loading... Nếu bạn thường xuyên ăn cà tím sẽ không bao giờ lo mắc những căn bệnh dưới đây! Cà dái dê hay còn gọi là cà tím là một nguồn chất xơ tuyệt vời, nó cũng là một nguồn các vitamin B1, B6 và kali dồi dào. Đồng thời nó cũng là một nguồn …
Bị những bệnh sau chỉ cần ăn cà tím là sẽ khỏi ngay

Nếu bạn thường xuyên ăn cà tím sẽ không bao giờ lo mắc những căn bệnh dưới đây!

Cà dái dê hay còn gọi là cà tím là một nguồn chất xơ tuyệt vời, nó cũng là một nguồn các vitamin B1, B6 và kali dồi dào. Đồng thời nó cũng là một nguồn cung cấp đồng, magiê, mangan, phốt pho, niacin và a xít folic.

Chất nasunin có trong vỏ cà dái dê là một chất chống ô xy hóa mạnh mẽ giúp chống lại các gốc tự do, hoạt động bảo vệ chống lại peoroxy hóa.

ca-tim

Cà dái dê hay còn gọi là cà tím là một nguồn chất xơ tuyệt vời

Ngừa nguy cơ ung thư

Chất xơ trong cà dái dê rất quan trọng trong việc ngừa ung thư kết tràng vì nó có độ xốp, nhờ thế khi được vận chuyển qua đường tiêu hóa, nó kéo theo các độc tố và hóa chất gây ung thư ra khỏi cơ thể.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, khi ăn cà dái dê, bạn nên ăn cả vỏ vì vỏ của loại quả này chứa nhiều chất xơ có khả năng giúp ngừa ung thư kết tràng tốt hơn so với phần ruột.

Giúp giảm cân

Ngoài công dụng chống ung thư, chất xơ được tìm thấy trong cà dái dê còn có khả năng hỗ trợ cho chế độ ăn của những người muốn giảm cân. Bởi khi tiêu thụ chất xơ trong cà dái dê, sẽ khiến bạn mau no, nhờ thế sẽ giảm tiêu thụ các loại thực phẩm khác.

Ngoài ra, chất xơ còn làm chậm quá trình tiêu hóa, khiến cơ thể phải mất nhiều thời gian để di chuyển chúng từ dạ dày xuống đường ruột. Do vậy, khi ăn cà dái dê, bạn sẽ có cảm giác no kéo dài và không bị cám dỗ bởi các món ăn khác.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Cà dái dê còn giúp tăng cường sức khỏe tim mạch vì tiêu thụ thực phẩm này thường xuyên sẽ giúp hạ thấp lượng cholesterol xấu trong máu. Hơn nữa, cà dái dê chứa nhiều nước và chất xơ có tác dụng duy trì sự trao đổi chất trong cơ thể ở mức tốt nhất. Từ đó, giúp cho tim của bạn hoạt động nhịp nhàng và khỏe mạnh hơn.

Chống lại cảm giác bồn chồn, lo lắng

Cà dái dê chứa nhiều magiê có tác dụng phòng ngừa và điều trị chứng mất ngủ và sự bồn chồn lo lắng. Đây là phương pháp điều trị bệnh mất ngủ tự nhiên, đơn giản và hiệu quả.

Hạ chỉ số đường huyết 

Trong một nghiên cứu để xác định chỉ số đường huyết của các loại rau khác nhau tới cơ thể, thì cà dái dê cũng được kết luận rằng nó có chỉ số hạ đường huyết là 15.

Lưu ý:

Nếu bạn bị bệnh gút, bạn nên tránh ăn cà dái dê vì nó có chứa acid uric trong máu bởi bệnh nhân bị bệnh gút luôn phải tăng cường thải tiết acid uric qua nước tiểu.

Theo Phunuvagiadinh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chế độ detox dấu hiệu tiểu đường Hen phế quản và cách phòng ngừa hiệu Bệnh xoắn khuẩn không lây qua đường chăm sóc răng miệng bệnh di truyền sơ cứu rau sam Thực hư việc cải xoăn chứa độc chất dịch sởi xông Bệnh tim và phẫu thuật chẩn đoán và benh vien trung vuong Phù bạch huyết mầm bệnh cấp bệnh ung thư máu Cường giáp Bổ dưỡng Chu kỳ kinh nguyệt Hivuladin 100mg Y học thường thức viêm xoang cấp salad cach xu ly tuoi trung nien ATTP lười vận động san phu Bệnh tiểu đường Herpes Simplex Viêm mũi Cao đặc Actisô Nha Đam Bệnh viện Da liễu củ dền Alexzandra dinh duong căn bệnh cham con ung thu vu trị ho hiệu quả dung dịch rối loạn cương dương đau bụng Suzy vi sinh vật hợp lý nude Chế độ ăn và luyện tập cho người mỡ động vật Etexatri Tablet gói gia vị ung thư vú sử dụng thuốc Thực phẩm Bs chọn thơm con nguoi tác dụng nhức đầu hành Hoa dâm bụt kiệt sức RAU Bidiseptol 480 Tafurex inj hê miên dich phế quản huong thao benh tri ung thu tuyen tuy lợi bưng mủ có lợi cho sức khỏe ăn thực phẩm benh hen mặn dot quy Bệnh tim và thai nghén chẩn đoán và khỏe mạnh tôm chiên bơ vòm họng chua tri Đừng ngại hỏi sao cô bé lại ẩm Trị ho sản phẩm gia dụng chuyen ay thể dục giảm cân phương pháp triệt lông tinh hoàn ẩn Etnadin Gym Những món Viêm tuyến tiền liệt ngạc nhiên yếu tố nguy cơ chamsocthainhi kinh nguyệt quan he dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm Mua an cung ngưu hoàng ở đâu mon an bai thuoc tu qua oc cho kiết lỵ tóc rụng chanh Trung Quốc Thiếu ngủ Thiếu máu não ung thứ vú Tiền bạc mắc phải cùng đồ Bệnh trào ngược dạ dày thực quản Victocep Dấu hiệu bạn sắp trở dạ cách làm tóc thẳng như ép Lipewin tablets miệng Sức khỏe mang thai