Thưa bác sĩ, gần đây em thường có triệu chứng là ngồi làm việc 1-2 tiếng thì thấy mắt rất mỏi kèm theo buồn ngủ. Đặc biệt là em rất hay bị những cơn đau nửa đầu sau gáy khó chịu vô cùng. Thỉnh thoảng tự dưng em còn thấy buồn nôn nữa. Em không biết đây là triệu chứng bệnh gì? Em bị đau nữa đầu vai gáy như vậy phải làm sao cho hết? Mong bác sĩ tư vấn và giải đáp sớm giúp em. Xin chân thành cảm ơn.
(Thành Vinh, 26t, Đà Nẵng)
Bạn Vinh thân mến, trước tiên benhcoxuongkhop.net rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ câu hỏi của mình về chuyên mục nhé.
Với thắc mắc của bạn về chứng đau nửa đầu đau vai gáy, chúng tôi xin được giải đáp và hy vọng bạn có thể giảm bớt phần nào những lo lắng của mình qua những thông tin sau đây:
Theo những triệu chứng mà bạn đã cho biết, chúng tôi cho rằng, có thể bạn đã gặp phải hội chứng đau nửa đầu Migraine, một chứng bệnh về thần kinh khá phổ biến.
Bệnh đau nửa đầu vai gáy
Chứng đau nửa đầu Migraine này còn được gọi là “bán đầu thống” có tính chu kỳ và thường gây ra các triệu chứng đau đầu sau gáy với nhiều cấp độ khác nhau kèm theo buồn nôn, mỏi mắt, sợ tiếng động…
Có nhiều nguyên nhân được cho là gây ra chứng đau nửa đầu vai gáy như:
– Sang chấn tâm lý, lo lắng về gia đình, công việc, quan hệ xã hội…
– Mắc một số căn bệnh mãn tính như cao huyết áp, bệnh đường hô hấp, bệnh đường tiêu hóa, mất ngủ…gây ra cơn đau nửa đầu kéo dài.
– Dùng các thực phẩm như phô mai, sô cô la, chất kích thích, đồ ăn lạnh…hoặc dùng thuốc kháng histamin, thuốc nội tiết…
– Do yếu tố môi trường như thời tiết, nhiệt độ, âm thanh, ánh sáng…
Bị đau nửa đầu vai gáy phải làm sao ?
* Hiện nay y học vẫn chưa có phương pháp trị dứt điểm căn bệnh đau nửa đầu sau gáy mà chỉ có thể phòng ngừa bằng việc xem xét các yếu tố nguy cơ hoặc giảm các triệu chứng của bệnh. Bạn có thể làm giảm đau nửa đầu vai gáy bằng các biện pháp sau đây:
– Hạn chế làm việc quá sức, căng thẳng, áp lực, stress trong công việc và cuộc sống để cơn đau nửa đầu không có cơ hội tái phát.
– Không ngồi lâu một chỗ mà nên có thời gian vận động, thư giãn giữa giờ làm, giữ thẳng cổ khi ngồi làm việc.
– Tránh sử dụng các chất kích thích như cà phê, bia, rượu, thuốc lá…và giữ cho cân nặng hợp lý.
– Massage cổ gáy và vai hoặc tắm vòi sen để giảm đau cơ cổ, cơ vai.
– Có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, dùng gối thấp và nằm nghiêng.
– Các liệu pháp tập dưỡng sinh, xoa bóp, châm cứu trị liệu đau nửa đầu vai gáy cũng mang lại kết quả tốt mà bạn có thể áp dụng.
– Theo dõi thời gian và tần suất của những cơn đau nửa đầu, nếu có dấu hiệu bất thường và tái phát nhiều lần thì nên đi khám để được điều trị kịp thời.
* Thông thường, để điều trị những cơn đau nửa đầu vai gáy các bác sĩ chuyên khoa thần kinh sẽ cho người bệnh dùng thuốc giảm đau Alaxan, Aspirn, Panadol, Acetaminophen. Nếu đau nặng thì kết hợp thuốc giảm đau chống viêm và thuốc dự phòng cơn đau. Trường hợp đau thường xuyên và kéo dài thì phải chụp X quang, điện não đồ…
Triệu chứng đau nửa đầu vai gáy có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý về não, tim mạch, cơ xương khớp, nội tiết, bệnh đường hô hấp,…Vì vậy, bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và thực hiện các xét nghiệm cần thiết để điều trị bệnh được hiệu quả nhé.
Tổng hợp & BT: Trúc Loan (Ybacsi.com)
