Giảm đau do viêm khớp
Dầu hạt bí ngô chứa thành phần chống viêm giống nhưng một số loại thuốc chống viêm được sử dụng theo đơn dùng cho các bệnh nhân đang điều trị bệnh viêm khớp. Chỉ cần một muỗng cà phê thêm dầu vào chế độ dinh dưỡng sẽ có tác dụng rất lớn trong việc giảm viêm và đau ở các khớp.
Tốt cho tóc
Dầu hạt bí ngô chứa một số thành phần tuyệt vời dùng để chăm sóc tóc. Nghiên cứu cho thấy, loại dầu này có thể gây ức chế quá trình sản xuất của một enzyme có tên là enzyme 5-alpha reductase, giúp tóc tăng trưởng và mềm mượt. Ngoài ra, dầu hạt bí ngô cũng là một nguồn giàu axit folic, Vitamin E và omega -3 axit béo, rất cần thiết cho quá trình dưỡng tóc.
Giảm cholesterol
Nếu bạn thêm dầu hạt bí ngô vào thực đơn hàng ngày sẽ rất tốt cho cơ thể để ngăn chặn các chất xấu hấp thụ vào cơ thể và làm giảm lượng cholesterol cao trong cơ thể.
Xem thêm: Qủa mướp – Thuốc quý mùa hè
Bảo vệ mắt
Sự kết hợp của các axit béo và các chất chống oxy hóa trong dầu hạt bí ngô có thể giúp bảo vệ mắt khỏi những nguy hại từ ảnh nắng mặt trời và ngăn ngừa quá trình thoái hóa điểm vàng. Dầu bí ngô còn chứa hàm lượng zeaxanthin khá cao giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tác động tiêu cực từ cả ánh sáng màu xanh và ánh sáng của tia cực tím.
Dưỡng da
Các axit béo trong dầu hạt bí ngô cũng rất tốt cho da. Bạn có thể sử dụng nó như một kem dưỡng da, thậm chí một số bg]ời còn gọi dầu bí ngô như một loại dầu dừa mới.
Bên cạnh đó, đây cũng là một chất chống viêm nên có thể chữa hiện tượng mẩn đỏ và cả những khuyết điểm trên da do mụn và các kích ứng khác gây ra.
Giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích
Dầu hạt bí ngô có thể được sử dụng để giúp làm giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích (IBS). Nồng độ cao của axit béo và các thành phần chống viêm được tìm thấy trong dầu có tác dụng giúp giảm viêm trong đường tiêu hóa. Rất nhiều người bị bệnh IBS cho biết sức khỏe của họ đã cải thiện đáng kể sau khi dùng dầu hạt bí ngô thường xuyên.
Xem thêm: Tác hại khôn lường từ đồ uống năng lượng
Ngăn ngừa sỏi thận
Dầu hạt bí ngô sẽ thúc đẩy dòng chảy của nước qua cơ thể để đi đến bàng quang và thận. Vì vậy, nó còn được gọi là một loại thuốc bổ tổng hợp đối với hệ thống tiết niệu và thận đồng thời làm hạn chế nguy cơ phát triển của sỏi thận.
Tiêu diệt ký sinh trùng trong ruột
Dầu hạt bí ngô có thể loại bỏ hoàn toàn các ký sinh trùng phát triển trong ruột người. Một nghiên cứu được thực hiện tại Trung Quốc cho thấy, dầu hạt bí ngô rất tốt trong việc điều trị bệnh sán cập tính, một loại bệnh do ký sinh trùng gây ra và chủ yếu phổ biến ở Châu Phi và Châu Á.
Tốt cho làn da nhạy cảm
Một số người dùng dầu dừa có thể gây ra mụn khi dùng trên mặt, tuy nhiên khi sử dụng dầu hạt bí ngô lại hoàn toàn rất tốt có tác dụng như một loại kem chống ẩm cho làn da nhạy cảm. Nó chứa tất cả các thành phần thiết yếu trong một sản phẩm chăm sóc da và nhẹ nhàng hơn nhiều so với dầu dừa, vì vậy rất tốt cho việc làm se khít lỗ chân lông.
Tăng cường hệ miễn dịch
Dầu bí ngô cũng rất tốt giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và não. Nó chứa hàm lượng kẽm rất dồi dào nên có tác dụng không nhỏ trong việc tái tạo tế bào cũ và phát triển tế bào mới.
Nguồn Beauty and tips
Tổng hợp & BT: Trúc Loan (Ybacsi.com)
