg, nghe có vẻ khó khăn quá! Đừng lo, chỉ cần làm theo những gợi ý dưới đây của...

“Tôi chia nhỏ bữa ăn của mình, mỗi ngày có thể ăn 6 bữa nhưng không được ăn tinh bột. Kết hợp với chế độ ăn này, ngày nào tôi cũng dành 2 tiếng đến phòng tập, Phương Trinh Jolie chia sẻ.

Hồ Quỳnh Hương cho biết: Ăn chay giờ đây không đơn thuần là chỉ để giữ dáng, làm đẹp da mà còn tiếp thêm năng lượng sống cho tôi.

Cùng học những phụ nữ Pháp cách giảm cân an toàn và siêu nhanh từ trái nho.

Nếu bạn muốn giảm cân nhưng không muốn theo chế độ ăn kiêng thì những cách sau đây là cẩm nang quý giá giúp bạn ăn uống khoa học và giảm cân hiệu quả. 1. Không uống thức uống có đường Thức uống có gas và trà đá hiện nay nhiều vô kể nên bạn …

Megan Gilmore, chuyên gia dinh dưỡng và là tác giả của cuốn sách bán chạy “Detox mỗi ngày” sẽ chia sẻ cho chúng ta những bí quyết giảm cân nhờ ăn kiêng khỏe mạnh.

Có một số bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn sớm cho các bà mẹ mới sinh em bé, mà chẳng cần ...

Có một số bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn sớm cho các bà mẹ mới sinh em bé, mà chẳng cần luyện tập nhiều hay áp dụng chế...

Bạn đang thắc mắc tại sao “bạn gái người Sắt” Gwyneth Paltrow hay “bạn gái người nhện” Kirsten Dunst hay thậm chí bà mẹ 4 con Victoria Beckham lại có thể giữ được dáng người mảnh mai và quyến rũ đến như vậy? Alkaline – chế độ ăn kiêng kiềm tính là câu trả lời cho bạn.

Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn có thể tận hưởng những bữa ăn tại nhà hàng với bạn bè và gia đình mà không sợ phá vỡ chế độ ăn kiêng của mình. 1. Ăn nửa suất Chúng ta đều biết rằng suất ăn ở hầu hết các nhà hàng đều rất …

Sau nhiều năm thờ ơ với cân nặng của mình, tôi đã quyết tâm giảm cân sau khi nhìn thấy bức ảnh thân hình quá khổ của mình.

Bác sĩ ơi, Dạo này cháu đang trong chế độ ăn kiêng giảm cân nhưng không hiểu sao đồng thời tóc cháu cũng rụng nhiều quá. Có cách nào khắc phục tình trạng này không BS? (Nhất Chi Mai – Vũng Tàu) Ảnh minh họa Trả lời: Chào cháu Mai, Rụng tóc có nhiều nguyên …