Gout là một dạng viêm khớp do lắng đọng các tinh thể acid uric tại các khớp do nhiều lý do khác nhau như di truyền, chế độ ăn hoặc...
Ăn chuối tốt cho người bệnh Gout

Thông thường acid uric được đào thải qua nước tiểu. Bệnh thận mãn tính hoặc suy thận, đái tháo đường nhiễm ceton, và một số loại thuốc có thể làm giảm đào thải acid uric, gây nên bệnh Gout. Acid uric trong máu dư thừa gây lắng đọng tại các khớp xương của cơ thể, gây cơn Gout cấp.

Chế độ ăn hình thành nên acid uric

Acid uric là kết quả được tạo thành từ thực phẩm chứa purin - một trong những nguyên nhân gây nên Gout. Thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản là những thực phẩm giàu đạm, nên người bệnh cần chú ý ăn uống hạn chế. Trong khi đó, các thực phẩm chứa nhiều Kali, vitamin C, acid folic có tác dụng tốt trong điều trị Gout. 

Chuối chứa nhiều kali tốt cho Gout

Kali được đánh giá giúp hỗ trợ tăng đào thải acid uric qua đường tiết niệu do đó làm giảm acid uric và các triệu chứng của bệnh Gout. Theo bộ nông nghiệp Mỹ, mỗi quả chuối trung bình chứa 422 mg kali.

Ăn chuối tốt cho người bệnh Gout

Chuối chứa nhiều acid folic 

Acid folic, hay còn được biết đến folat, có thể giúp hồi phục mô bị tổn thương và hỗ trợ phá vỡ các khối tinh thể urat. Và chuối là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những người bệnh Gout.

Chuối chứa nhiều vitamin C 

Viện nghiên cứu và trị liệu về Khớp đã tiến hành một nghiên cứu (2006) cho thấy rằng mỗi ngày uống 500 mg vitamin C giúp giảm acid uric trong huyết thanh và giảm các triệu chứng liên quan tới Gout. Vitamin C cũng có trong các loại thực phẩm như trái cây họ cam quýt, bông cải xanh, cà chua và thẩm chị cả chuối. Mỗi quả chuối chứa trung bình 10,3 mg vitamin C.

Ăn chuối tốt cho người bệnh Gout

Chuối là nguồn thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Các thành phần vitamin C, acid folic, kali có trong chuối giúp hỗ trợ giảm acid uric và triệu chứng Gout. Tuy nhiên, người bệnh không nên quá mong đợi chuối sẽ điều trị dứt điểm bệnh Gout hoàn toàn. 

Ngoài ra, người bệnh Gout nên tăng cường bổ sung TPCN Gout Care - hỗ trợ điều trị Gout

Gout Care là sự kết hợp tuyệt vời từ tinh chất trái cherry và vitamin C giúp làm giảm acid uric trong máu nhờ chứa các dưỡng chất: Athocyanin có tính chống oxy hóa mạnh là một vũ khí chống lại sự lây lan - phát triển của các tế bào ung thư, tia phóng xạ. Ngoài ra, nó còn tăng cường sức đề kháng và chống viêm, giảm đau hiệu quả. Kali có tính kiềm giúp thận hoạt động thuận lợi để đào thải các tinh thể axit uric qua nước tiểu. Và cuối cùng, vitamin C làm tăng tốc độ lọc cầu thận, kích thích giãn nở động mạch để máu lưu thông dễ dàng và hạn chế những tổn thương cho cơ thể do các gốc tự do gây ra.

Ăn chuối tốt cho người bệnh Gout

TPCN bảo vệ sức khỏe GBC đã được BỘ Y TẾ - CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm số: 2682/2016/ATTP-XNCB.

T.B


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gbc tpcn gbc gout care

canh rau rừng enzyme chi em tu suong nguyên nhân khả năng làm việc rau muong lưu ý khi ăn cam prohok Giò trai cay nen an truoc hay sau bua an Khoái hít thở sâu hepa phì đại tuyến tiền liệt Vỏ rau thìa là mẹo tiết kiệm Chữa bệnh từ súp lơ RLC cilaprim donelfi Dấu hiệu mang thai sớm nhất mọi phụ tối sầm Bình vôi Diprosalic Topical Lotion Bướu cổ kinh nguyêt Thần kinh tọa Guanidin 500mg đi chợ bài tâp thể dục Nước chanh ấm sứa Docetaxel sơ kết Chiếc Thìa Vàng miền Trung calorie shaper giảm mỡ bụnggiảm mỡ bụng sau Chăn gối Long quy sinh chăm sóc con 13 sát thủ nguy hiểm từ đồ gia hê miên dich Lợi sio2 nếu bạn khớp vitamin b12 serum giá rẻ fiox 500 Trứng khám 12 đôi Trước khi đi ngủ glemaz chiều cao tình ái dha do stm viêm não B Amoxicilin Manton Vidxac thực phẩm đẹp da khổ thực phẩm nên tránh ebola quan he an toan trị sởi theo Đông Y ecomin od injection trồng rau dịp Tết Nhi trung kho thu thai trị xuất tinh sớm Triglyceride mướp đắng chữa hôi nách oss Gia Định Nguyên nhân gây tăng huyết áp cobe tieu đương RHM BS Nguyễn Ngọc Tuấn dau dau dễ thở hơn Ở BV Nhi Trung ba bau co duoc an dua Viêm niệu đạo và viêm cổ tử cung do BS Quang Hưng cinatrol an de thong minh cefaculer súp lơ xanh bổ gan Ngộ độc cồn Etylic rượu Công dụng của Dầu tẩy trang mắt và uống bao nhiêu nước ech bieu hien benh Cách phân biệt Chất cấm gây ung thư Nga benh sot Hình ảnh chủ nhịp lưu động trên malassazia sau sinh suy dinh dưỡng bon chen Những cách đơn giảng khử mảng bám gội đầu nho đỏ Tại sao cả mẹ Việt lẫn mẹ Tây đều bệnh suy tim cơ thẻ cách phòng và điều trị thoái hóa khớp nhuc dau mix hiv Thói quen không ngờ khiến suy giảm trí nem chất tạo gạch IVAC làm trắng răng