Mẹo nhỏ

Để tìm nhanh bài viết thì bạn hãy gõ tiêu đề vào ô tìm kiếm của Ybacsi.com một cách ngắn gọn rồi nhấn nút tìm.

  • Khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại Học viện Y khoa Albert Einstein mới được công bố trên tạp chí Stroke của Hội Tim Mỹ cho thấy thực phẩm giàu kali có thể giúp giảm thiểu nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ cao tuổi. Theo trưởng nhóm nghiên cứu, TS Sylvia Wassertheil …
  • Kết quả nghiên cứu cho thấy việc tăng tiêu thụ chất kali trong chế độ dinh dưỡng có thể giúp làm giảm nguy cơ phát sinh chứng huyết áp cao và giúp hạ thấp huyết áp của những người này.
  • SKĐS Bệnh nhân đái tháo đường có nguy cơ bị một loạt các hậu quả y tế tiêu cực trong quá trình tiến triển của bệnh, như là chức...
  • Bệnh nhân đái tháo đường có nguy cơ bị một loạt các hậu quả y tế tiêu cực trong quá trình tiến triển của bệnh, như là chức năng thận.
  • Magiê, khoáng chất có nhiều trong các loại rau xanh, hạt và quả đậu, giúp giảm nguy cơ ung thư, các bệnh cao huyết áp, bệnh tim, tiểu đường týp 2, bệnh đau nửa đầu và chứng loãng xương. Ảnh minh hoạ Kết luận trên được các nhà khoa học tại nhiều nước trên thế …
  • SKĐS - Theo công bố mới nhất của Hiệp hội Tim mạch Mỹ trên tạp chí Hypertension, thực phẩm chứa nhiều magiê có khả năng làm giảm huyết áp.
  • Tạp chí Neurology của Mỹ số ra tháng Giêng 2012 đăng tải nghiên cứu của nhóm chuyên gia ở Đại học Y khoa Oregon (OHS) cho biết, những người lạm dụng nhiều thực phẩm ăn nhanh, chế biến sẵn giàu mỡ transfat sẽ làm cho não nhanh bị co ngót, trong khi đó những người …
  • Những người lạm dụng nhiều thực phẩm ăn nhanh, chế biến sẵn giàu mỡ transfat sẽ làm cho não nhanh bị co ngót, trong khi đó những người ăn thực phẩm giàu vitamin thì lại có tác dụng ngược lại, có ích hơn trong việc bảo vệ não.
  • SKĐS - Thực phẩm giàu probiotic như sữa chua, pho mát, đậu nành lên men tăng cường miễn dịch đường ruột, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, và tốt cho hệ tim mạch.
  • Cho dù bạn là một người ăn chay hay một người yêu thịt, bạn vẫn có nguy cơ thiếu hụt protein. Nghiên cứu sau cho thấy những thức ăn không phải là thịt song vẫn là nguồn cung cấp protein (đạm) tốt nhất, đó là lý do tại sao nên tìm hiểu những loại thực phẩm thân thiện nào có lượng protein cao trong các bữa ăn của bạn.
  • (Em đẹp) - Cách giảm cân hiệu quả không phải là nhịn ăn như nhiều người vẫn tưởng mà thực ra lại cần nhiều thực phẩm giàu protein.
  • SKĐS - Trên thực tế, nhiều người không hề quan tâm vấn đề dinh dưỡng cho đến khi mắc bệnh. Đối với người trung niên, nguy cơ không chỉ dừng lại ở ung thư.
  • Testosterone là một loại hóc môn sinh dục được tìm thấy trong động vật có vú, bò sát, chim và các động vật có xương sống. Ở động vật có vú, testosterone được bài tiết chủ yếu trong tinh hoàn của con đực và buồng trứng của con cái. Ngoài ra, tuyến thượng thận cũng …
  • SKĐS - Bệnh Beriberi (tê phù) là bệnh gây ra do thiếu vitamin B1. Beriberi có thể được phân thành 3 loại, liên quan đến hệ thần kinh, hệ tim mạch và loại thứ 3 có liên quan tới lão hóa ở bệnh nhân.
  • Những loại thực phẩm nhiều tinh bột dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy no bụng mà không sợ béo.
  • Tinh bột là một phần quan trọng trong khẩu phần ăn hàng ngày của con người. Lượng thức ăn có chứa tinh bột nên chiếm khoảng 1/3 tổng lượng thức ăn chúng ta tiêu thụ mỗi ngày, bởi chúng không chỉ là nguồn cung cấp carbonhydrate mà còn mang đến chất xơ, sắt và …
  • Chuyên gia ở Đại học Y khoa Oregon (OHS) cho biết những người lạm dụng nhiều thực phẩm ăn nhanh, chế biến sẵn giàu mỡ transfat sẽ làm cho não nhanh bị co ngót. Ảnh minh họa Nghiên cứu trên được thực hiện ở 104 người khỏe mạnh, độ tuổi trung bình 84. Đây là …
  • Vitamin A, lutein và zeaxanthin là những chất cần thiết giúp bảo vệ đôi mắt. Bổ sung những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có đôi mắt sáng, khỏe mạnh.
  • Vitamin C có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe như tăng sức đề kháng, đào thải độc tố, giảm viêm, giảm cân, làm đẹp da...Ngoài ra, còn...
  • Lựa chọn thực phẩm thông minh là cách hữu ích giúp ngăn chặn, đẩy lùi chứng táo bón.,Báo Phụ Nữ Kiều Việt thông tin thời trang, sức khỏe,phu nu...