Bệnh Gout là do rối loạn chuyển hóa purine làm tăng nồng độ acid uric trong máu. Do đó, người bệnh Gout cần một chế độ ăn uống hợp lý...
Thực phẩm có lợi cho người bệnh Gout

Một số thực phẩm có lợi cho bệnh nhân Gout: 

Nếu bệnh Gout trở nặng khiến nồng độ acid uric máu tăng quá cao, người bệnh nên chuyển sang ăn chay và chia thành nhiều bữa để sớm có kết quả tốt.

Rau cần: Có thuộc tính mát, vị ngọt, có công dụng thanh nhiệt lợi thủy rất tốt cho sức khỏe người bệnh Gout trong giai đoạn cấp tính. Rau cần giàu các sinh tố, khoáng chất và hầu như không chứa nhân purin nên có thể ăn sống, ép lấy nước uống hoặc nấu canh ăn hằng ngày.

Súp lơ: Chứa rất ít nhân purin (mỗi 100g chỉ có dưới 75mg). Theo dinh dưỡng y học cổ truyền, súp lơ tính mát, vị ngọt, công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, thông tiện nên là thực phẩm không thể thiếu đối với người có acid uric máu cao. 

Thực phẩm có lợi cho người bệnh Gout

Dưa chuột (Dưa leo): là loại rau kiềm tính, có vị ngọt, công dụng thanh nhiệt, giải độc nên có khả năng bài tiết tích acid uric qua đường tiết niệu.

Cải xanh: Là một trong số ít loại rau hầu như không chứa nhân purin. Cải xanh có tác dụng giải nhiệt trừ phiền, thông lợi tràng vị, lợi tiểu, rất thích hợp với người bị bệnh Gout.

Cà: cà pháo, cà bát, cà tím... đều có tác dụng lợi niệu ở một mức độ nhất định.

Thực phẩm có lợi cho người bệnh Gout

Củ cải: tính mát, vị ngọt, có công dụng lợi quan tiết, hành phong khí, thích hợp với người bị phong thấp nói chung và thống phong nói riêng. Đây cũng là loại rau kiềm tính, giàu sinh tố, nhiều nước và không chứa nhân purin. 

Khoai tây: là một thực phẩm kiềm tính, giàu muối kali nên người bệnh Gout có thể bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày.

Bí đỏ: tính ấm, vị ngọt, công dụng bổ trung ích khí, giảm mỡ máu và hạ đường huyết, là loại thực phẩm kiềm tính và hầu như không chứa nhân purin, lý tưởng cho người bị cao huyết áp, rối loạn lipid máu, béo phì và tăng acid uric trong máu. 

Thực phẩm có lợi cho người bệnh Gout

Dưa hấu: Chứa nhiều muối kali, nước và hầu như không có nhân purin, đặc biệt tốt cho những người bị Gout giai đoạn cấp tính. 

Đậu đỏ: có tính bình, vị ngọt chua, là thực phẩm rất tốt cho bệnh nhân bị Gout. 

Thực phẩm có lợi cho người bệnh Gout

Lê và táo: hai loại quả tính mát, vị ngọt, chứa nhiều nước, sinh tố, muối kali. Là loại quả kiềm tính không gây hại đến sức khỏe cho người bị Gout.

Nho: có tính kiềm, vị ngọt, nhiều nước, giàu sinh tố và hầu như không có nhân purin. 

Thực phẩm có lợi cho người bệnh Gout

Sử dụng TPCN Gout Care – hỗ trợ điều trị gút hiệu quả, an toàn

Thấu hiểu được "nỗi đau" của những bệnh nhân Gout, các nhà nghiên cứu khoa học tại Mỹ đã cho ra đời sản phẩm Gout Care là sự kết hợp "tinh túy" từ 100% thành phần thiên nhiên bao gồm các tinh chất trái cherry và vitamin C giúp làm giảm acid uric một cách tuyệt đối.

Thực phẩm có lợi cho người bệnh Gout

Trong trái cherry có chưa một thành phần chống oxy hoá cực mạnh có tên khoa học anthocyanins. Đây là chất làm tăng cường sức đề kháng, chống viêm, ức chế sự lây lan - phát triển của các tế bào ung thư, tia phóng xạ và tác động tích cực đối với hệ thống miễn dịch có thể giảm nguy cơ các cuộc tấn công bệnh Gout.

P.L


Tổng hợp & BT:

Về Menu

người bệnh gout gout care tpcn gbc gbc

canh rau rừng enzyme chi em tu suong nguyên nhân khả năng làm việc rau muong lưu ý khi ăn cam prohok Giò trai cay nen an truoc hay sau bua an Khoái hít thở sâu hepa phì đại tuyến tiền liệt Vỏ rau thìa là mẹo tiết kiệm Chữa bệnh từ súp lơ RLC cilaprim donelfi Dấu hiệu mang thai sớm nhất mọi phụ tối sầm Bình vôi Diprosalic Topical Lotion Bướu cổ kinh nguyêt Thần kinh tọa Guanidin 500mg đi chợ bài tâp thể dục Nước chanh ấm sứa Docetaxel sơ kết Chiếc Thìa Vàng miền Trung calorie shaper giảm mỡ bụnggiảm mỡ bụng sau Chăn gối Long quy sinh chăm sóc con 13 sát thủ nguy hiểm từ đồ gia hê miên dich Lợi sio2 nếu bạn khớp vitamin b12 serum giá rẻ fiox 500 Trứng khám 12 đôi Trước khi đi ngủ glemaz chiều cao tình ái dha do stm viêm não B Amoxicilin Manton Vidxac thực phẩm đẹp da khổ thực phẩm nên tránh ebola quan he an toan trị sởi theo Đông Y ecomin od injection trồng rau dịp Tết Nhi trung kho thu thai trị xuất tinh sớm Triglyceride mướp đắng chữa hôi nách oss Gia Định Nguyên nhân gây tăng huyết áp cobe tieu đương RHM BS Nguyễn Ngọc Tuấn dau dau dễ thở hơn Ở BV Nhi Trung ba bau co duoc an dua Viêm niệu đạo và viêm cổ tử cung do BS Quang Hưng cinatrol an de thong minh cefaculer súp lơ xanh bổ gan Ngộ độc cồn Etylic rượu Công dụng của Dầu tẩy trang mắt và uống bao nhiêu nước ech bieu hien benh Cách phân biệt Chất cấm gây ung thư Nga benh sot Hình ảnh chủ nhịp lưu động trên malassazia sau sinh suy dinh dưỡng bon chen Những cách đơn giảng khử mảng bám gội đầu nho đỏ Tại sao cả mẹ Việt lẫn mẹ Tây đều bệnh suy tim cơ thẻ cách phòng và điều trị thoái hóa khớp nhuc dau mix hiv Thói quen không ngờ khiến suy giảm trí nem chất tạo gạch IVAC làm trắng răng