Đậu nành và trứng đều có hàm lượng lecithin cao. Khi vào cơ thể, lecithin được chuyển hóa thành acetylcholine là chất trung gian thần kinh giúp bộ não phản ứng nhanh hơn.

Quả bơ, nghệ, trứng, rau xanh lá đậm... là những thực phẩm phổ biến giúp tăng cường sức khỏe não bộ hiệu quả, phù hợp với các sĩ tử mùa thi cử. - Dinh dưỡng

Não là cơ quan “háu đói” nhất trong cơ thể nên rất cần một chế độ dinh dưỡng đặc biệt. Nếu biết lựa chọn thức ăn bổ dưỡng cho não, bạn sẽ góp phần giúp tăng cường trí nhớ... - Dinh dưỡng

Theo thuyết "lấy tạng bổ tạng", não lợn vị ngọt, tính bình, có công dụng ích thận bổ não, bổ cốt tuỷ, được dùng để chữa các chứng tâm căn suy nhược. - Đông y