Mẹo nhỏ

Để tìm nhanh bài viết thì bạn hãy gõ tiêu đề vào ô tìm kiếm của Ybacsi.com một cách ngắn gọn rồi nhấn nút tìm.

  • Để giảm thiểu khả năng gây hại của thuốc lá với phổi bạn hãy chú ý ăn những thực phẩm dưới đây!
  • Nắng nóng, môi trường ô nhiễm… đều là “kẻ thù” đối với mái tóc. Để hạn chế những tác động từ bên ngoài, bạn đừng quên ăn các thực phẩm dưới đây nhé. 1. Rau có lá màu xanh Các loại rau có lá màu xanh đậm gồm các loại rau cải, rau bina… là …
  • Ăn nhiều cà chua, rau cải xoăn, rau bina... đều có thể giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân cho đôi mắt.
  • Về cơ bản, gãy xương sườn không là một bệnh hệ trọng với xương. Vì xương sườn rất nhiều máu nên rất nhanh liền. Để tăng hiệu quả liền xương, người bệnh cần tránh vận động mạnh vùng xương gãy.
  • Những thực phẩm dưới đây không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn khiến chị em xinh đẹp rạng rỡ trong suốt thai kỳ. Cá hồi Đây là loại thực phẩm nổi tiếng giàu axít béo omega-3. Ngoài ra, nó còn chứa rất nhiều các dưỡng chất thiết yếu như tryptophan, vitamin D, vitamin …
  • Để tránh tình trạng ốm nghén mệt mỏi, các mẹ bầu nên sử dụng các thực phẩm dưới đây giúp giảm chứng buồn nôn khó chịu.
  • Chuối, gạo lứt, súp lơ xanh... là những thực phẩm hàng đầu cho nguồn trứng phụ nữ.
  • Chuối, gạo lứt, súp lơ xanh... là những thực phẩm hàng đầu cho nguồn trứng phụ nữ.
  • Ngũ cốc, khoai tây, các loại cá, hải sản… là những loại thực phẩm rất tốt cho sữa mẹ. 1. Ngũ cốc và khoai tây Ngũ cốc và các loại khoai như khoai tây, khoai lang, khoai lang rất giàu carbonhydrate, cung cấp năng lượng dự trữ cho mẹ bầu. Trong đó, ngũ cốc rất …
  • Thực phẩm giúp nam giới tăng cân phát triển cơ bắp cấp tốc dưới đây được nhiều nam giới trong và ngoài nước chọn làm thực phẩm chính trong kế...
  • Một số thực phẩm có thể giúp nam giới có được sự bảnh bao và phong độ. Hãy chú ý xem bí quyết nào làm nên điều tuyệt vời như vậy. Trứng Chứng hói đầu thường là do gen di truyền, nhưng cũng có thể là bị ảnh hưởng bởi căng thẳng về công việc …
  • Vào mùa đông, các chị em hãy bổ sung các loại hoa quả, thực phẩm họ đỗ, giàu axit béo... để giúp tăng sức đề kháng cho tóc trước các tác động bên ngoài. Rụ
  • Dưới đây là danh sách 12 loại thực phẩm tốt nhất cho hệ thống thần kinh mà bạn nên lựa chọn thường xuyên ...
  • Căn bệnh cảm vào mùa hè có thể làm bạn ngã gục trong nhiều ngày. Nếu bạn đã lên kế hoạch tận hưởng kỳ nghỉ hè thì hãy làm theo các bước đơn giản sau, theo Time of India. Súp gà giúp làm dịu các triệu chứng của bệnh cảm – Ảnh: Shutterstock Ăn súp: …
  • Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ ăn uống hợp lý có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm. Thực phẩm giàu chất sắt Hầu hết phụ nữ đều thiếu máu, nhất là trong giai đoạn sau sinh nở hoặc sạch kinh. Cách tốt nhất là lúc này cần …
  • Nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tim mạch là do có hàm lượng cholesterol trong máu cao.
  • Bạn cảm thấy thiếu tự tin và gặp nhiều rắc rối với mụn? Theo một nghiên cứu của Bệnh viện đa khoa Massachusetts (Mỹ), mụn trứng cá ảnh hưởng đến 45% phụ nữ tuổi từ 21-30, 26% phụ nữ độ tuổi từ 31-40, và 12% phụ nữ độ tuổi từ 41-50. Tại sao với phụ …
  • Nếp nhăn luôn là nỗi ám ảnh của chị em. Chú ý đến các loại thực phẩm sau, bạn không cần phụ thuộc nhiều vào mỹ phẩm. 1. Sô cô la sữa Uống sô cô la sữa có khả năng cải thiện làn da rất tốt. Vì trong sô cô la đen rất giàu flavanoid. …
  • Ung thư cổ tử cung là căn bệnh ung thư nguy hiểm và phổ biến thứ ba trên thế giới. Mỗi năm, ước tính nó đã cướp đi sinh mạng của 200.000 phụ nữ. Vậy làm th
  • Ung thư đại tràng là nguyên nhân gây tử vong do ung thư đứng hàng thứ 2 tại Mỹ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng của WHO, nhóm thực phẩm dưới đây giúp ngắn ngừa ung thư đại tràng, giảm tỷ lệ ung thư đại tràng rất hiệu quả.