Ốm nghén là một triệu chứng thường thấy trong 3 tháng đầu thai kỳ và đối với nhiều mẹ bầu thì nó quả thật rất “đáng sợ”.,Báo Phụ Nữ Kiều...
Bí quyết dân gian giúp mẹ trị ốm nghén 3 tháng đầu thai kỳ

Đa số khi mang thai, ở giai đoạn 3 tháng đầu mẹ bầu nào cũng sẽ phải đối mặt với tình trạng ốm nghén, ăn gì cũng muốn nôn, ói khiến bản thân luôn rơi vào tình trạng mệt mỏi, rã rời và mẹ chỉ mong sao giai đoạn này qua nhanh thật nhanh.

Để có thể hạn chế được tình trạng này, mẹ có thể tham khảo một số bài thuốc từ dân gian giúp trị ốm nghén dưới đây.

Gừng tươi và nước mía
 

Bí quyết dân gian giúp mẹ trị ốm nghén 3 tháng đầu thai kỳ


Bài thuốc này giúp mẹ ngăn ngừa nôn mửa, nôn khan, miệng đắng khát.

Mẹ lấy 100ml nước ép mía cho ra một cái ly, lấy thêm 10g gừng tươi rửa sạch, giã nát chắt lấy nước cốt sau đó cho vài giọt vào ly nước mía, khuấy đều. Sau đó hâm nóng rồi uống.

Gừng tươi, phật thủ và đường cát
 

Bí quyết dân gian giúp mẹ trị ốm nghén 3 tháng đầu thai kỳ


Dùng cho mẹ bầu hay bị căng thẳng, nôn ói, tâm trạng dễ cáu gắt.. ngực bụng đầy.

Cách thực hiện: Lấy 2 lát gừng tươi, 10g phật thủ, 1 ít đường cát lượng vừa dùng. Đem tất cả nguyên liệu trên hãm với nước sôi trong bình kín trong thời gian 20 phút. Mẹ có thể uống thay trà trong ngày.

Vỏ quýt và trà gừng
 

Bí quyết dân gian giúp mẹ trị ốm nghén 3 tháng đầu thai kỳ


Lấy 3 lát gừng non thái sợi nhỏ, cùng với 2 miếng vỏ quýt tươi rửa sạch, dùng dao cạo lớp màng bên trong, thái thành sợi nhỏ.

Cho vào nồi 2 chén nước lớn, bắc lên bếp rồi cho gừng sợi và đun với lửa lớn. Lúc nước sôi vặn nhỏ lửa đun thêm khoảng 5 phút rồi để vỏ quýt vào, đun thêm 20 phút nữa thì tắt bếp. Mẹ có thể dùng nước này như trà và uống nóng.

Lưu ý: Gừng có hiệu quả rất tốt đối với mẹ bầu nhưng gừng tính nóng do đó mẹ nên sử dụng ít để tránh táo bón.

Chanh, gừng, mật ong và bạc hà

Lấy 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa nước bạc hà, nửa thìa nước gừng và 1 thìa mật ong đem trộn đều  với nhau. Uống ngày 3 lần.

Nước me
 

Bí quyết dân gian giúp mẹ trị ốm nghén 3 tháng đầu thai kỳ


Nước me cũng giúp mẹ ngăn ốm nghén, nôn khá hiệu quả trong thời gian đầu thai kỳ. Mẹ lấy 30g me cạo vỏ + 10g đường trắng + 300ml nước.

Cho nước vào nồi bắc lên bếp, cho me bào đun sôi kỹ tới khi còn 200ml, lọc lấy nước bỏ bã. Cho đường vào nước đã nấu khuấy đều. Uống chia làm 3 lần trong ngày và trong 4 – 5 ngày liên tiếp.

Chanh tươi
 

Bí quyết dân gian giúp mẹ trị ốm nghén 3 tháng đầu thai kỳ


Không chỉ có công dụng làm đẹp, chanh tươi còn là một bí kíp giúp mẹ trị ốm nghén hiệu quả:

Lấy 500g chanh tươi, bỏ vỏ, hạt, thái miếng, cho vào một ít mật ong hoặc đường, trộn đều và ngam trong vòng 1 ngày. Sau đó cho vào nồi đun với lửa nhỏ cho tới khi cạn nước, tắt bếp, để nguội, cho thêm ít đường trắng vào. Cho nước này vào lọ thủy tinh dùng dần. Khi mẹ có cảm giác buồn nôn thì lấy 1 – 2 thìa canh để ăn.

