Hỏi: Bố mẹ tôi đã ngoài 70 tuổi nên mọi hoạt động đều trở nên chậm chạp và thường hay đau nhức xương khớp. Tôi có bổ sung vitamin và khoáng chất vào mỗi bữa ăn nhưng không đem lại hiệu quả. Mong chuyên mục tư vấn giúp tôi, có loại thuốc nào dành người lớn tuổi để phòng ngừa loãng xương hiệu quả? Xin cám ơn.
Thanh Xuân (Phú Yên)
Trả lời: Chào bạn!
Bố mẹ bạn đã ngoài 70, việc bổ sung thêm canxi, vitamin và khoáng chất là việc làm vô cùng thiết thực. Hơn nữa, đối với người lớn tuổi chỉ nên ăn các thức ăn dễ tiêu, nhiều tinh bột tự nhiên và hoa quả để nâng cao thể lực, phòng chống bệnh tật.
- Vitamin A: Có vai trò trong miễn dịch thể và miễn dịch tế bào, có vai trò quan trọng cho sự tăng trưởng, tạo mô, da, thị giác...
- Vitamin C: Làm bền thành mạch, bảo vệ tế bào chống lão hóa...
- Nhóm vitamin B: Trị các chứng thiếu máu, rối loạn thần kinh (B12), phòng các bệnh tổn thương ngoài da, thiếu pyridoxin trong B6 sẽ làm cho hệ thống miễn dịch trở nên kém gây viêm da, viêm lưỡi...
- Vitamin E: Rất quan trọng cho sự chống ôxy hóa, bảo vệ thành mạch...
Trong hoa quả tươi có chứa hàm lượng vitamin, muối khoáng dồi dào. Bên cạnh đó, rau xanh còn cung cấp chất xơ làm giảm táo bón. Thói quen uống các loại nước như nước chè xanh, tâm sen, nụ vối, hòe hoa, sữa, sinh tố hoa quả... cũng rất phù hợp với người cao tuổi.
Tăng cường bổ sung TPCN Arthro Max
- Giúp tăng cường, tái tạo sụn khớp, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp.
- Làm giảm các cơn đau xương khớp cấp tính và mãn tính, phòng ngừa loãng xương và làm chậm quá trình thoái hóa khớp ở người trung niên hoặc người cao tuổi.
Arthro Max giúp hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị xương khớp hiệu quả an toàn theo cơ chế tự nhiên nhờ được sản xuất từ 100% thành phần tự nhiên như: DL - Phenylalaine 250mg, Boswellia Serrata 20mg, Turmeric Root 200mg, Nattokinase 1mg…
PNKV
Tổng hợp & BT: Minh Tuyết (Ybacsi.com)
