Những người thường xuyên đi xe đạp được khuyến khích đội mũ bảo hiểm, nhưng nghiên cứu của Đại học California (Mỹ) cho thấy chấn thương ở đầu không phải là điều lo ngại nhất.

SKĐS - Theo một cuộc khảo sát ở Anh những người thường xuyên đi xe đạp đến nơi làm việc chiếm ưu thế so với đồng nghiệp ít vận động của họ và có đời sống tình dục tốt hơn.

Đạp xe là bài tập giảm cân tuy đơn giản nhưng có thể mang lại hiệu quả tích cực dành cho vóc dáng cũng như sức khỏe của bạn. Vòng...

Hơn bao giờ hết, xe đạp ngày nay đóng vai trò quan trọng trong đời sống xã hội và thể thao của một trong mỗi gia đình trên thế giới. Hãy cùng Super Growth Height xem chi tiết bài viết nhé ! Biện pháp chăm sóc sau phẫu thuật đục thủyRead More

Trước hết là lợi ích của việc đạp xe đạp. Đây được coi là một loại hình vận động, giúp giảm cân, săn chắc cơ bắp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, giảm thiểu chi phí và bảo vệ môi trường. Đi dạo bằng xe đạp mỗi ngày không chỉ giúp bạn tăng cường sức …

Tôi nghe nói phụ nữ không nên đạp xe đạp nhiều vì sẽ làm giảm cảm giác tình dục, thậm chí gây vô sinh. Có đúng như vậy không? Tôi thường xuyên dùng xe đạp thay xe máy để rèn luyện sức khỏe… T. Thúy (Long An) Những cô gái trẻ thi thoảng đạp xe …

Theo một nghiên cứu được tiến hành bởi Đại học Yale ở Mỹ với những phụ nữ có nhiều thời gian gắn bó với chiếc xe đạp, thì việc đạp xe không đúng cách sẽ làm giảm đi đáng kể độ nhạy cảm của âm đạo. Bạn có một kế hoạch tập thể dục thật …

Giảm cân bằng cách đi xe đạp, bạn sẽ tìm thấy sự thú vị và cơ thể sẽ ngày càng dẻo dai hơn với chế độ tập luyện hợp lý này.