Hoặc cách đơn giản hơn đó là ngửi canh tươi khi buồn nôn hay uống 1 ly nước lọc có bỏ vào vài lát chanh tươi cũng là cách để mẹ chống lại nôn ói.

Bưởi
 

Bí quyết chống ốm nghén cho bầu


Cách chốn nôn với bưởi đơn giản nhưng không kém phần hiệu quả. Lấy 15g vỏ bưởi rửa sạch cho vào nồi, đổ 300ml nước đun sôi kỹ, chắt lấy 150ml nước thuốc đặc. Trong ngày chia làm 3 lần uống, uống trước khi ăn 20 phút. Uống 4 – 5 ngày liên tiếp.

Sa nhân, gừng tươi và cá diếc
 

Bí quyết chống ốm nghén cho bầu


Bài thuốc này giúp giải tỏa căng thẳng tinh thần, nôn ói, mệt mỏi.

Chuẩn bị:  3g sa nhân, 1 con cá diếc, gia vị.

Thực hiện: Cá diếc đánh vảy, bỏ hết ruột và mang cá ròi đem rửa sạch. Lấy sa nhân cho vào bụng cá. Bỏ thêm gia vị đem nấu chín. Món này ăn nóng.

Nước ép bạc hà, chanh, đường

Lấy 1 thìa nước ép bạc hà, 1 thìa đường và 1 thìa nước cốt chanh, hòa trộn với nhau uống 1 ngày 3 lần.

Vỏ quýt, gừng tươi và lá tía tô

Cho 6g vỏ quýt, 3 lát gừng tươi, 20g lá tía tô vào nồi đổ 400ml nước nấu kĩ còn 300ml. Chắt lấy nước uống mỗi ngày từ 2 – 3 lần.
 

Phong Linh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mang thai 3 tháng đầu trị ốm nghén tri om nghen

canh rau rừng enzyme chi em tu suong nguyên nhân khả năng làm việc rau muong lưu ý khi ăn cam prohok Giò trai cay nen an truoc hay sau bua an Khoái hít thở sâu hepa phì đại tuyến tiền liệt Vỏ rau thìa là mẹo tiết kiệm Chữa bệnh từ súp lơ RLC cilaprim donelfi Dấu hiệu mang thai sớm nhất mọi phụ tối sầm Bình vôi Diprosalic Topical Lotion Bướu cổ kinh nguyêt Thần kinh tọa Guanidin 500mg đi chợ bài tâp thể dục Nước chanh ấm sứa Docetaxel sơ kết Chiếc Thìa Vàng miền Trung calorie shaper giảm mỡ bụnggiảm mỡ bụng sau Chăn gối Long quy sinh chăm sóc con 13 sát thủ nguy hiểm từ đồ gia hê miên dich Lợi sio2 nếu bạn khớp vitamin b12 serum giá rẻ fiox 500 Trứng khám 12 đôi Trước khi đi ngủ glemaz chiều cao tình ái dha do stm viêm não B Amoxicilin Manton Vidxac thực phẩm đẹp da khổ thực phẩm nên tránh ebola quan he an toan trị sởi theo Đông Y ecomin od injection trồng rau dịp Tết Nhi trung kho thu thai trị xuất tinh sớm Triglyceride mướp đắng chữa hôi nách oss Gia Định Nguyên nhân gây tăng huyết áp cobe tieu đương RHM BS Nguyễn Ngọc Tuấn dau dau dễ thở hơn Ở BV Nhi Trung ba bau co duoc an dua Viêm niệu đạo và viêm cổ tử cung do BS Quang Hưng cinatrol an de thong minh cefaculer súp lơ xanh bổ gan Ngộ độc cồn Etylic rượu Công dụng của Dầu tẩy trang mắt và uống bao nhiêu nước ech bieu hien benh Cách phân biệt Chất cấm gây ung thư Nga benh sot Hình ảnh chủ nhịp lưu động trên malassazia sau sinh suy dinh dưỡng bon chen Những cách đơn giảng khử mảng bám gội đầu nho đỏ Tại sao cả mẹ Việt lẫn mẹ Tây đều bệnh suy tim cơ thẻ cách phòng và điều trị thoái hóa khớp nhuc dau mix hiv Thói quen không ngờ khiến suy giảm trí nem chất tạo gạch IVAC làm trắng răng