Thanh niên trai tráng khỏe đẹp nhờ cơ bắp cuồn cuộn. Tuy nhiên, không phải ai cũng “cầu được, ước thấy”, người thì ốm như “bộ xương cách trí”, kẻ lại có vòng bụng tròn như… chum nước. Để có cơ bắp, ngay từ khi còn bé, các cậu con trai đã phải “ti” sữa …

Khi đó, việc kết hợp một vài phương pháp giảm cân phi truyền thống dưới đây rất có thể là giải pháp cho bạn. 1. Thêm gia vị vào món ăn Chế độ ăn kiêng thường bị giảm bớt các hương vị trong món ăn, nhưng nếu bạn cho thêm chút gia vị như nghệ …

Người béo phì thường ám ảnh về ngoại hình xồ xề của mình mà tác nhân chính đó là cân nặng. Để xua tan nỗi ám ảnh đó, chỉ cần...

Dưới đây là những lời khuyên để bạn có một vòng eo thon gọn bất chấp tuổi tác, sự căng thẳng, quá cân hay là đang ở thời kì mãn kinh: 1. Tăng cường chất xơ Một nghiên cứu gần đây của Đan Mạch đã chỉ ra rằng phụ nữ ăn nhiều chất xơ hơn …

Hiển nhiên khi muốn giảm cân bạn phải ăn kiêng và tập luyện. Nhưng thực tế 80% những người ăn kiêng bị tăng cân trở lại sau 2 năm ăn kiêng. Không chỉ có ăn kiêng và tập luyện, các chuyên gia cho rằng lối sống ảnh hưởng đến cân nặng rất nhiều. Các nhà …

Những bí quyết nhỏ giúp các mẹ dễ dàng hơn trong việc giảm cân cho trẻ mà không lo làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển...

Sau đây là những bí quyết đơn giản giúp trẻ em thừa cân béo phì giảm cân nhanh, hiệu quả mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự...

LTS: PGS.TS.BS. Nguyễn Quang Tuấn - Giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội là một trong những cộng tác viên lâu năm của báo Sức khỏe&Ðời sống trong lĩnh vực tim mạch.

Đối với trẻ béo phì, tăng cường khẩu phần rau xanh là cách vừa giúp cơ thể trẻ đủ dinh dưỡng vừa hạn chế lượng calo nạp vào.,Báo Phụ Nữ...

  Bạn có thể tạo cho trẻ thói quen vận động bằng một số bí quyết nhỏ nhưng rất hiệu quả, theo tờ The Sun Times. Thiếu vận động sẽ dẫn đến tình trạng béo phì và bệnh tật, do vậy, nên tập cho trẻ có thói quen vận động ngay từ bé. Không nhất …

Đối với trẻ nhỏ bị béo phì, ngoài việc xây dựng cho trẻ thực đơn dinh dưỡng cân bằng, việc khuyến khích trẻ tham gia tập luyện thể chất cũng...

Người Nhật hiếm khi dùng món tráng miệng ngọt.

Đối với những ai có thân hình “cò hương” thì luôn thường trực trong đầu câu hỏi là “ăn gì để tăng cân?”. Nhắc đến thực phẩm có thể giúp...

Đối với trẻ em, chứng béo phì cũng có tác hại rất lớn. Những trẻ này dễ bị béo phì khi trưởng thành; nguy cơ mắc các bệnh tim mạch tăng cao.

hừa cân béo phì đang là đại dịch toàn cầu với mức độ tăng nhanh đáng kể hàng năm ở cả người lớn và trẻ em.

Thừa cân béo phì (TCBP) là nguyên nhân làm gia tăng các bệnh lý mạn tính nguy hiểm như tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường… trong đó hệ xương khớp là một trong những căn bệnh chịu tác hại nghiêm trọng của tình trạng này. Tình trạng TCBP đã và đang trở thành …

Thừa cân béo phì (TCBP) là nguyên nhân làm gia tăng các bệnh lý mạn tính nguy hiểm như tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường... trong đó hệ xương khớp là một trong những căn bệnh chịu tác hại nghiêm trọng của tình trạng này.

Thí nghiệm trên chuột của các nhà khoa học Mỹ thuộc ĐH Vanderbilt mới được công bố tại hội nghị của Hội Sinh lý học Mỹ về chứng viêm, miễn dịch và bệnh tim chứng tỏ biện pháp biến đổi vi khuẩn đường ruột có thể ngăn chặn chuột tăng cân và bảo vệ chúng …

Tình trạng béo phì ở trẻ đang tăng lên mức báo động nên ngoài các biện pháp phòng tránh béo phì ở nhà thì các mẹ cũng cần tăng cường...

Trẻ béo phì rất không thích ăn rau củ quả. Tuy nhiên, với hình dáng khuôn mặt thật ngộ nghĩnh và siêu dễ thương từ táo và dâu tây, trẻ...