Thông thường, các cặp vợ chồng khi quan hệ không muốn có thai họ phải dùng các biện pháp khác nhau để tránh thai. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tránh thai bằng cách tự nhiên mà không cần dùng bất cứ một dụng cụ hay một loại thuốc nào. Vậy ngày nào bạn có …
Bí quyết "yêu" không cần dùng thuốc hay dụng cụ tránh thai

Thông thường, các cặp vợ chồng khi quan hệ không muốn có thai họ phải dùng các biện pháp khác nhau để tránh thai. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tránh thai bằng cách tự nhiên mà không cần dùng bất cứ một dụng cụ hay một loại thuốc nào. Vậy ngày nào bạn có thể “yêu” thoải mái?

Đó là phương pháp tránh thai bằng cách tính ngày rụng trứng. Là phương pháp sinh lý tránh thụ thai, cụ thể là tránh giao hợp vào những ngày có nhiều khả năng thụ thai nhất trong chu kỳ kinh. Đây là kết quả của những nghiên cứu về sinh lý buồng trứng và khả năng hoạt động của tinh trùng.

Tránh ngày phóng noãn (trứng khi rụng) là chọn thời điểm giao hợp cách xa những ngày phóng noãn, nhằm mục đích tinh trùng sống không gặp được noãn sống. Thời gian thụ thai có thể bắt đầu 3 – 5 ngày trước trứng rụng bởi vì tinh trùng có thể sống trong chất nhầy cổ tử cung 3 – 4 ngày, thời gian thụ thai sẽ kết thúc 24 giờ sau rụng trứng.

Do vậy, bạn muốn tránh thai có kết quả bằng phương pháp sinh lý thì phải kiêng giao hợp ít nhất 3 ngày trước và một ngày sau khi phóng noãn.

Bình thường chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới 28 – 30 ngày, ngày phóng noãn thường xảy ra giữa chu kỳ kinh, trung bình vào ngày thứ 14 – 15 của chu kỳ kinh. Trong giai đoạn phóng noãn, vợ chồng không nên giao hợp để tránh có thai gọi là giai đoạn kiêng tuyệt đối.

Điều quan trọng là phải xác định được ngày phóng noãn: Theo Knaaus và Ogino, ở người phụ nữ vòng kinh 28 ngày, noãn có thể rụng từ ngày thứ 11 đến ngày thứ 16 sau ngày đầu có kinh của chu kỳ trước; hay nói khác đi là vào ngày thứ 17 đến ngày thứ 12 của chu kỳ sau, 6 ngày ấy cộng thêm 3 ngày về trước, và cộng thêm 2 ngày về sau gồm 11 ngày có khả năng thụ tinh, gọi là ngày không an toàn.

Như vậy tính từ ngày đầu có kinh thì thời gian không an toàn được tính từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 18 và tính ngược lại là ngày thứ 20 đến ngày thứ 10 trước khi có kinh lại.

Ví dụ: bạn có vòng kinh 28 ngày thì có thể chia làm 3 giai đoạn như sau:
– Giai đoạn 1: từ ngày thứ 1 đến ngày thứ 7: an toàn tương đối
– Giai đoạn 2: từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 18: Ngày không an toàn
– Giai đoạn 3: Từ ngày thứ 18 đến ngày thứ 28: An toàn tuyệt đối

Cách áp dụng

– Nếu vòng kinh có số ngày không đổi thì chỉ cần tra theo một dòng ngang ví dụ nếu vòng kinh của bạn đều đặn là 30 ngày thì ngày có khả năng rụng trứng sẽ rơi vào khoảng ngày thứ 10 đến ngày thứ 20.

– Nếu trong trường hợp vòng kinh có xê xích trong năm thì bạn có thể lấy chu kỳ ngắn nhất và chu kỳ dài nhất để tính như sau:

Ví dụ: Chu kỳ ngắn nhất 26 ngày trừ đi 20 được 6: Chu kỳ dài nhất là 30 ngày trừ đi 10 được 20 như vậy khoảng thời gian không an toàn sẽ rơi vào khoảng từ ngày thứ 6 đến ngày thứ 20.

