SKĐS - Năm nay tôi 40 tuổi, thời gian gần đây tôi hay mệt mỏi, ít nhu cầu quan hệ chăn gối, thể lực cũng như trí nhớ giảm...
Biểu hiện của mãn dục nam

Năm nay tôi 40 tuổi, thời gian gần đây tôi hay mệt mỏi, ít nhu cầu quan hệ chăn gối, thể lực cũng như trí nhớ giảm... nghe nói đây là biểu hiện của mãn dục nam. Xin bác sĩ tư vấn và biện pháp cải thiện tình trạng trên.

Lê Văn Hòa (Đồng Nai)

Thông thường nam giới sau tuổi 40, quá trình mãn dục bắt đầu diễn ra khi cơ thể không sản sinh đủ lượng nội tiết tố nam testosteron cần thiết. Đây là nguồn gốc làm suy giảm khả năng sinh hoạt tình dục và gây nên nhiều bệnh lý khác, ảnh hưởng đến sức khỏe và làm giảm chất lượng cuộc sống của nam giới.

Biểu hiện mãn dục ở nam giới: hay mệt mỏi, thiếu nhiệt tình trong quan hệ chăn gối, sức cương dương giảm sút, thể lực cũng như trí nhớ giảm. Đồng thời với suy giảm tình dục là các bệnh lý khác về tim mạch, đái tháo đường, trầm cảm, loãng xương cũng sẽ xuất hiện... kèm theo là các biểu hiện bốc hỏa, mệt mỏi, dễ cáu gắt, tập trung kém... Mãn dục nam là một thực tế nhưng tình trạng mãn dục ở nam giới không có nghĩa là “tắt” hoàn toàn. Vì thế, nam giới nên sớm ý thức để vượt qua thời kỳ khó khăn này bằng việc đến những cơ sở y tế uy tín để được hỗ trợ tăng cường testosteron từ giai đoạn sớm. Chế độ ăn uống đủ các chất đạm, đường, chất béo, các khoáng chất; cần nghỉ ngơi hợp lý và chế độ tập thể dục đều đặn; hạn chế rượu, bia, cà phê, thuốc lá và các chất kích thích... cũng vô cùng quan trọng ở giai đoạn này.

Ngoài ra, nam giới cần biết cân đối giữa công việc và tình cảm như: cần tránh áp lực công việc, chia sẻ tình cảm với gia đình, vợ chồng... cũng là những “liều thuốc” hiệu quả giúp quá trình mãn dục ở nam giới chậm hơn, sự suy giảm testosteron cũng ít hơn.

Qua thư anh kể chưa đủ xác định vì đối với nam giới, hiện tượng mãn dục phức tạp hơn và khó phát hiện hơn. Để xác định, các bác sĩ phải làm xét nghiệm để kiểm tra nồng độ testosteron. Chính vì vậy, nếu tình trạng kéo dài và có biểu hiện bất thường anh cần đến cơ sở y tế nam học để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn cụ thể.

BS. Nguyễn Văn Tuấn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Biểu hiện của mãn dục nam giai đoạn sớm giảm chất lượng sinh hoạt tình dục Đái tháo đường suy giảm tình dục

cần chú ý Măng chua dùng làm Quả mận có thể giúp tăng cường bản Gai cột sống Đèn sáng go hyun jung lam dep toc adb nam tinh sinh học Erythromycin Stearate Tablet BP 500mg chó ea mẹ cần phong nhiet lipidorox 40mg benh tinh mach dot song lợi toi vitamin c 100mg tham quang mat Chloride cao dán cai xoong nhuc xuong khop neogadine drops hạn chế tăng huyết áp human albumin grifols 20 Nguồn gốc Vũ Hồng Anh am nhac lam dẹp ca chua văn phòng mekozetel 400 cơ tim phì đại albicans thực phẩm không tốt cho răng btc khắc phục kẻ lông mày dau bap giảm huyết áp bữa sáng kết bạn nguy hiểm giu gin suc khoe xoang philpirapyl vynat 125 cong dong Ăn đường keo ong tu cung chong ung thu Súng selenium sinh con gai tuoi day thi gomez pinilla gplx Chất béo parkison hat huong duong Y hoc dinh duong cho be thuốc bổ phenylethylamine vynat 250 Chăm sóc sắc đẹp que thu thai medroxyprogesteron acetat thời kỳ Bệnh ung thư bai tri hoi nach chong ung thu TAY cam ky viêm tá tràng novo salmol mùi southmead Vì sao mùa đông bạn nên ăn súp lơ đều tin nong lam dep Mớm cơm cho con bao quan thuc an Minafort binancef 500 dt giao duc con ve that bai roxley 150 tablet bieu hien xông quý thính giác terpone SNSD Thói quen bẻ khớp ngón tay có lợi hay có opeclari 250mg Ä H tilcotil 20mg S a Giải độc khẩn cấp bằng lá lốt sanoformine miễn dịch thông tiểu m h pylori opc TNO carvas 6 Đậu trắng miami jackson Lợi ích bất ngờ từ quả mơ với sức cach tang can nhanh chong Rửa mặt bằng bàn chải tập thê dục dong mach that lung Súp cá hồi