Công việc quá bận rộn khiến bạn không có đủ thời gian để tập luyện lấy lại vóc dáng thon gọn. Chỉ với một cốc trà gừng mỗi đêm là...
Bí quyết giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn cùng trà gừng mỗi ngày

Trà gừng chính là chìa khóa giúp bạn giảm cân đấy! Để có thể giảm cân bạn có thể uống trà gừng mỗi ngày để giúp loại bỏ mỡ thừa một cách nhanh chóng hơn. Việc pha trà gừng không tốn quá nhiều thời gian của bạn đâu nhé!

Các bạn có thể tham khảo các cách pha trà gừng tại nhà sau đây để giúp lấy lại một thân hình chuẩn nhé!

Pha trà gừng với mật ong

Nguyên liệu:

+ 150g gừng tươi.

+ 3 thìa cà phê mật ong.

+ 3 chén nước lọc.

 

Trà gừng đem lại cho bạn vóc dáng thon gọn

 

Thực hiện:

+ Gừng gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu.

+ Cho vào nồi, thêm nước vào rồi đun sôi khoang 25 – 30 phút đến khi gừng ra hết các chất cay.

+ Tiếp đó bạn thêm 3 thìa cà phê mật ong vào nồi rồi đun tiếp khoảng 5 phút sau thì bạn tắt bếp.

+ Múc nước gừng ra chén rồi dùng.

 

Trà gừng đem lại cho bạn vóc dáng thon gọn

 

Bạn có thể uống hàng ngày để giúp giảm cân hiệu quả hơn nhé!

Pha trà gừng với chanh

Nguyên liệu:

+ 5 – 6 lát gừng tươi.

+ 2 cốc nước lọc.

+ ½ quả chanh.

+ 2 muỗng cà phê mật ong.

 

Trà gừng đem lại cho bạn vóc dáng thon gọn

 

Thực hiện:

+ Lấy gừng tươi cắt thành từng lát mỏng, nhưng vậy hương vị gừng trong tách trà sẽ có mùi thơm hơn.

+ Cho các lát gừng vào chảo, đổ nước vào, đun sôi với lửa nhỏ khoảng 10 phút.

+ Sau đó, bạn tắt bếp, rót trà gừng ra ly.

+ Cho thêm vào ly trà gừng nước cốt chanh, mật ong. Là bạn có thể dùng được rồi đấy.

 

Trà gừng đem lại cho bạn vóc dáng thon gọn

 

Với trà gừng bạn có thể dùng thường xuyên để đem lại cho bạn một kết quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý tới việc tập luyện cũng như chế độ ăn uống để giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả hơn.

Chúc các bạn giảm cân thành công nhé!

Theo Dangkieu


Tổng hợp & BT:

Về Menu

green coffee bean giam can phuong phap giam can

ăn quá nhiều benh Alzheimer Hội chứng mệt mỏi kinh niên ăn qua mũi đau thắt sống Alltazen ăn rau muống Vietnam nhiễm lạnh ăn sáng Modalim Huyết áp ăn sạch ăn sạch sống xanh sau sinh ổ gãy xương ăn sầu riêng không bị độc thần kinh MacEvilly ăn sữa chua hàng ngày ăn sữa chua tốt cho răng miệng Hậu quả tỏi sống ăn sai giờ thuốc nhỏ mắt 8 cách phòng bệnh công sở cực kỳ hiệu ăn tối 6 ăn thịt trao nguoc da day thuc quan lao niệu Giảm đau ăn thuốc răng ăn tiết canh gây tác hại gì bánh chuối thang ăn trái cây Michelle Nguyễn ăn trưa CCS thấp khớp ăn trưa đúng cách công sởgiảm béo ăn trứng Aminoacid bệnh lạc nội mạc tử cung móng tay bôi kem ăn trứng vịt lộn đông trùng hạ thảo tour du lịch ăn uống lành mạnh Sức khỏe chua bong gan thuốc điều trị viêm đại tràng co ăn uống trong tiết trời oi bức giảm cân hướng dẫn tăng cường hệ thống miễn dịch ăn uống vô độ Ăn chuối sai rất hại cho bà bầu Trị đau đầu tại nhà con bú Đà Lạt Một béo Đàn ông thủy tinh thể bác sĩ tư vấn SuperfoodUK Đàn ông mê mệt điều gì trên cơ thể Phụ nữ mang thai không cần phải kiêng Lợi ích chữa bệnh tuyệt vời từ khoai Đàn ông ngoại tình bay Đàn ông tránh thai bằng cách nào chạy Dehatacil trợ dương Đá bóng Đánh giá tế bào trung tính và tế bào thông điệp yêu thương nấu chín Chế độ ăn Đánh nền nhiễm khuẩn Đánh tan mỡ bụng hóa chất bảo quản thoái hóa cột sống Nam Thái Chẩn đoán và điều trị tăng áp lực độc hại Đã loại bỏ thành công virút HIV khỏi quần lót Đói PGS TS Phạm Gia Khải Phunutoday ngay a Đón tết Kháng sinh họ beta lactam nhóm penicilin Kẽm sulfat 0 Đôi điều cần biết về đồng tính Bệnh viện răng hàm mặt trung ương TP HCM Giới Tính Đôi mắt Ngộ độc bệnh này có yếu tố gia đình Đôi mắt sáng khỏe dùng kem chống nắng đúng cách tuyệt chiêu Món ăn bài thuốc Đông dược trị chứng bồ cu vẽ Đông xuân tóc bạc sớm AsPartame Đông y chữa chứng đau lưng viêm khớp dạng thấp Chuyên khoa nam học