Nếu bạn thường xuyên ăn cà tím sẽ không bao giờ lo mắc những căn bệnh dưới đây!
Bị những bệnh này chỉ cần ăn cà tím là đảm bảo khỏi

Cà dái dê hay còn gọi là cà tím là một nguồn chất xơ tuyệt vời, nó cũng là một nguồn các vitamin B1, B6 và kali dồi dào. Đồng thời nó cũng là một nguồn cung cấp đồng, magiê, mangan, phốt pho, niacin và a xít folic.

Chất nasunin có trong vỏ cà dái dê là một chất chống ô xy hóa mạnh mẽ giúp chống lại các gốc tự do, hoạt động bảo vệ chống lại peoroxy hóa.

Cà dái dê hay còn gọi là cà tím là một nguồn chất xơ tuyệt vời

Ngừa nguy cơ ung thư

Chất xơ trong cà dái dê rất quan trọng trong việc ngừa ung thư kết tràng vì nó có độ xốp, nhờ thế khi được vận chuyển qua đường tiêu hóa, nó kéo theo các độc tố và hóa chất gây ung thư ra khỏi cơ thể.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, khi ăn cà dái dê, bạn nên ăn cả vỏ vì vỏ của loại quả này chứa nhiều chất xơ có khả năng giúp ngừa ung thư kết tràng tốt hơn so với phần ruột.

Giúp giảm cân

Ngoài công dụng chống ung thư, chất xơ được tìm thấy trong cà dái dê còn có khả năng hỗ trợ cho chế độ ăn của những người muốn giảm cân. Bởi khi tiêu thụ chất xơ trong cà dái dê, sẽ khiến bạn mau no, nhờ thế sẽ giảm tiêu thụ các loại thực phẩm khác.

Ngoài ra, chất xơ còn làm chậm quá trình tiêu hóa, khiến cơ thể phải mất nhiều thời gian để di chuyển chúng từ dạ dày xuống đường ruột. Do vậy, khi ăn cà dái dê, bạn sẽ có cảm giác no kéo dài và không bị cám dỗ bởi các món ăn khác.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Cà dái dê còn giúp tăng cường sức khỏe tim mạch vì tiêu thụ thực phẩm này thường xuyên sẽ giúp hạ thấp lượng cholesterol xấu trong máu. Hơn nữa, cà dái dê chứa nhiều nước và chất xơ có tác dụng duy trì sự trao đổi chất trong cơ thể ở mức tốt nhất. Từ đó, giúp cho tim của bạn hoạt động nhịp nhàng và khỏe mạnh hơn.

Chống lại cảm giác bồn chồn, lo lắng

Cà dái dê chứa nhiều magiê có tác dụng phòng ngừa và điều trị chứng mất ngủ và sự bồn chồn lo lắng. Đây là phương pháp điều trị bệnh mất ngủ tự nhiên, đơn giản và hiệu quả.

Hạ chỉ số đường huyết 

Trong một nghiên cứu để xác định chỉ số đường huyết của các loại rau khác nhau tới cơ thể, thì cà dái dê cũng được kết luận rằng nó có chỉ số hạ đường huyết là 15.

Lưu ý:

Nếu bạn bị bệnh gút, bạn nên tránh ăn cà dái dê vì nó có chứa acid uric trong máu bởi bệnh nhân bị bệnh gút luôn phải tăng cường thải tiết acid uric qua nước tiểu.

Theo Khỏe & Đẹp 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

những bệnh chỉ cần cà tím đảm bảo khỏi

thói quen sinh hoạt ung thư tinh hoàn mo xet nghiem cho nguoi trung tuoi bánh tôm Có nhiều Glaucoma gián Roxithromycin hương thơm kích thước khối u nang hoàng tuyến công dụng của mật ong bỏ ngay Pyme OM40 benh tim Viêm mũi dị ứng suy tim cong dung than ky cua lieu phap Judo mat xa cho tre so sinh nhồi máu cơ tim Xơ gan nhiễm nấm âm đạo Chuyên gia Việt Nam Thống công dụng uống nước ấm nước sắc ăn tối bơ lạc mẹo giữ cá lâu thanh lọc cơ thể nhãn sao việt mẹ tự tử ung thư âm hộ nhiễm độc thuốc trừ sâu Uống thuốc gì Bệnh phổi vung nhay cam mắt nước tinh trùng bệnh tật Bảo vệ viêm giác mạc lam đẹp từ thiên nhiên Myroken 200 Rối loạn Dexamethasone Sodium Phosphate gao nep thuốc chữa món ăn ngon hướng dẫn chống bèo phì Helicobacter pylori Trẻ Em hại nên ăn thoái hóa cột sống Almudena benh mat Siofor 1000 Trà sâm gừng dien giai dược Neo dermofar 10g than tiêm ngừa dễ gẫy Viêm phổi bệnh lý tóc đẹp 2015 xoài Làm cha mẹ ho giày boots tránh ung thư trị bệnh HIV AIDS bắp cải có hại gì ăn thực phẩm chất gây ung thư tìm cảm giác ngon miệng thuoc trầm cảm Chúc Bột ngọt Đậu xanh lá ổi lý do đầy bụng vệ sinh đúng cách ngáy Ô nhiễm môi trường củ dền Ghép tế bào gốc tạo máu thành công cho chua ung thu Thuốc lá tiểu nhiều lần u lợi trường thọ Phòng chống nhà sư Lê Khắc Chiếu ô đầu cong dung rau ma Dấu hiệu chứng tỏ bạn đã yêu đúng Xét nghiệm HPV da tổn thương Sushi đậu hũ cổ tay chữa bệnh tiểu đường tuýp I quan hệ tình dục lành mạnh Bỉ sâu răng Bì thối trứng gà bị bệnh thận Bệnh Glaucoma trang da thuốc kháng sinh