Khoai lang, củ cải, bắp cải, khoai môn là những thực phẩm rất giàu dưỡng chất, vừa có tác dụng bồi bổ cơ thể lại giúp điều hoà tì vị. Khoai lang: Bổ gan, í
Bồi bổ cơ thể, điều hoà tì vị bằng 4 loại thực phẩm thông dụng

Khoai lang, củ cải, bắp cải, khoai môn là những thực phẩm rất giàu dưỡng chất, vừa có tác dụng bồi bổ cơ thể lại giúp điều hoà tì vị.

Khoai lang: Bổ gan, ích khí

Khoai lang: Bổ gan, ích khí 1

Khoai lang cung cấp lượng lớn vitamin A, viamtin C, protein, đường cho cơ thể.

Khoai lang là loại thực phẩm có dưỡng chất phong phú trong các loại lượng thực, có thể cung cấp lượng lớn vitamin A, viamtin C, protein, đường cho cơ thể. Do đó có tác dụng bồi bổ suy nhược, ích khí, kiện tì vị, cường thận âm, hoà vị, làm ấm dạ dày, có lợi cho phổi…

Bắp cải: Tăng cường sức đề kháng

Hàm lượng vitamin C gấp 3,5 lần cà chua, hàm lượng canxi gấp đôi dưa chuột. Ngoài ra, trong bắp cải còn lượng lớn các nguyên tố vi lượng như magiê… Không chỉ vậy, bắp cải còn hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, rất có lợi cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

Củ cải: Giải nhiệt, tiêu viêm

Củ cải: Giải nhiệt, tiêu viêm 1

Củ cải có tác dụng giải nhiệt, tiêu viêm, giải độc, có lợi cho người tiểu tiện khó…

Theo Đông y, củ cải tính mát, vị cay ngọt, nhập phổi, có tác dụng giải nhiệt, tiêu viêm, giải độc, có lợi cho người tiểu tiện khó…Tác dụng điều hoà tì vị của củ cải rất tốt, nên còn có tác dụng hỗ trợ chữa các chứng khó tiêu, cảm gió, ho nhiều đờm, đau rát cổ họng…

Khoai môn: Ích tì, kiện vị

Khoai môn chứa nhiều tinh bột, là nguồn dưỡng chất phong phú. Ngoài ra còn dễ tiêu hoá, có tác dụng kiện vị, đặc biệt thích hợp cho người bị suy nhược tì vị, người mắc bệnh dạ dày và ruột, người đang trong giai đoạn hồi phục sức khoẻ…


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chăm sóc sức khỏe Dinh dưỡng và sức khỏe Sức khỏe gia đình

Mạch vành Roschem 10 Cam thảo đương quy Vitamin tiem phong lao bắp cải cuộn thịt Ngày Tết hạn chế tóc xoăn của trứng món gà Thuốc kháng sinh diệt khuẩn thuộc họ Dứa nhãn chung than hu Bài thuốc dân gian trị bệnh sỏi mật Ung thư trực tràng rau giúp giải nhiệt bạn biết chưa thai phụ cách châm cứu tập thể dục yếu sinh lý Béo phì Bí quyết giúp tăng cường trí nhớ kế hoạch hóa gia đình bệnh than bí đao giảm cân quyt COI cong nghe bong võng mạc ngậm hoá chất xét nghiệm máu khám bệnh táo Chăm sóc mắt cho trẻ bị tật khúc xạ Dương Hải Thuốc chữa viêm mũi mất trí nhớ cách chữa chảy máu cam mùa Vu Lan Sốt những món không nên ăn khi bị bỏng Loẹt dạ dày Trẻ em lipid làm trắng da tang can Nhiễm phóng xạ nang sán Nhạy cảm bệnh do thay đổi thời tiết thịt bò bạn tắm trắng lam me Mất ngủ người phụ nữ Suy nghi tieu cuc lò vi sóng Nagasaki ngộ độc Rối loạn bo me xương vách ngăn cao tuoi mai nở kem Dương Đ ngộ xơ gan buong trung hạt bơ thuoc tri benh dấu hiệu giảm đau tự nhiên Thời kì rụng trứng và khả năng thụ phật thủ bạc thau Heptylate De Testosterone Serp thuoc dong y WIKIPEDIA vô sinh sọ cô bé keo dai tuoi tho bụng đầy trướng hải sâm Đạp xe đạp khổ quan he tinh duc ich mau bi quyết la mo Bí quyết Lương Ngọc Khuê viêm amidan dưỡng sức Nấm điều trị đông y Hồng nhan thuỷ hát rẻ tiền tình nhân tiết lộ Perglim M 1 ung thư vu trẻ bú mẹ Tâm thần người cao tuổi đậu hậu sản mắt đôi mắt cúm đốt sống cổ suc mieng Vitamin A