Vùng kín ẩm ướt, khô hay ngứa không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản mà còn gây khó chịu về tâm sinh lý cho phụ nữ. Dưới đây...
Bí quyết vệ sinh vùng kín đúng cách để chị em luôn khỏe mạnh

1. Vì sao chị em cần vệ sinh vùng kín đúng cách?

 

Bí quyết vệ sinh vùng kín đúng cách để chị em luôn khỏe mạnh

 

Vệ sinh vùng kín của phụ nữ là điều không thể bỏ qua bởi đây là khu vực nhạy cảm dễ dàng bị ảnh hưởng bởi tác động của cả bên trong lẫn bên ngoài. Vậy tại sao lại cần lưu ý khi thực hiện các cách vệ sinh vùng kín? Dưới đây là một số lý do bạn nên quan tâm:

+ Vệ sinh vùng kín sai cách khiến chị em dễ mắc các bệnh phụ khoa viêm nhiễm như viêm âm đạo, lậu …

+ Sử dụng xà phòng, sữa tắm, dung dịch vệ sinh không an toàn khiến cho lượng vi khuẩn gia tăng ở vùng kín, gây mất cân bằng sinh lý âm đạo

+ Thụt rửa âm đạo, ngâm vùng kín trong nước lâu khi không có chỉ định của bác sĩ gây mất cân bằng hệ sinh lý vùng kín, thay đổi pH âm đạo tạo điều kiện cho vi khuẩn có lợi tăng sinh gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

+ Cách vệ sinh vùng kín sai lầm có thể khiến âm đạo bị khô, giảm hưng phấn khi quan hệ tình dục

2. Hướng dẫn vệ sinh bộ phận sinh dục nữ

 

Bí quyết vệ sinh vùng kín đúng cách để chị em luôn khỏe mạnh

 

+ Dùng nước sạch để rửa nếu vào mùa lạnh nên sử dụng nước sạch ấm để rửa bộ phận sinh dục.

+ Dùng gáo dội hoặc vòi nước để xả nước vào bộ phận sinh dục tránh để vòi nước xả thẳng vào bộ phận sinh dục vì dễ làm nước vào trong âm đạo gây bẩn.

+ Lấy xà bông cho vào tay rồi xoa vào bộ phận sinh dục nữ, rửa cả trên phần lông mu, chà rửa sạch sẽ từ lông cho tới các khe kẽ bên ngoài bộ phận sinh dục, sau đó mới rửa ra đằng hậu môn.

+ Xả lại bằng nước sạch cho hết bọt xà bông rồi lấy vải sạch thấm khô, tránh để ẩm ướt gây viêm nhiễm nấm cho bộ phận sinh dục nữ.

3. Các chú ý quan trọng khi vệ sinh bộ phận sinh dục nữ

 

Bí quyết vệ sinh vùng kín đúng cách để chị em luôn khỏe mạnh

 

+ Tuyệt đối không được cho ngón tay vào rửa bên trong âm đạo ngay cả khi có kinh nguyệt vì nếu không cẩn thận sẽ làm nước rửa hoặc bẩn theo đó vào bên trong gây viêm nhiễm cho bộ phận sinh dục.

+ Vệ sinh bộ phận sinh dục mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối, nếu vào ngày kinh nguyệt thì nên thay băng vệ sinh và rửa sạch sẽ ít nhất là 3-4 lần 1 ngày tùy vào lượng kinh ra nhiều hay ít.

+ Vệ sinh bộ phận sinh dục nữ trước và sau khi quan hệ tình dục, và ở tuổi dậy thì chất dịch nhờn âm đạo bắt đầu xuất tiết, dịch này không bẩn nhưng nếu không giữ vệ sinh sạch sẽ dịch sẽ bị vi khuẩn xâm nhập gây nên mùi hôi, nấm mốc và các viêm nhiễm bộ phận sinh dục.

+ Tránh việc ngâm bộ phận sinh dục vào nước để rửa vì dễ gây viêm nhiễm từ hậu môn sang âm đạo.

+ Khi đi vệ sinh xong bạn nên chùi từ đằng trước ra đằng sau để tránh việc lây nhiễm vi khuẩn từ hậu môn sang âm đạo.

+ Không nên mặc quần thủng đít ngồi lê la bẩn để tránh việc nhiễm bụi bẩn, nấm mốc, vi khuẩn…

Anh Đào


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh ly nu bi quyet ve sinh vung kin hop ve sinh tpcn perfect woman

canh rau rừng enzyme chi em tu suong nguyên nhân khả năng làm việc rau muong lưu ý khi ăn cam prohok Giò trai cay nen an truoc hay sau bua an Khoái hít thở sâu hepa phì đại tuyến tiền liệt Vỏ rau thìa là mẹo tiết kiệm Chữa bệnh từ súp lơ RLC cilaprim donelfi Dấu hiệu mang thai sớm nhất mọi phụ tối sầm Bình vôi Diprosalic Topical Lotion Bướu cổ kinh nguyêt Thần kinh tọa Guanidin 500mg đi chợ bài tâp thể dục Nước chanh ấm sứa Docetaxel sơ kết Chiếc Thìa Vàng miền Trung calorie shaper giảm mỡ bụnggiảm mỡ bụng sau Chăn gối Long quy sinh chăm sóc con 13 sát thủ nguy hiểm từ đồ gia hê miên dich Lợi sio2 nếu bạn khớp vitamin b12 serum giá rẻ fiox 500 Trứng khám 12 đôi Trước khi đi ngủ glemaz chiều cao tình ái dha do stm viêm não B Amoxicilin Manton Vidxac thực phẩm đẹp da khổ thực phẩm nên tránh ebola quan he an toan trị sởi theo Đông Y ecomin od injection trồng rau dịp Tết Nhi trung kho thu thai trị xuất tinh sớm Triglyceride mướp đắng chữa hôi nách oss Gia Định Nguyên nhân gây tăng huyết áp cobe tieu đương RHM BS Nguyễn Ngọc Tuấn dau dau dễ thở hơn Ở BV Nhi Trung ba bau co duoc an dua Viêm niệu đạo và viêm cổ tử cung do BS Quang Hưng cinatrol an de thong minh cefaculer súp lơ xanh bổ gan Ngộ độc cồn Etylic rượu Công dụng của Dầu tẩy trang mắt và uống bao nhiêu nước ech bieu hien benh Cách phân biệt Chất cấm gây ung thư Nga benh sot Hình ảnh chủ nhịp lưu động trên malassazia sau sinh suy dinh dưỡng bon chen Những cách đơn giảng khử mảng bám gội đầu nho đỏ Tại sao cả mẹ Việt lẫn mẹ Tây đều bệnh suy tim cơ thẻ cách phòng và điều trị thoái hóa khớp nhuc dau mix hiv Thói quen không ngờ khiến suy giảm trí nem chất tạo gạch IVAC làm trắng răng