Ưu điểm: Biện pháp tránh thai này có ưu điểm phổ biến, dễ áp dụng, không cần phương tiện, không tốn kém, có thể áp dụng lâu dài, không hạn chế thời gian và không ảnh hưởng đến sức khoẻ và khả năng sinh sản. Giúp nữ giới hiểu biết về sinh lý chu kỳ kinh nguyệt. Phải biết, không được giao hợp hoặc dùng phương pháp tránh thai khác trong giai đoạn có thể thụ thai.

Nhưng phương pháp này khó áp dụng ở thanh thiếu niên, sắp mãn kinh và giai đoạn hậu sản vòng kinh không đều. Chất lượng đánh giá chất nhầy cổ tử cung có thể bị biến đổi do nhiễm trùng âm đạo, không hữu ích trong thời gian căng thẳng, không bảo vệ chống lại bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Nhược điểm: Chỉ áp dụng cho người có vòng kinh đều hoặc xê xích không đáng kể; tác dụng tránh thai không cao vì noãn có thể rụng bất thường; Không thích hợp với những vợ chồng có tần xuất giao hợp cao; Không thể coi là biện pháp tránh thai trên diện rộng.

Tránh thai bằng phương pháp tính ngày rụng trứng là các phương pháp được áp dụng rộng rãi thích hợp cho các đối tượng đặc biệt các trường hợp chống chỉ định dùng các phương pháp tránh thai có sử dụng thuốc hay sử dụng dụng cụ. Cần tuân thủ đúng phương pháp và có sự đồng thuận cả vợ chồng.

Nếu bạn không thấy chắc chắn thì hãy dùng viên tránh thai hàng ngày hoặc dùng bao cao su.

Ybacsi.com (Theo VnMedia)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Giới Tính chuyện ấy sex tình dục

Ăn óc sẽ bổ óc Dưa bở lạnh Berocca Rối loạn cương dương Đàn ông tránh thai bằng cách nào vi chất Cefurobiotic 250 Obagi Nu derm Clear Skin Bleaching Shining vô sinh chảy mũi bài thuốc đông y từ trà xanh kim tiêm Clibite Phát hiện sớm bệnh ung thư gan Zenoplat 50 toc dau viêm da chuyện phòng the chăm sóc bệnh nhân lở loét kiểm soát cân nặng điều trị sớm Kukjebratin Không nên cho trẻ uống quá 2 ly sữa mỗi an bài thuốc dân gian từ trà xanh ABC thời trang tóc Thức ăn chữa chứng mất ngủ da nhạy cảm béo bụng bó xôi Phytomenadion gián bài thuốc chữa bệnh từ trà xanh tăng cường hệ miễn dịch lòng trắng trứng nguoi tieu duong U nang buồng trứng thuốc Piracetam bệnh ung thư máu phồng mạch não phức tạp tái phát thoái hóa trĩ Viện Dinh Dưỡng Frederic duong hu thần tốc gia đình Giày cao gót dậy thì trị dứt hút thuốc Glucoform 850mg máy tính Pylobact Giải phẫu cừu Bệnh nang thận có nguy hiểm bảo hiểm bao nhiêu Y Học Dân Tộc che bien nấm ăn gì trị chứng xìu tụy benh nguy hiem tăng cân nhanh Lào hoạt động thể thao sừng nang lông bài thu Suy tim suy giam sinh ly nu tết nguyên đán thực phẩm nên ăn Kiến Thức Gia Nhãn khoa bao bì thực phẩm Inta TLM 80 hát không cần dùng thuốc thi luc lao hoa nội soi phat ban quan he tinh duc bệnh gan Bánh donut Không nên mặc đồ khi đi ngủ cum gia cam Bánh donut trà xanh nụ hôn bất ngờ mẹ cần bung Rosuliptin 10 bông cải xanh Ai hay bị viêm phế quản tac dung cay xau ho người sử dụng Lao phối Hỗn hợp ăn bữa sáng cam hài lòng Khi buồn thừa vitamin benh mui do rôm sảy Ăn ổi gây táo bón đúng hay sai phụ khoa Viêm dây thần kinh cham soc da mat sử dụng su t cân Nguyễn Hữu Ðức Kiến thức bệnh thiếu máu cơ tim nguyên tắc Vinka so do khung