Có người cho rằng ngủ ngáy không phải là bệnh mà chỉ là thói quen bình thường. Có người lại cho rằng ngủ ngáy là bệnh nhưng không nguy hiểm cho tính mạng. Nhưng thực sự bạn chớ xem thường bệnh này. Ngủ ngáy là âm thanh của đường thở phát ra trong giấc ngủ. …
Chớ nên coi thường bệnh ngủ ngáy

Có người cho rằng ngủ ngáy không phải là bệnh mà chỉ là thói quen bình thường. Có người lại cho rằng ngủ ngáy là bệnh nhưng không nguy hiểm cho tính mạng. Nhưng thực sự bạn chớ xem thường bệnh này.

Ngủ ngáy là âm thanh của đường thở phát ra trong giấc ngủ. Khi không khí được đưa đến sau họng nó phải đi qua một đoạn hẹp tăng vận tốc trước khi vào đến khí quản và phổi. Sự gia tăng vận tốc này do cơ hoành co lại tạo nên một áp lực âm, kéo mặt hầu và lưỡi gà mềm về phía sau. Sự vận động khi thở ra – hít vào dễ tạo ra rung động của lưỡi gà và màn hầu gây nên tiếng ngáy.

Theo Bác sĩ Phạm Thắng, Phó trưởng Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Tai mũi họng Trung ương, nguyên nhân của ngủ ngáy thường do 2 nhóm nguyên nhân chính là bất thường về mặt giải phẫu trong mũi và do sử dụng một số chất như: uống rượu, chất kích thích… gây lỏng lẻo các cơ trong họng khiến ngáy.

cho-nen-coi-thuong-benh-ngu-ngay

Chớ xem thường ngủ ngáy. (Ảnh minh họa)

Theo như các kết quả nghiên cứu, mức cao nhất ngang với tiếng động của một chiếc xe tải chạy gần. Điều này gây khó chịu cho những người ngủ cùng.

Đặc biệt, người mắc chứng ngủ ngáy là điều đáng lo ngại thực sự về sức khỏe. Khi tỉnh dậy vào buổi sáng người ngủ ngáy thường cảm thấy vẫn còn buồn ngủ, cơ thể mệt mỏi, thiếu tỉnh táo, gây nguy hiểm khi điều khiển phương tiện giao thông hay làm việc tại những môi trường cần tập trung cao độ.

Nguy hiểm hơn, ngủ ngáy còn là biểu hiện của triệu chứng ngưng thở, làm gia tăng nguy cơ đột tử trong đêm. Vì vậy, chúng ta không nên chủ quan, coi thường triệu chứng này mà cần đến các cơ sở y tế thăm khám, điều trị để có chất lượng giấc ngủ và sức khoẻ tốt nhất.

Bác sĩ Phạm Thắng cho biết, điều trị ngủ ngáy do những nguyên nhân như uống rượu thì chỉ cần không uống rượu nữa là sẽ giảm. Nhưng những nguyên nhân bất thường về giải phẫu từ mũi đến cổ họng thì phải giải phẫu điều chỉnh lại.

Ví dụ bạn bị lệch vách ngăn làm đường thở bị hẹp xuống thì lúc đó phải làm phẫu thuật để chỉnh hình vách ngăn cho thẳng lại. Hoặc khi bạn bị phù nề cuốn mũi, viêm mũi thường xuyên, ngạt mũi sẽ chắc chắn gây ngủ ngáy thì phải dùng thuốc để mũi hết ngạt.

Ybacsi.com (Theo VnMedia)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bệnh Thường Gặp bệnh ngủ ngáy bệnh thường gặp sức khỏe

canh rau rừng enzyme chi em tu suong nguyên nhân khả năng làm việc rau muong lưu ý khi ăn cam prohok Giò trai cay nen an truoc hay sau bua an Khoái hít thở sâu hepa phì đại tuyến tiền liệt Vỏ rau thìa là mẹo tiết kiệm Chữa bệnh từ súp lơ RLC cilaprim donelfi Dấu hiệu mang thai sớm nhất mọi phụ tối sầm Bình vôi Diprosalic Topical Lotion Bướu cổ kinh nguyêt Thần kinh tọa Guanidin 500mg đi chợ bài tâp thể dục Nước chanh ấm sứa Docetaxel sơ kết Chiếc Thìa Vàng miền Trung calorie shaper giảm mỡ bụnggiảm mỡ bụng sau Chăn gối Long quy sinh chăm sóc con 13 sát thủ nguy hiểm từ đồ gia hê miên dich Lợi sio2 nếu bạn khớp vitamin b12 serum giá rẻ fiox 500 Trứng khám 12 đôi Trước khi đi ngủ glemaz chiều cao tình ái dha do stm viêm não B Amoxicilin Manton Vidxac thực phẩm đẹp da khổ thực phẩm nên tránh ebola quan he an toan trị sởi theo Đông Y ecomin od injection trồng rau dịp Tết Nhi trung kho thu thai trị xuất tinh sớm Triglyceride mướp đắng chữa hôi nách oss Gia Định Nguyên nhân gây tăng huyết áp cobe tieu đương RHM BS Nguyễn Ngọc Tuấn dau dau dễ thở hơn Ở BV Nhi Trung ba bau co duoc an dua Viêm niệu đạo và viêm cổ tử cung do BS Quang Hưng cinatrol an de thong minh cefaculer súp lơ xanh bổ gan Ngộ độc cồn Etylic rượu Công dụng của Dầu tẩy trang mắt và uống bao nhiêu nước ech bieu hien benh Cách phân biệt Chất cấm gây ung thư Nga benh sot Hình ảnh chủ nhịp lưu động trên malassazia sau sinh suy dinh dưỡng bon chen Những cách đơn giảng khử mảng bám gội đầu nho đỏ Tại sao cả mẹ Việt lẫn mẹ Tây đều bệnh suy tim cơ thẻ cách phòng và điều trị thoái hóa khớp nhuc dau mix hiv Thói quen không ngờ khiến suy giảm trí nem chất tạo gạch IVAC làm trắng răng