Mẹo nhỏ

Để tìm nhanh bài viết thì bạn hãy gõ tiêu đề vào ô tìm kiếm của Ybacsi.com một cách ngắn gọn rồi nhấn nút tìm.

  • Tình trạng thừa cân đang làm bạn cảm thấy lo lắng, mệt mỏi. Bạn cũng ước có được một thân hình thon gọn, một vóc dáng chuẩn như ý. Nhưng...
  • Nhiều nghiên cứu đã chứng minh có một số thực phẩm có thể làm thay đổi hàm lượng hoóc môn trong ruột và khiến bạn có cảm giác ít đói hơn. Tin liên quan: Những loại thực phẩm giúp nam giới giảm cân Ăn nhiều bữa trong ngày để giảm cân Giảm cân hiệu quả …
  • Đau dạ dày là bệnh phổ biến và thưởng xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Bệnh khởi phát đột ngột, diễn tiến nhanh chóng. Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm bệnh trầm trọng thêm, gây nguy hiểm cho sức khỏe thể chất của cơ thể con người. Vậy nên …
  • Máu nhiễm mỡ còn được gọi là rối loạn chuyển hóa lipid máu hay mỡ máu cao. Bình thường trong máu có một tỷ lệ mỡ nhất định, được đánh giá bằng chỉ số xét nghiệm cholesterol, triglycerid… Nếu các chỉ số này cao hơn mức cho phép thì gọi là máu nhiễm mỡ. Trong …
  • Thực phẩm giàu chất béo chưa bão hòa như quả bơ, dầu ô-liu, các loại hạt như đậu phộng có thể giúp giảm cơn đói bụng, qua đó giúp chống béo phì. Theo hãng tin UPI, các nhà khoa học thuộc Đại học California Irvine (Mỹ) cho biết những chất béo chưa bão hòa kích …
  • Lúc bực bội hay nóng giận, bạn sẽ không bình tĩnh mà xử lý tình huống xảy ra một cách hợp lý hay hợp tình được.,khuyến mại, giảm giá, mua sắm
  • Không phải tốn nhiều tiền và thời gian ở Spa, món ăn hàng ngày với những gia vị và thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn kéo dài tuổi xuân. 1. Omega 3 Omega 3 là chất vô cùng quan trọng đối với hệ thống thần kinh và tim mạch, và có thể cải thiện …
  • Cơn đau mãn tính có thể cản trở bạn trong các hoạt động hằng ngày. Để kiểm soát cơn đau này, bạn có thể chọn ăn những thực phẩm có tác dụng chống đau khá hiệu quả, theo ANI. Ngũ cốc thô Ngũ cốc thô giàu chất xơ ngoài việc giúp quản lý trọng lượng …
  • Với mong muốn có vóc dáng thanh mảnh, nhiều người đã theo đuổi một chế độ ăn uống hết sức “đau khổ”. Nhưng trong thực tế, nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn kiểm soát sự thèm ăn một cách tự nhiên. Trứng Hàm lượng protein trong trứng giúp bạn cảm thấy no lâu …
  • Nếu bạn biết kết hợp thực phẩm phù hợp trong các bữa ăn hàng ngày của gia đình sẽ đem lại rất nhiều điều tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 4 loại thực phẩm giú
  •   Khéo chọn thực phẩm trong ngày có thể giúp bạn chống lại cảm giác lo lắng, chán nản, vốn dễ thường xảy ra trong cuộc sống đầy bận rộn. Một số thực phẩm, thành phần dinh dưỡng sau có thể giúp bạn “quẳng gánh lo mà vui sống”, theo trang tin msn.com dẫn nguồn …
  • SKĐS - Tùy theo mùa, một số loại thực phẩm, đặc biệt là rau xanh, trái cây... có tác động giải tỏa căng thẳng và mang lại cho bạn trạng thái vui vẻ hơn
  • Để hạn chế cơn say rượu làm ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn trong những ngày Tết, thật đơn giản với một số thực phẩm có trong danh sách sau.
  • Nếu bạn luôn trằn trọc, cảm thấy khó dỗ giấc ngủ vào mỗi tối thì có lẽ bạn nên xem lại chế độ ăn uống hằng ngày của mình. Ảnh minh họa. Theo Báo The Times of India dẫn nguồn tin từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, chọn đúng thực phẩm có thể …
  • Quả óc chó, sữa chua, rau xà lách... là những thực phẩm vàng giúp bạn thoát khỏi nỗi ...
  • Giới chuyên môn cho biết, nhịp tim có thể tăng nhanh và bất thường khi bạn bị căng thẳng, cao huyết áp hoặc trước khi xảy ra cơn nhồi máu cơ tim. Ảnh minh họa: internet Theo trích dẫn của trang web sức khỏe Boldsky.com, để ổn định nhịp tim, ngoài việc sử dụng …
  • Một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí British Medical Journal cho thấy não của bạn có thể bị suy giảm nhận thức từ khi bạn 45 tuổi. Vì vậy, nên tăng cường trí nhớ bằng các thực phẩm dưới đây. 1. Rau xanh lá: Một nghiên cứu năm 2006 cho thấy những người ăn …
  • Nếu một lúc nào đó, bạn bỗng dưng trở nên đầy cảm hứng với chuyện chăn gối, hãy thử xem lại thực đơn trong các bữa của bạn trước đó, có thể, những món ăn sau là kẻ tiên phong cho những cảm xúc yêu rõ rệt đó. Một số vitamin và khoáng chất nhất …
  • Dưới đây là một số thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng. Khi chúng ta gặp phải những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống, điều cần nhất đó là làm thế nào để cảm thấy vui vẻ hơn. Dưới đây là một số thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng: 1. Quả bơ Các nhà …
  • Dù là di truyền hay không, bạn cần bảo vệ sức khỏe cho mái tóc bằng chất dinh dưỡng cần thiết. Mỗi người đều có hiện tượng rụng tóc mỗi ngày, do vậy, bạn không nên lo lắng khi mỗi ngày có lượng tóc nào đó “ra đi”. Các sợi tóc nhỏ liên tục phát …